在第五天的晚上犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤!吃了夜宵H邗濉M!水果加雞尖超燃!太不對(duì)了区拳,自我懲罰!
不過第六天的目標(biāo)算是完成的意乓!
早餐:小米南瓜粥
午餐:喜士多的套餐樱调,飯沒吃完!
真心覺得喜士多比全家好吃~第七天減肥午餐還要在那吃届良!
晚餐:把梨子換成了蘋果~
今天的目標(biāo)小小完成了笆凌,但是吃了點(diǎn)小零嘴~以后不可以吃了!
第七天目標(biāo):
早餐:胡辣湯+油條
午餐:喜士多的東西士葫,但要少一點(diǎn)
晚餐:梨子~
耶乞而,胖子加油~體重總算是維持在了106-108之間~爭(zhēng)取暑假維持在102-104哼哼
今天收到了王漢英給我寄的親手做的罐頭,開心慢显!