文|墨雅 砍柴書院專欄作者
01
斷舍離的主角是自己框产，而不是物品凄杯。
日本暢銷漫畫書作家緩莉舞错洁，從小生活在臟亂的居家環(huán)境里，媽媽戒突、奶奶不會打掃屯碴，成長期的貓更是破壞王，工作又累又忙膊存。
遭遇日本大地震导而，讓她幡然醒悟，深感家里物品太多隔崎，甚至可能變?yōu)椤皻⑷藘雌鳌薄?/p>
在“斷舍離”開始流行的十年前今艺，她就將自己的丟物心得和整理房間的竅門更新在博客上，畫成漫畫爵卒，2016年又拍成電視劇《我的家里空無一物》虚缎，引發(fā)熱議。
原來丟物不等于浪費(fèi)钓株，留在身邊也不等于珍惜实牡。
只持有最愛的、最好的轴合、最需要的创坞，與無用之物告別，讓家里值桩、心里騰出更多空間摆霉。
小舞這個(gè)“丟物狂人”和“整理魔人”，婚后與丈夫奔坟、媽媽携栋、奶奶住在一起，享受著“空無一物”的居家生活咳秉！
真正的“珍惜”婉支，是擁有自己可以管理、真心喜愛的物品澜建，好好使用向挖，好好保養(yǎng)，一輩子跟它們走下去炕舵。
劉若英身家上億何之，衣食住行卻拒絕奢靡，崇尚簡單自然咽筋。
她的睡衣穿了很多年都不扔掉溶推；一部手機(jī)用了很多年，她說：“既然沒壞，何必?fù)Q新的呢蒜危？”
不是“因?yàn)檫€能用所以要留下”虱痕，而是“因?yàn)槭俏沂褂玫臇|西，所以要珍惜對待”辐赞。
今天部翘，“斷舍離”風(fēng)靡全球。
其實(shí)响委，更深層次要斷舍離的新思，乃是我們的心。
只有把心沉潛下來晃酒，才有可能專心做好一件事表牢，并把它做到極致。
“斷舍離”一詞來源于日本山下英子所著圖書《斷舍離》
意思就是：把那些“不必需贝次、不合適、令人不舒適”的東西統(tǒng)統(tǒng)斷絕彰导、舍棄蛔翅，并切斷對它們的眷戀。
《斷舍離》一書中位谋，所謂的斷舍離指的是一種生活的態(tài)度山析，它對工作、生活掏父、人際關(guān)系等各個(gè)方面都有一定的意義笋轨。
工作斷舍離：
要知道，不是每份工作自己都能完成的很出色赊淑，要去選擇自己喜歡的爵政，適合自己的，及時(shí)舍棄不適合的工作陶缺，決不隨波逐流钾挟。
在生活中，大家是不是都有輕微的拖延癥饱岸？
治療拖延癥的最好的治療方法就是斷舍離：
當(dāng)要完成一件事情的時(shí)候掺出，馬上行動，遠(yuǎn)離舒適區(qū)苫费。
02
斷舍離是種生活態(tài)度
《斷舍離》一書所表達(dá)的觀點(diǎn)：人其實(shí)真正需要的并不多
“斷舍離”一書指通過日常家居環(huán)境的收拾整理汤锨，改變?nèi)藗兊囊庾R，讓人脫離物欲和執(zhí)念百框，過上自由舒適的生活闲礼。
斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西
舍=舍棄家里到處泛濫的破爛
離=脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間
那么，居家物品如何斷舍離呢?
本書的作者山下英子告訴我們：
不斷打磨對物品要.不要位仁，快.不快柑贞，適.不適的感知即可。
大掃除為的是自己聂抢，在干凈整齊的空間里钧嘶，自己比誰都舒服。#斷舍離#
奉行“隨手清潔琳疏，”的方式清掃有决，將衛(wèi)生間、廚房空盼、衣帽間书幕，斷舍離的思路貫徹始終。
當(dāng)什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)屋子變得凌亂揽趾，就該重新審視一下自己的日程表了台汇。
日本家庭主婦tomo篱瞎，曾一個(gè)人居住苟呐，家里有500多件衣服，到處是散亂的書籍俐筋，還有很多沒有使用過的餐具牵素。
后來她逐漸意識到：舍不得扔掉的東西越多，失去的東西就會越多澄者。
在25歲后她下決心改變笆呆，開始一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)習(xí)“斷舍離”。
現(xiàn)在她已經(jīng)35歲了粱挡，“扔?xùn)|西然后收納整理”這個(gè)習(xí)慣一直保持了10年赠幕。
面對那么多無法舍棄的理由，我們該怎么辦抱怔？
首先劣坊，要以“我”為主。
面對一件物品是否需要舍棄時(shí)屈留，要說“我要不要用這個(gè)東西”局冰，而不是“這個(gè)東西能不能用”。
其次灌危，要扔掉多余的信息康二，只選擇自己能付諸行動的信息。
第三勇蝙，要學(xué)會做選擇沫勿。
人生就是不斷做選擇的過程，如果我們不選擇，別人就會為我們做選擇产雹。
所以我們要一定學(xué)會說不诫惭，拒絕多余的東西。
除了物品蔓挖，還有我們這一生需要學(xué)會的舍棄夕土，是在精神世界做到斷舍離。
生活中瘟判，有太多的無能為力怨绣，與其糾結(jié)，不如在力所能及中盡人事拷获，聽天命篮撑。
