張至順道長(zhǎng)（1912——2015），號(hào)米晶子熏矿，河南沈丘人已骇，七歲時(shí)值清末民初，戰(zhàn)亂災(zāi)荒交加票编，因家境貧困離家乞討褪储。十二歲隨師學(xué)藝，十七歲在陜西省華山遇師劉明蒼道長(zhǎng)而出家慧域。在道觀鲤竹，張至順從事雜役，終日勞苦昔榴，磨練心志辛藻，因道心清明和修煉上獨(dú)辟蹊徑，被師授以真?zhèn)骰ザ瑸橹袊?guó)道教全真龍門正宗第二十一代傳人吱肌。張道長(zhǎng)很早就想把強(qiáng)身健體、救命養(yǎng)生的金剛功仰禽、長(zhǎng)壽功和修煉秘訣傳授給每一個(gè)中國(guó)人氮墨。
八部金剛功傳承千年，其動(dòng)作簡(jiǎn)單卻功效卓越吐葵，長(zhǎng)期練習(xí)可以協(xié)調(diào)五臟六腑的運(yùn)作规揪，排除體內(nèi)病氣，達(dá)到陰陽(yáng)平衡温峭、祛病強(qiáng)身猛铅、延年益壽。
第一式：雙手插頂利三焦
兩手並合凤藏，兩手往上翹奸忽，兩手插頂，手臂向上猛舉清笨，慢慢用力月杉，兩手猛翹，慢慢往下壓抠艾，手往下猛合苛萎，這是陰陽(yáng)氣一沖一合。
第二式：手足前后固腎腰
兩手掌合攏向外猛沖，慢慢伸直與兩肩同平腌歉，胸背往前蛙酪，手往上提，兩腿蹬直翘盖，兩手合攏桂塞，轉(zhuǎn)身，往上猛舉馍驯，用力分開(kāi)阁危，往下慢慢壓，手掌向下猛合汰瘫，這一合狂打，手背的陽(yáng)氣往外沖，合攏混弥。
第三式：調(diào)理脾膚需單舉
向上猛舉趴乡，向下猛按，用力－翻掌－攥拳－合攏蝗拿，用力往上舉晾捏，像舉千斤重，用力往下按哀托，就像按只猛獸惦辛。翻掌要猛，攥拳合攏也要用力仓手。一舉一動(dòng)都要用力裙品。
第四式：左肝右肺如射雕
用力轉(zhuǎn)2圈，提上來(lái)俗或，攥拳。左：左腿弓右腿蹬岁忘；右：右腿弓左腿蹬辛慰，用力拉線用勁。
第五式：回頭望足去心疾
左腳弓干像，右手往前推帅腌，右腳蹬，身形一致麻汰，兩手一致速客，像一條直線。心思穩(wěn)定五鲫。
第六式：五勞七傷向后瞧
慢慢轉(zhuǎn)身溺职，兩手交叉往下按攏。慢慢向后轉(zhuǎn)看到腳跟，再慢慢轉(zhuǎn)到正面稍停浪耘，然后再轉(zhuǎn)乱灵。腳要把穩(wěn)不要?jiǎng)樱{(diào)整帶脈七冲，帶在胸下痛倚、臍上，聯(lián)系七個(gè)大脈絡(luò)澜躺。
第七式：鳳凰展翅周身力
轉(zhuǎn)三圈蝉稳，手轉(zhuǎn)圈，眼隨手掘鄙，點(diǎn)頭耘戚，鳳凰三點(diǎn)頭，點(diǎn)到腳背通铲，兩手是個(gè)直線毕莱。轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候要用力，也要快颅夺。全身上的筋骨氣血都會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)朋截。
第八式：兩足頓頓飲嗜消
兩臂靠緊，牙叩住吧黄，腳尖持地部服，腳跟往上提。往上一提拗慨，沖脈往上廓八，督脈往上提，任脈往下降赵抢。2大3小剧蹂。腳心是涌泉穴，腎臟的海底烦却。收功：從下往上到口鼻分開(kāi)宠叼，慢慢往下降。
