文丨十里荷塘秋水長
身為一個從教時間已經(jīng)超過了25年的大學教師慨代，每年都看著一撥又一撥的大學新生的到來，內(nèi)心充滿了欣喜啸如，卻也摻雜了擔憂侍匙，那就是這些孩子們是不是知道自己考上大學只是來到了一個新的人生階段的起點，而絕不只是中學時代的終結(jié)叮雳。他們需要弄懂的一個至關重要的問題就是：如何在大學學習想暗。
也許有人認為我這純粹屬于杞人憂天，畢竟這些孩子是歷經(jīng)十年寒窗苦讀才來到了大學的課堂上帘不，能在高考的獨木橋上勝出的這群天之驕子说莫，誰還不會學習呢！但是別忘了寞焙，區(qū)別于中學時代的計劃式的甚至可以說是老師每天任務分解到位的催促下才順利完成“高考”這種極學習目的储狭，大學里的學習方式是完全自主獨立來解決的。你的時間如何分配捣郊，你的學習重點目標每個階段是什么辽狈，這都需要學生自己在遠離父母的監(jiān)督下自行解決。
如果沒有好的學習模式和清晰的學習目標呛牲，大學里的很多學生非常容易給自己找出一些放松的理由刮萌，暫緩進步的腳步，比如覺得高考備考太辛苦了娘扩，中學老師有時候說的“考上大學就輕松了”這樣的話語着茸，在有些人心里就是一個非常好用的借口，當然了一旦明白大學階段的學習還是必須要靠自己完成琐旁，普遍意義上來說涮阔，孩子們還是會快速就位的。
還有一類小孩旋膳，則是非常努力澎语，也有著自己的目標，但是沒有理清楚應該如何在大學學習验懊，所以每天看上去非常忙碌擅羞，最終可能是茫然的，因為發(fā)現(xiàn)沒有達到好的學習效果义图。
怎么辦呢减俏？別急，推薦一本非常好的書給需要通過學習實現(xiàn)自己學習目標的人群碱工，當然也包括了不在大學里的人群娃承，這本書就是《如何在大學學習》奏夫。
01 確定學習目標并做好時間管理，這在任何有學習目標的人群都適用
前面說過了历筝，在大學里首先要確定一個對自己來說很有意義的目標更有針對性酗昼，比如說你要在四年后考研還是就業(yè)，考研是考國內(nèi)大學的還是國外大學的梳猪，為考研或者就業(yè)你需要為此做好哪些準備呢麻削。
對于人生每個階段來說，老生常談的話是你都應該有階段性目標對吧春弥？然而很多人還是沒有這樣清醒的認識呛哟，他們常常隨波逐流，而不知道自己內(nèi)心真正想要的是什么匿沛。這一定會阻礙他個人發(fā)展的速度和未來人生走向扫责。我們需要作出自己的大學目標，這點毋庸置疑逃呼。
有目標鳖孤、有計劃，還要想辦法保證計劃的落地蜘渣，也就是提升自己個人行動的執(zhí)行力淌铐。那就需要我們做好自己個人的時間管理肺然，有效地利用好時間來促成夢想的達成蔫缸。
如何管理好自己的時間，這個問題也是因人而異的际起，比如有的人學習特別容易受到干擾拾碌，那么保證安靜的學習環(huán)境就是首要解決的問題關鍵，自習室街望、閱覽室或者圖書館校翔，這些外部環(huán)境應該對需要安靜學習環(huán)境的人有所幫助，那就盡量在這樣的環(huán)境里學習來保證效果灾前。
長期保持一定的學習規(guī)律還能減緩我們精神上的壓力防症，對于身體健康來說是很好的一個減壓，短期壓力過大還容易造成內(nèi)分泌紊亂和新陳代謝的減緩哎甲，這些也是醫(yī)生們在很多途徑試圖呼吁年輕人要注意的蔫敲。去年的兩個白金級網(wǎng)絡作家很年輕就發(fā)生了猝死，也是和生活作息不規(guī)律和壓力過大帶來飲食上的暴飲暴食有關炭玫，年輕人是需要警醒的奈嘿。
