第三天我們迎來(lái)了思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)消略，好期待很好奇，一直不知道為什么別人的畫(huà)得那么好章钾，自己的像一團(tuán)雜草墙贱，今天算是明白了一丟丟，思維導(dǎo)圖是模仿大腦的神經(jīng)元鏈接的模式贱傀，所以在記憶時(shí)我們覺(jué)得很熟悉惨撇，很容易記憶，也是樹(shù)狀圖的模式府寒，要把延伸感和根系感畫(huà)出來(lái)串纺。

1首先在左上角寫(xiě)出key words（參考所讀書(shū)籍的序言和目錄)

2提出三個(gè)問(wèn)題 會(huì)問(wèn)問(wèn)題才有思考才有互動(dòng)問(wèn)題越高級(jí)，越有助于理解

3概括出中心主題椰棘，一級(jí)主題纺棺，二級(jí)主題，三級(jí)主題四級(jí)主題邪狞，一般在四級(jí)主題以內(nèi)較好祷蝌，每根枝叉伸展出去都要把字寫(xiě)在紙條上，線條要流暢有延伸的感覺(jué)帆卓，這像極了我們感統(tǒng)里面的神經(jīng)元鏈接的過(guò)程巨朦。

高效閱讀和高度閱讀的本質(zhì)區(qū)別a發(fā)散性思維 b 提取關(guān)鍵詞 c理解大于記憶

mei老師的加餐

每一天每時(shí)每刻都要保持自己的巔峰狀態(tài)

??我是宇宙公民_周元丁_，堅(jiān)持21天每天早5:30起床學(xué)習(xí)如何一小時(shí)閱讀一本書(shū)剑令！已經(jīng)堅(jiān)持第_3_天糊啡！YOL?O! Y?OU O?NLY L?IVE ONCE!??輸出，才被看見(jiàn)吁津。??? 去做棚蓄，就會(huì)改變！???成長(zhǎng)碍脏，不怕圍觀梭依！???賦能他人，才能成就自己典尾！??周元丁 2020年目標(biāo)：??一年閱讀至少80本書(shū)役拴，寫(xiě)500000+字的讀書(shū)筆記??每50+俯臥撐、每日感恩钾埂、每日冥想??去賺錢(qián)河闰，賺多少都無(wú)所謂科平，開(kāi)始就行！??認(rèn)真的推送自己的朋友圈Day_3_學(xué)習(xí)心得：

課前準(zhǔn)備校長(zhǎng)Mei給宇宙公民的學(xué)霸“加餐”

距離回到課堂還有4分鐘我們?cè)趯W(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的時(shí)候姜性，校長(zhǎng)也在學(xué)習(xí)安東尼羅賓全球的課堂!校長(zhǎng)是一個(gè)特別愛(ài)分享的人匠抗，在課間休息的時(shí)候，忍不住想要給大家賦能污抬。

寫(xiě)作練習(xí)

203分鐘的視頻電話（凌晨? ）SUNNY老師汞贸，我們有過(guò)一次最瘋狂的視頻電話！我特別喜歡她印机，很真實(shí)矢腻，很有能量，愿意賦能她人射赛。她2019年10月加入宇宙公民后多柑，實(shí)現(xiàn)自己人生中7個(gè)第一次！第一次手繪思維導(dǎo)圖一小時(shí)楣责；高效閱讀一本書(shū)竣灌，21天讀的十本書(shū)；第一次線上的PT分享秆麸；面對(duì)近500人的第一次演講初嘹；給兒子寫(xiě)的第一封信；人生第一首現(xiàn)代詩(shī)沮趣；9000字的畢業(yè)論文屯烦！

為了畫(huà)好思維導(dǎo)圖，一直在模仿思維小測(cè)試1房铭、通過(guò)一個(gè)女舞者旋轉(zhuǎn)的視頻驻龟，分辨她是向左轉(zhuǎn)還是向右旋轉(zhuǎn)，2缸匪、兩張圖

