2018年6月24日? 你是最棒（pang）噠
①23:00入睡 ，5:00 起床?? done√
②空腹一杯白開水+蜂蜜水 done√
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③晨跑5.30公里done√
今天跑得有點(diǎn)晚梧却，和惰性打了一場(chǎng)架奇颠，然后我贏了，明天要早一點(diǎn)啦?? 以后打架也要速戰(zhàn)速?zèng)Q放航，分分鐘打倒它烈拒，不要再打一小時(shí)
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早睡蝙昙、早起與晨跑 ? ??Day4??2018-06-24
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