學(xué)會復(fù)盤和反思是進(jìn)步的前提
回顧一下今天目標(biāo)完成
1早睡早起? 10:00-~5:00
2每天多喝點水庶艾。?? ? ? 8八杯水
3每天閱讀至少一個小時 ?《運營之光》
4每天運動半小時 ?打籃球
5美白計劃的堅持?每日涂防曬霜囚巴,內(nèi)服加外用,保持良好睡眠多喝水部宿。
6每日復(fù)盤?
7簡書日更?
8每日消零?
以上就是關(guān)于培養(yǎng)好習(xí)慣部分栖雾,每天必須堅持楞抡,而且給自己堅持21天有獎勵!第32天
讓重復(fù)成為你的力量析藕,習(xí)慣決定命運
沒有完成的事
今天可能要晚點睡了召廷,由于昨天太晚睡了,早上沒有起來账胧,導(dǎo)致早上的閱讀機(jī)會沒有完成所以看來今天要晚點讀完再睡了竞慢。
多完成的事情
這個可能就是中午偷懶多睡了一個小時吧!然后中午就看了看股票就睡了治泥,基本上啥事沒有干筹煮。
總結(jié)反思
今天可能之前繃的太緊導(dǎo)致,今天明顯感覺有所放松居夹,中午沒有做什么學(xué)習(xí)败潦,包括閑魚也沒有去看本冲,今天就晚點睡把書讀完吧!