1.主題是什么？
面對(duì)女兒生病有情緒
2.事件是什么蚀乔？
最近幾天孩子生病了馒疹，在床上躺了兩天無(wú)精打采一直咳嗽，哼哼唧唧乙墙，心里已經(jīng)做好準(zhǔn)備孩子哭鬧啊颖变，粘人啊，吐啊听想，不吃飯啊等等情況腥刹，這次貌似情況有點(diǎn)嚴(yán)重一直就沒(méi)精神，床也不肯下汉买，一直呻吟一直咳嗽衔峰，到第二天我是有點(diǎn)著急了擔(dān)心是不會(huì)甲流啊或者其他病毒感染，就咨詢了丹丹，丹丹讓我給孩子用水銀溫度計(jì)量體溫垫卤，比較準(zhǔn)威彰，不然不好對(duì)癥下藥，孩子看到溫度計(jì)就抵抗就跟見(jiàn)了鬼一樣害怕穴肘，不停的哭不要量不要量歇盼，一開(kāi)始我也于心不忍，心想等他爺爺下班讓他爺爺量评抚，但是看孩子情況肯是發(fā)燒了豹缀，也不能亂給他吃藥，感受到自己的無(wú)力和心著急慨代，當(dāng)時(shí)我就奔潰了邢笙，把溫度計(jì)扔在床上對(duì)著孩子喊到，哎呀煩死了侍匙，有啥好害怕的氮惯，不打針不吃藥就放在胳肢窩量一下，你不量是不是想暗，不量咱們起來(lái)去醫(yī)院量筐骇，我的歇斯底里的崩潰和孩子害怕的哭聲交織在一起，我扒開(kāi)他的膀子無(wú)情的把溫度計(jì)塞在他的咯吱窩
3.即時(shí)反應(yīng)是什么江滨？
不聽(tīng)話不聽(tīng)話，都咳嗽成這樣了還不肯量體溫厌均，氣死我了唬滑，有啥好怕的
4.此刻身體的感覺(jué)如何？
火冒三丈棺弊，面無(wú)表情晶密，血液從身體往頭上從，眉頭緊鎖
5.內(nèi)在對(duì)話是什么模她？
哎稻艰，老娘真的煩死了，你看看你這樣子躺在床上咳嗽侈净，還這個(gè)不肯吃那個(gè)不肯喝太難伺候了尊勿，趕緊給我好起來(lái)，我告訴你不聽(tīng)話老娘就帶你去醫(yī)院了畜侦，打針吃藥我看你還聽(tīng)不聽(tīng)話元扔，粘著我我一點(diǎn)自由沒(méi)有了，我對(duì)你沒(méi)耐心了我要發(fā)火了旋膳，都是因?yàn)槟阋驗(yàn)槟阄也抛兂蛇@樣的Ｅ煊铩！！
6.內(nèi)在感受是什么擅羞？（憤怒委屈傷心等）
憤怒尸变，憤怒他的膽小
冷漠，無(wú)視孩子生病的難受减俏，隔絕他的情感鏈接
委屈召烂，為啥自己要抗下所有，明明不能做百分百的媽媽垄懂，還要抗下這些
7.自己內(nèi)在有什么情緒傷痛被觸動(dòng)骑晶？（需要臨在中經(jīng)驗(yàn)和覺(jué)察）
此刻再感受下自己，我的心是冷漠的草慧，隔絕的桶蛔，對(duì)好像一直都是這樣，從來(lái)沒(méi)有真的對(duì)孩子感同身受過(guò)漫谷，即使她哭的那么絕望仔雷，那么害怕，那么難受舔示，可憐巴巴的看著我碟婆，可是我呢，內(nèi)心沒(méi)有對(duì)孩子一絲絲的同情和感同身受惕稻，我只會(huì)嘴上對(duì)他說(shuō)孩子你一定很疼吧竖共，肚子都咳疼了，但是自己就是一機(jī)器俺祠，即使在看繪本時(shí)稍微看看手機(jī)公给，孩子也會(huì)說(shuō)媽媽放下手機(jī)吧，我以為孩子沒(méi)看到我以為我心里開(kāi)小差孩子感受不到蜘渣，原來(lái)孩子一直都是臨在的淌铐，她啥都知道啥都懂，她一直在提醒自己蔫缸！一直再裝好媽媽腿准，好脾氣，接納包容拾碌，可笑的是當(dāng)孩子稍微不順自己心意臉上會(huì)立刻變臉吐葱，我數(shù)到三二一你再不怎么樣我就不理你等等讓她覺(jué)得媽媽會(huì)離開(kāi)她的話（寫(xiě)到這里真是對(duì)自己有極度的評(píng)判和對(duì)孩子的愧疚）我只要求其他家人對(duì)孩子不允許說(shuō)這樣那樣的條條框框，可是自己就可以任意在孩子的世界里殺戮校翔，還整天標(biāo)榜自己對(duì)孩子愛(ài)和自由唇撬，當(dāng)孩子看到她的媽媽這樣說(shuō)總會(huì)說(shuō)媽媽你笑啊，你不要生氣展融！我知道我是接不住孩子的情緒的窖认，一定是自己的內(nèi)在傷痛沒(méi)有被覺(jué)察到
8.發(fā)現(xiàn)自己有什么限制性信念豫柬？
我要做一個(gè)對(duì)孩子包容，愛(ài)和自由的媽媽
當(dāng)我做不到自己的要求時(shí)我就評(píng)判自己扑浸，我不是一個(gè)好媽媽
孩子的教育必須聽(tīng)我的
9.臨在后看到的真相和可能性是什么烧给？
之所以不能接受孩子的情緒包括平時(shí)她會(huì)無(wú)理取鬧，大聲哭鬧大聲發(fā)脾氣也是自己在生活中是這樣對(duì)待孩子的喝噪，和孩子面對(duì)的過(guò)程中础嫡，不如自己心意就會(huì)無(wú)覺(jué)知的大聲說(shuō)話，所以這樣的方式也被孩子“傳承了”
沒(méi)有臨在的陪伴和感受酝惧，孩子也感受不到媽媽的在榴鼎，孩子的世界只有媽媽，對(duì)媽媽真的是無(wú)限的愛(ài)和包容
10.可調(diào)整的回應(yīng)和選擇是什么晚唇？
外面沒(méi)有別人只有自己巫财，我很想覺(jué)察真正的自己到底是什么樣的，我不想把著無(wú)覺(jué)知的愛(ài)帶給孩子了哩陕，臨在陪伴孩子
