今天的工作總有一些不盡如人意的地方浮定,行走其間難免造成我心情的波動(dòng)邻邮。運(yùn)用吐納法和情緒控制法休傍,我允許我自己有這些負(fù)面的沪悲,積極的走出和調(diào)整,才能讓我面對(duì)陽(yáng)光提茁。
凡事有三種以上應(yīng)對(duì)方式淹禾,我相信走過(guò)泥濘沼澤必有一個(gè)我心儀的環(huán)境等著我,而且那也將是我所需要的茴扁。
換個(gè)角度看待事情和問(wèn)題铃岔,我的心境就有所不同!
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