3翁狐、雙手自然交握時(shí)是右手在上，還是左手在上

4凌蔬、休閑狀態(tài)露懒，坐著會(huì)談時(shí)或家人相聚，雙腳搭在一起或者翹二郎腿時(shí)是右腳在上龟梦，還是左腳在上

5隐锭、記筆記時(shí)窃躲，是向左邊一樣線性筆記计贰，還是右邊那樣畫(huà)的像圖一樣，哪怕有點(diǎn)凌亂蒂窒。

總結(jié)：選擇A多左腦發(fā)達(dá)是邏輯思維躁倒，選B多右腦發(fā)達(dá)荞怒，適合當(dāng)詩(shī)人，畫(huà)家秧秉，如果兩邊一樣多褐桌，不代表兩邊一樣厲害，可能是一樣差……

思維導(dǎo)圖是讓兩邊大腦都能同時(shí)運(yùn)用象迎，類(lèi)似電腦的雙核甚至八核處理器荧嵌，思維導(dǎo)圖的核心思考是發(fā)散性思維，和大腦的本質(zhì)是一樣的砾淌。一啦撮、What思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人是英國(guó)人東尼博贊，他是人類(lèi)大腦潛能與學(xué)習(xí)法研究專(zhuān)家汪厨，畢業(yè)于英國(guó)哥倫比亞大學(xué)赃春，也是世界記憶力錦標(biāo)賽和世界快速閱讀錦標(biāo)賽的創(chuàng)始人。緣起于上世紀(jì)50年代劫乱，思維導(dǎo)圖從出現(xiàn)到現(xiàn)在僅僅短短幾十年間织中，但他改變了全球3億人的思維方式。思維導(dǎo)圖又名心智導(dǎo)圖衷戈，思即思考狭吼，維即緯度，導(dǎo)即導(dǎo)圖殖妇，圖即圖案搏嗡。它是鍛煉心智的一種學(xué)習(xí)方式。它也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的有機(jī)的工具拉一，可以幫助我們進(jìn)行儲(chǔ)存整理以及劃分優(yōu)先順序采盒，從而締造一個(gè)自己的知識(shí)王國(guó)，更好的搭建自己的知識(shí)體系和思維框架蔚润。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)磅氨，思維導(dǎo)圖能充分調(diào)動(dòng)大腦的創(chuàng)造性。提升圖像思維能力嫡纠，用發(fā)散性的圖案把信息加工成圖像烦租，便于記憶。

思維導(dǎo)圖可以自我介紹思維導(dǎo)圖又稱(chēng)樹(shù)狀圖除盏，讓我們看到一棵大樹(shù)叉橱，即使是不同的樹(shù)枝也都條條大路通羅馬，彼此之間相互維系者蠕，而不是割裂的窃祝。我們過(guò)去記筆記的方式都是割裂的，一行行一條條踱侣，這種線性的各個(gè)觀點(diǎn)之間只能通過(guò)重新閱讀文字來(lái)尋找邏輯粪小。而無(wú)法直觀的看到他們的關(guān)聯(lián)性大磺。思維導(dǎo)圖的中心圖會(huì)引出很多主脈，每一條主脈探膊，又可以引出很多分支杠愧。以一個(gè)中心為點(diǎn)向四周發(fā)散出去，能夠有效的訓(xùn)練發(fā)散思維逞壁，進(jìn)一步提高創(chuàng)造能力和靈感流济。二，Why——為什么要學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖腌闯？目前袭灯，新加坡已將思維導(dǎo)圖全面引進(jìn)全國(guó)的中小學(xué)教育中；劍橋大學(xué)绑嘹、牛津大學(xué)稽荧、哈佛大學(xué)、斯坦福大學(xué)等世界名校專(zhuān)聘東尼·博贊為客座教授工腋，講授思維導(dǎo)圖的實(shí)際應(yīng)用姨丈；微軟、IBM擅腰、甲骨文蟋恬、迪士尼、通用汽車(chē)趁冈、強(qiáng)生歼争、摩根大通、匯豐渗勘、高盛沐绒、倫敦警察廳等，正在使用東尼·博贊的學(xué)習(xí)方法旺坠，并將思維導(dǎo)圖加入到員工的培訓(xùn)之中乔遮。全球幾乎所有發(fā)達(dá)國(guó)家、大型組織取刃、跨國(guó)集團(tuán)蹋肮、知名院校，都在教授和使用思維導(dǎo)圖璧疗，以這一工具來(lái)訓(xùn)練人們的高級(jí)思維方式坯辩，開(kāi)發(fā)拓展大腦無(wú)窮潛力，提升個(gè)人崩侠、組織甚至整個(gè)社會(huì)的效率漆魔！很多世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)，如波音公司等等都在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，連愛(ài)因斯坦也在思維導(dǎo)圖的狂愛(ài)者有送。發(fā)展到今天已經(jīng)成為全世界范圍內(nèi)最知名最受歡迎的效率工具之一淌喻。不難發(fā)現(xiàn)僧家，越成功的人越會(huì)去運(yùn)用思維導(dǎo)圖雀摘。三，How——如何繪制思維導(dǎo)圖八拱？1.電子版思維導(dǎo)圖目前思維導(dǎo)圖分為兩種阵赠，一種是電子版，一種是手繪版本肌稻。電子版的工具分享給大家