斷，無能為力之事匆瓜，
舍赢笨，無緣之人，
離陕壹，心中的執(zhí)念质欲。
當(dāng)斷則斷，當(dāng)離則離糠馆，當(dāng)舍即舍，不要猶豫不舍怎憋。
舊的不去又碌，新的不來，否則只會浪費(fèi)時(shí)間绊袋，白白錯(cuò)過很多寶貴的東西毕匀。
因此，精神斷舍離：
斷的是物欲癌别，焦慮皂岔，雜念，收獲的是好心情展姐。
當(dāng)身心疲憊的時(shí)侯躁垛，就是在告訴我們：是該傾聽自己的內(nèi)心放下那些無用之物了。
03
未來你想要怎樣的人生圾笨？
很多人要受盡質(zhì)疑教馆，才能重新認(rèn)識自己。
山下英子曾登門拜訪過一位作家擂达，在她家的廚房里土铺，最先映入臉簾的竟是20多年前的贈品馬克杯。
她想從這里開始斷舍離，作家本人卻說我還在用著呢悲敷，怎么也舍不得丟掉究恤。
于是山下英子問她：“您現(xiàn)在幾歲？”
她回答：“47歲后德〔克蓿”
山下英子又問：“您想成為一位怎樣的女性？”
她答：“優(yōu)雅成熟探遵】呱停”
再問：“那馬克杯與優(yōu)雅成熟的女性形象相稱嗎？”
她便無言以對了箱季。
生活需要儀式感涯穷，用精美的餐具制造營造“最幸福的時(shí)刻〔爻”
用好東西會提升自我認(rèn)知及自信拷况，相信自己值得用好東西。
《圍城》里的方鴻漸讓陳道明名滿天下掘殴。
但赚瘦，他突然發(fā)現(xiàn)，那個(gè)名利圈子奏寨，很多東西都是躁動起意、浮夸的。
于是病瞳，他給自己定了一個(gè)目標(biāo)：我這一輩子揽咕，就做一個(gè)簡樸生活的人。
他離群索居套菜，一個(gè)人蝸在家里用毛筆抄寫唐詩亲善。
坐在雕花的中式座椅上彈琴、閱讀古書逗柴，窗外的天空藍(lán)得仿佛要流淌出來蛹头。
活得簡單、質(zhì)樸一些戏溺，就會心平氣和許多渣蜗。
享受一些真正可貴的東西，例如于购，陽光袍睡、空氣，才更能體味人生的真諦肋僧。
04
《我的前半生》扮演小三的吳越斑胜，父親吳頤人是我國著名書畫家控淡，她在飾演凌玲被罵的時(shí)候，父親正在飛機(jī)上止潘。
他用座位后的垃圾袋給吳越寫了一首詩：“演員生涯自風(fēng)流掺炭，生旦凈末刻意求。莫道常為座上客凭戴，有時(shí)也作階下囚”涧狮。
吳越和陳建斌，兩人因戲生情么夫，戀愛5年者冤，最后陳建斌和蔣勤勤結(jié)婚生子。
三人間的愛恨糾葛档痪，外界有許多傳言涉枫，但她說：“這件事情早就過去了，別人已經(jīng)開始他們的新生活了腐螟，我也是愿汰，我沒有抱著以前不放，甚至我可能放得比他們更早乐纸〕耐ⅲ”
48歲的她現(xiàn)在仍單身，正如她說的汽绢，沒有婚姻也沒什么好自卑的吗跋。
愛時(shí)，傾盡所有宁昭，
不愛小腊，瀟灑轉(zhuǎn)身。
人類學(xué)教授羅賓 · 鄧巴發(fā)現(xiàn)久窟，人的平均認(rèn)知能力只能使一個(gè)人維持與大約150人的穩(wěn)定人際關(guān)系。
選擇朋友時(shí)本缠，要遠(yuǎn)離道德敗壞斥扛，狡猾的朋友，與品質(zhì)高尚的人交朋友丹锹，
畢竟稀颁，每個(gè)人的時(shí)間、精力有限楣黍。
《我就是演員》總決賽里的演員宋軼曾跟劉天池私下訴苦匾灶，說她自己的性格可能不適合在娛樂圈發(fā)展，因?yàn)樽觳惶鹱馄惶珪幚砣穗H關(guān)系阶女，并一直為此而緊張颊糜，甚至一度在精神上受到很大壓抑。
導(dǎo)師劉天池回答她：“你只要去拿角色跟觀眾對話就可以了秃踩，不用學(xué)會那么多迎來送往衬鱼，那個(gè)沒有用，有用的是你一個(gè)又一個(gè)拔地而起的角色憔杨∧窈眨”
家庭關(guān)系斷舍離：
年輕的結(jié)婚一族要懂得和原有家庭保持距離，才能生活的更幸福消别。
很多人30多歲還被家里當(dāng)成寶貝抛蚤，當(dāng)成小孩子寵溺，衣來伸手飯來張口的不說寻狂；
更有甚者都已經(jīng)結(jié)婚成家岁经，卻沒辦法人格獨(dú)立，事事被父母寵慣嬌溺荆虱，沒有辦法獨(dú)立成人蒿偎，更何況成家。
年輕人要想戀愛幸富扯粒或者婚姻幸福最好做好和原生家庭的斷诉位、舍、離菜枷。
物也好苍糠、人也罷，如果你不扔掉不要的東西啤誊，就無法進(jìn)行正常的新陳代謝岳瞭。
學(xué)會斷舍離，你會對自己的生活更有掌握感蚊锹，丟掉不舍和執(zhí)著瞳筏，才會活出真實(shí)的自己。
梭羅在《瓦爾登湖》里說：“我們每一天努力忙碌牡昆，用力生活姚炕，卻總在不知不覺間遺失了什么，多余的財(cái)富能夠購買多余的東西丢烘，人的靈魂必須的東西柱宦，是不需要花錢購買的〔ネ”
能做到斷舍離的人掸刊，才真正是人生的贏家，如果你也想如此赢乓，本書一定會給到你啟發(fā)忧侧。
