能掌控情緒氢烘,方能掌控生活!

我有位朋友家厌,畢業(yè)后進了一家名氣很大的審計公司播玖,好不容易熬完變態(tài)的培訓(xùn)期,接手的第一個項目卻出了差錯饭于。上司交給她的原始資料有誤蜀踏,導(dǎo)致最后的數(shù)據(jù)發(fā)生了很大的偏差,客戶提出投訴掰吕,連公司的高層都驚動了果覆,在會議室里當(dāng)著眾人將她一通狠批,而她的上司卻一言不發(fā)地坐在一旁殖熟,看著她挨罵局待。

挨完罵,她在洗手間里哭了很久菱属,又沒日沒夜地加了一周的班钳榨,才給了客戶一個交代。

由于這次紕漏照皆,她在公司度過了十分難熬的一段時間重绷,打雜取外賣坐冷板凳,承受著眾人有形無形的質(zhì)疑膜毁。我與她相識多年昭卓,深知她骨子里的暴脾氣愤钾,為她在這一遭中的逆來順受跌破了眼鏡,我去她的公司附近辦事候醒,順便約她喝咖啡能颁,打趣道:“還以為你會立刻罵回去然后拍屁股走人呢〉挂”

“怎么沒想過伙菊?”她大呼,“想過將上司的原始郵件轉(zhuǎn)發(fā)給所有的老板敌土,想過沖那些懷疑的眼神大聲辯解镜硕,想過干脆沖回會議室挨個兒指著鼻子罵回去然后瀟灑辭職》蹈桑”

“可是我不能啊兴枯,我要是這時候走了,豈不是一輩子都得背上逃兵的稱號矩欠。

“我才不想讓別人覺得我是那種遇到點兒小風(fēng)小浪就扛不住的[插圖]包财剖,老娘可是個戰(zhàn)士“┗矗”

她深沉地看了我一眼躺坟,又咬牙灌下一杯咖啡,轉(zhuǎn)身上樓加班乳蓄。

不知道忍了多少委屈受了多少誤解咪橙,直到成功地拿下一個又一個項目,從“那個辦事不太靠譜的小女孩兒”便成了“一個基礎(chǔ)不好但是成長很快的新人”栓袖,第二年年終的時候匣摘,她在朋友圈發(fā)了一張照片,照片中的她捧著年度最佳員工的獎杯站在臺上裹刮,笑容燦爛音榜,眼神明亮。

她的上司因為家庭原因離職捧弃,不知是出于欣賞還是愧疚赠叼,臨走前極力推薦她接替他的位置。

似乎沒有人再記得當(dāng)年的那場誤會违霞,他們看向她的眼神中都是羨慕和欣賞嘴办。

恨過,怨過买鸽,憤怒過涧郊。

可是也深知那樣的負(fù)面情緒不會因為說出口而得以消解,越是抱怨眼五,越是不甘妆艘,就越是會加強它們的力量彤灶。

那些咽得下委屈、忍得了憤怒的人都很厲害的批旺,并不僅僅是因為他們懂得克制幌陕,他們知道情緒之外還有更重要的事情等著自己去做。雖不能心無芥蒂汽煮,但也要盡量做到姿態(tài)好看搏熄,面帶微笑,畢竟生活并不會因為你有情緒就來遷就你暇赤,它只會關(guān)注你的成果心例。

扯著自己的傷疤到處哭喊招搖,得不到多少同情鞋囊,還會把真正想要提攜你的人也嚇跑契邀。

能掌控情緒,方能掌控生活失暴,因為被自己的情緒拖了后腿的人,才最是束手無策又無可奈何微饥。

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