電子版思維導(dǎo)圖2.手繪版思維導(dǎo)圖手繪思維導(dǎo)圖是掌握高效閱讀的基石清蚀，手繪思維導(dǎo)圖會(huì)強(qiáng)迫我們做出總結(jié)和提煉。手繪思維導(dǎo)圖更好地發(fā)揮大腦的左腦和右腦的功能爹谭，學(xué)會(huì)思維導(dǎo)圖可以培養(yǎng)我們的專(zhuān)注力枷邪，同時(shí)能給我們極大的自信心和滿足感。手繪思維導(dǎo)圖需要準(zhǔn)備簡(jiǎn)單的幾個(gè)工具诺凡。首先我們需要準(zhǔn)備空白的紙張东揣。在這里主要推薦的就是像A4紙那么大小的。其次腹泌，你可能要準(zhǔn)備很細(xì)的中性筆0.38或者是0.5的嘶卧，還可以準(zhǔn)備彩筆。接下里就可以開(kāi)始繪制了凉袱！第一步芥吟，在紙的正中央寫(xiě)上中央主題，就是書(shū)名稱(chēng)专甩，日期钟鸵，地點(diǎn)。然后在閱讀前將自己的3-5個(gè)疑問(wèn)寫(xiě)在紙的左上方涤躲。那么為什么要帶著問(wèn)題去閱讀携添？帶著問(wèn)題去閱讀，就相當(dāng)于你在跟作者進(jìn)行一個(gè)對(duì)話篓叶。每一本書(shū)烈掠，你看完之后一定是你高度概括的內(nèi)容，不是所有的內(nèi)容是你當(dāng)下一定想要的缸托。所以帶著問(wèn)題可以更精準(zhǔn)的找到書(shū)中的一些內(nèi)容左敌，并找到你當(dāng)下此時(shí)此刻想要索取的內(nèi)容。第二步俐镐，提取關(guān)鍵詞矫限，寫(xiě)下二級(jí)標(biāo)題，以此類(lèi)推什么是關(guān)鍵詞呢？關(guān)鍵詞就是一本書(shū)中多次出現(xiàn)的詞叼风。他的存在感太強(qiáng)了取董，我們不得不把它記錄下來(lái)。其次關(guān)鍵詞是作者已經(jīng)告訴你了這個(gè)詞无宿，或者這個(gè)概念非常的重要茵汰，我們可以直接提取關(guān)鍵詞。我們也分享過(guò)還有一種提取關(guān)鍵詞方法孽鸡，也是更高明的做法蹂午。就是一邊閱讀，一邊思考彬碱，通過(guò)自己的語(yǔ)言高度概括的能力來(lái)提煉關(guān)鍵詞豆胸。關(guān)鍵詞沒(méi)有規(guī)定一定是跟一級(jí)主題有確定的關(guān)系。但是也可以就是一級(jí)主題用某些關(guān)鍵詞來(lái)提煉巷疼。一級(jí)主題晚胡，肯定是線條粗一些，二級(jí)主題是稍細(xì)一點(diǎn)嚼沿，三級(jí)就更細(xì)了估盘。從一級(jí)到最后的分級(jí)主題是越來(lái)越細(xì)的一個(gè)狀態(tài)。每個(gè)線條上寫(xiě)上關(guān)鍵字伏尼。那么以后就可以根據(jù)關(guān)鍵字回憶起整個(gè)文章乃至?xí)镜膬?nèi)容忿檩！

思維導(dǎo)圖分支成功人生的秘密都告訴你啦！開(kāi)始實(shí)踐吧爆阶！

思維導(dǎo)圖筆記

作者：周元丁

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