時間分為課內(nèi)和課外，課外時間的自主性決定了我們需要將大塊的學習時間和零碎時間分門別類加以處理吞加。你可以劃分出不同的時間表裙犹，然后在收納方面保證你自己的學習環(huán)境的整潔有條理也會讓你的學習效果更好尽狠。
02 學習應對壓力，也是大學生們和年輕群體必須要面對的
去年我聽聞一個老朋友的侄女考研失敗最終跳樓了叶圃，這個消息傳來袄膏，讓我們都很痛苦，可想而知對家人的傷害沖擊會有多大掺冠。這個女孩子是自小時候開始就一路的學霸上來的哩陕，大學也是考取的985高校，備考考研對于她來說只是人生可以選擇的一條路而已赫舒，但是沒想到挫折帶來的壓力讓她一念之差走上了這樣的一條路悍及。
每個人的人生都不可能一帆風順，考研失敗只是個人需要面對的一個相對來說比較大的人生挫折接癌，但是放下包袱輕裝上陣的結(jié)果應該是比別人晚上了一年或者再不濟兩年心赶，但是相對于漫長的人生來說，開頭比別人起步晚又算得了什么呢缺猛？十年后缨叫，誰在前面還不一定呢。
在大學里學習要有自我存在感荔燎，要對自己的人生價值有清醒的認識耻姥。只有這樣你才會知道自己的人生是有自己掌控的，其他的人說了都不算有咨。
解決了壓力問題琐簇，將壓力變成自己始終前行的動力，就可以更為系統(tǒng)地在大學期間為今后的學習生涯做好各種準備座享，包括物質(zhì)上的準備和精神上心理上的準備婉商。
我們可以更聰明地借助于閱讀拓寬自己的人生寬廣度，更為主動積極地思考人生的價值渣叛≌芍龋“磨刀不誤砍柴工”，走過了這些學習階段的苦難時刻淳衙，你的人生就會豁然開朗蘑秽，格局也會日趨開放。
03 學會多渠道地學習箫攀，有技巧肠牲、有針對性，做好筆記匠童，多聽講座埂材，都是非常好的學習方法
前面的問題對你都不成其為問題之后，你要做的是通過多渠道進行學習汤求，以收到事半功倍的學習效果俏险。比如可以多聽講座严拒，比如你要考中國現(xiàn)當代文學專業(yè)的研究生，那么聽到一些著名作家或評論家的講座絕對會對你的學習有所幫助竖独；再比如要做好筆記裤唠，這些學習筆記就是你個人自主學習的對于知識消化過程的一個記錄，會對你的學習有所幫助莹痢。
同樣种蘸，我們還可以利用討論幫助我們理清楚一個問題的疑惑之處。有同學并不清楚討論的發(fā)言是幫助我們梳理自己對于某個問題見解最好的一種方式竞膳，你要陳述你的看法航瞭，還要能夠自圓其說，讓別人贊同你的看法坦辟，那么你就需要對此下大功夫刊侯，讓自己充分理解這個問題的核心和關鍵。你想這對于學習效果來說不是一個很好的保證嗎锉走？
這本書的兩位作者之一是“康奈爾筆記法”的首創(chuàng)者沃爾特·鮑克博士滨彻，在他的總結(jié)里，只要有好的學習方法和為了保證學習效果做出的種種努力挪蹭，那么你的大學學習階段夢想成真的可能性就如囊中取物一樣簡單亭饵。
不僅僅是對于大學生來說，這本書有很好的指導性梁厉，即便是對于我這樣一個教大學生學習的老師來說辜羊，也同樣很有幫助，比如在我的論文寫作階段懂算，我用的方法很多和書里提到的一模一樣只冻。所以庇麦，這真是一本值得推薦的好書计技，你或者你的孩子們需要它，這點毋庸置疑山橄。
