? ? ? 這一周過(guò)得超級(jí)快杈湾,然后我為自己點(diǎn)個(gè)贊解虱,因?yàn)樵缙饘?duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)不再是個(gè)難以翻越的高山了。
? ? ? 之前連著參加過(guò)三期漆撞,中間因?yàn)楦鞣N事殴泰,已經(jīng)有幾個(gè)月沒(méi)早了,沒(méi)想到這次又喚起了我的“記憶肌肉”浮驳。我為自己定的7點(diǎn)前起床悍汛,結(jié)果基本這一周都是五六點(diǎn)起來(lái),還有五點(diǎn)不到就起床的至会。
? ? ? 我自己總結(jié)一方面是以前早起營(yíng)的余威猶在离咐,一方面是自己參加了一些工作坊,對(duì)潛意識(shí)進(jìn)行了調(diào)整奋献、修復(fù)和清理健霹。這陣子一直是心想事成的狀態(tài)旺上,我想要的我都會(huì)得到,我想要做的都能輕易做到糖埋。中間那段時(shí)間都是十一二點(diǎn)睡的宣吱,于是周二我給自己立了個(gè)flag,我要九點(diǎn)前睡覺(jué)瞳别,嗒噠征候,周二我八點(diǎn)半就睡著了而且還是在睡了午覺(jué)的情況下。
? ? ? 做任何事都是有內(nèi)外兩個(gè)動(dòng)力疤坝,內(nèi)部動(dòng)力不夠的時(shí)候就用外部條件拉著走(自我激勵(lì)馆铁、外物激勵(lì)),外部力量用完之后埠巨,再次向內(nèi)部尋找能量。而所有能量中最有力和持久的就是愛(ài)望侈。愛(ài)不完美的自己勋桶,不對(duì)自己苛責(zé),接受自己才能目光放在更好的目標(biāo)上例驹。