愉快的假期忽妒,不願就此分離玩裙,就隨同家人回臺??
回臺後,我家的老佛爺開始“秋後算帳”段直!
惡夢開始吃溅,老佛爺像細(xì)數(shù)家珍的把我犯下的罪行一一列舉,算我的就算了鸯檬,把我兄弟的决侈,一家老小的全算在我頭上,我怎麼了喧务?這又和我有何干袄蹈琛枉圃?
説這些有用嗎?照説俏站,照念讯蒲,照發(fā)飚??
我忍,我忍肄扎,忍的胸口像積壓著一塊大石頭墨林,快喘不過氣,整個胸壓著??
拿出能讓人心情好的精油犯祠,嗅吸旭等,嗅吸完後,心情能寬鬆點了??
好不容易撫平了自己的情緒衡载,後來才知道其實這是第一波??
第一波告一段落搔耕。
第二波開始??
“沒用的孩子”這句話觸動了我,眼淚開始控制不住的往下流??
沒用的孩子痰娱,我多大的人了弃榨,現(xiàn)在被說是“沒用的孩子”,我不舒服梨睁,我一個在帶團隊輔導(dǎo)企業(yè)的人鲸睛,我被説是個“沒用的孩子”,我開始貭疑自己??
當(dāng)下開始感受自己坡贺,覺察自己??
自我感受官辈,我感受到一股受傷,難受遍坟,胸悶拳亿,非常不舒服??
自我覺察後發(fā)現(xiàn),“沒用的孩子”等同於“我是個沒用的人”愿伴,這是我不能接受的肺魁,我那麼強勢權(quán)威,有一定江湖地位的人隔节,我怎麼能接受我是個沒用的人万搔。
突然想起國莉老師上課時,曾經(jīng)說過官帘,我這一款的人的防禦機制是『否定』,我不能否定自己脆弱昧谊,我不能否定自己不行刽虹,我不能否定自己弱小??
所以我根本不可能能承認(rèn),『我是個沒用的人』呢诬,覺察後涌哲,才發(fā)現(xiàn)胖缤,母親又一次不經(jīng)意的用語言, 戳到我的軟肋阀圾,覺察後哪廓,就較能釋懷了。
《有感》
我們常常有的語言暴力就是如此初烘,常常一句不經(jīng)意的氣話可能就扼殺了一個人涡真,但很多時候我們並不知曉。
而我慢慢清楚我為什麼一個臺灣人肾筐,能離鄉(xiāng)背景來到大陸哆料,只是因為我屬高能量類型的人,我旺盛的生命力讓我自己要活的更好吗铐,所以身體本能的對抗东亦,反抗,所以我逃離了我母親的條條框框唬渗,和一些無意的語言攻擊典阵,但之前還小,我又沒進過課堂的我怎麼知道镊逝?
而現(xiàn)在進過國莉老師課堂的我壮啊,透由覺察,慢慢的了解了蹋半,自己的行為舉止他巨,和過往很多走過的路程是為什麼會這樣,感謝國莉老師讓我自己更好的了解到自己减江。