冬奧會(huì)早已閉幕当悔,冬殘奧會(huì)也已接近尾聲傅瞻。前幾天看到一個(gè)報(bào)道,說(shuō)心理學(xué)家認(rèn)為盲憎,奧運(yùn)會(huì)銅牌獲得者比銀牌獲得者更開心嗅骄。因?yàn)殂y牌獲得者往往在想,我差一點(diǎn)就得金牌了焙畔,好遺憾掸读。而銅牌獲得者的心態(tài)是,我差一點(diǎn)就拿不到獎(jiǎng)牌了宏多,好幸運(yùn)儿惫。
這次冬奧會(huì)上還有個(gè)典型案例可以佐證這個(gè)論點(diǎn):在女子自由式滑雪大跳臺(tái)決賽后,來(lái)自法國(guó)的銀牌獲得者泰絲·勒德哭的很傷心伸但,來(lái)自中國(guó)的金牌獲得者谷愛(ài)凌和來(lái)自瑞士的銅牌獲得者馬蒂爾德·格雷莫德上前安慰肾请。
想想確實(shí)是,一個(gè)人的幸福程度更胖,不僅取決于他所擁有的東西铛铁,還和他所希望得到的東西有關(guān)。如果他的目標(biāo)是世界第一却妨,即使拿了世界第二饵逐,他都不會(huì)開心。如果他的目標(biāo)是吃飽飯就行彪标,偶爾吃一次肉他就會(huì)很開心倍权。
所以,獲得幸福的辦法有兩個(gè)捞烟,一個(gè)是努力去實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)薄声;第二個(gè)是把預(yù)期目標(biāo)放低一些。
最近和一個(gè)朋友聊天题画,她總感覺(jué)有的同事因家里有錢默辨,故想上班就上班,不想上班就不上班苍息,很瀟灑缩幸;而她自己卻要兢兢業(yè)業(yè)壹置,不敢稍有任性。覺(jué)得很不開心表谊。我告訴她蒸绩,你怎么不看看還有很多過(guò)得不如你的人?很多人還在羨慕你擁有的生活呢铃肯!
絕大多數(shù)人都是比上不足、比下有余传蹈。在躊躇滿志時(shí)押逼,不妨多看看比你強(qiáng)的人;而在垂頭喪氣時(shí)惦界,不妨多想想你不是最差的挑格,你過(guò)得生活也是很多人的可望而不可即的。