? ? ? 我們在學習中有各種學習方法编曼，但有沒有一種學習方法能讓學到的知識記憶更長久呢界睁？今天就來了解一下分散式學習前域。
? ? ? 分散式學習也叫間隔效應尔店，就是把一次集中學習打散成數(shù)次學習，并拉開每次學習之間的時間間隔欢伏。用這種方式學習入挣，學的東西不會更少，記得時間卻能更長久硝拧，適用于全新內(nèi)容的學習與記憶径筏，。學習間隔必須足夠短障陶，以確保知識任然能記得住滋恬，最佳的復習間隔是第一天學過后一兩天內(nèi)復習一次，然后過一個星期再復習抱究，過一個月再復習恢氯，之后復習間隔可拉得更長。
? ? ? 對于極短暫的時間間隔，相同內(nèi)容重復第二次勋拟，第三次勋磕，大腦對其的關注會次第減弱；對于中等長度的時間間隔敢靡，即從數(shù)天到數(shù)周的間隔挂滓，遺忘是學習就會起作用，以兩種方式幫助習得醋安，一是主動的功用杂彭，屏蔽掉相沖突的資訊墓毒，二是被動的功用吓揪，部分的遺忘能使隨后的學習效果被加強。第一次學習與第二次復習之間的間隔越大所计，記憶效果也會越好柠辞。考試時主胧，距離還有一周時間叭首，最佳的復習時間為第一次學習后一兩天之內(nèi)，會留存百分之二十到四十踪栋，距考試還有六個月焙格，最佳的復習時間為，第一次學習之后的三到五周左右夷都。會學習眷唉，掌握了記憶規(guī)律才會讓學習變得事半功倍！
