看完第一篇《提升心智寂诱,這些你不得不知的“思維陷阱”》拂苹,有人大呼:原來是這樣。以前游得泳是不是白游了痰洒?哈哈瓢棒,你付出的一定會有收獲,不一定在身材丘喻,可能在體質(zhì)脯宿,也可能是運(yùn)動帶給你的好心情。
今天還想為你介紹三個(gè)“思維陷阱”泉粉,畢竟只有認(rèn)清陷阱连霉,才能防患未然,提升心智嗡靡。
享樂適應(yīng)癥:中了1千萬真的能持續(xù)給你帶來快樂嗎跺撼?
如果你購買彩票中了1千萬,你的心情會是怎樣叽躯?這種好心情會持續(xù)多久呢财边?
公司年終晚會,你獲得了特等獎(jiǎng)点骑,得到了一輛特斯拉酣难,你的心情又會如何?
心儀多年的女神黑滴,在你的死纏爛打追求下憨募,終于答應(yīng)和你在一起了,你的心情會怎樣袁辈?
大多數(shù)人的回答是:“那當(dāng)然是欣喜若狂啊菜谣,這些天上掉餡餅的事情發(fā)生了,我應(yīng)該是會快活很久晚缩∥膊玻”
如果許久不見的老朋友傳來噩耗,你的心情會怎樣荞彼?
突然遭遇車禍冈敛,失去行動能力,你的抑郁悲傷又會持續(xù)多久鸣皂?
和最心愛的姑娘分手抓谴,你是不是覺得五雷轟頂暮蹂,可能這一輩子你都不會愛了?
有人說:“天啊癌压,這也太慘了吧仰泻。我可能沉浸在悲傷中很久無法走出來√步欤”
哈佛心理學(xué)家丹.吉爾伯特對那些彩票中獎(jiǎng)?wù)哌M(jìn)行了調(diào)查集侯,發(fā)現(xiàn)這種幸福感平均3個(gè)月以后就煙消云散了。
而對于那些命運(yùn)不好丐吓,遭受飛來橫禍的人來說浅悉,他們大多數(shù)也沒有沉浸在悲傷中無法自拔,而是學(xué)會了適應(yīng)這些痛苦券犁,然后繼續(xù)開心的生活下去术健。
也許你會說:“時(shí)間是最偉大的療效藥,總能撫平一切的創(chuàng)傷和幸福粘衬,讓你學(xué)會平淡看待身邊的一切荞估。”心理學(xué)說這是享樂適應(yīng)癥:我們工作稚新,升遷勘伺,加薪,給自己購買更多更漂亮的東西褂删,但是我們不會變得更加幸福飞醉。因?yàn)榭鞓返娜丝偸强鞓罚豢鞓返娜艘ㄟ^外界的物質(zhì)滿足來獲得快樂屯阀,這種快樂也不會持續(xù)太久缅帘。
如果應(yīng)該怎么做,可以讓你更好的生活呢难衰?
第一钦无, 請你避免很長時(shí)間不會習(xí)慣的負(fù)面效應(yīng)。例如盖袭,上下班路上耗時(shí)太久失暂,噪音,過度勞累鳄虱。如果你住的離公司太遠(yuǎn)弟塞,每天在上下班路上的折騰會讓你精疲力竭,而且這種重復(fù)的折磨會讓你消耗殆盡拙已。
第二宣肚, 對于那些物質(zhì)帶來的滿足感只期待短期的效果。比如:包包悠栓,衣服霉涨,車子,房子等等惭适。
第三笙瑟, 好好利用你的時(shí)間,去做你喜歡做的事情癞志。當(dāng)你對時(shí)間有控制權(quán)往枷,你就對生活有了更多的發(fā)言權(quán),去做自己真心喜歡的事情凄杯,你會更容易覺得幸福错洁。記得為你的友情,親情投資戒突,因?yàn)楦哔|(zhì)量的陪伴會為你帶來更多的幸福感屯碴。
討喜偏誤:你購買衣服真的是因?yàn)槟阈枰€是因?yàn)橘u家討你喜歡膊存,合你眼緣导而?
你喜歡某個(gè)明星,所以TA 代言的東西你都會去買隔崎;
你逛商場今艺,一個(gè)美麗女銷售向你推銷西服,本來你的衣柜已經(jīng)掛滿西服了爵卒,但是女銷售特別亮眼虚缎,最后你還是掏錢購買了;
公司里新來了一個(gè)實(shí)習(xí)生钓株,他和你來自一個(gè)地方实牡,畢業(yè)學(xué)校都一樣,你忍不住對他多幾分照顧和寬容享幽。
什么樣的人一般比較討人喜歡铲掐?
科學(xué)家經(jīng)過研究得出三點(diǎn):
第一, 外表出眾有吸引力值桩;
第二摆霉, 在出身,個(gè)性或者興趣等方面和我們類似奔坟;
第三携栋, 對方覺得我們自己討人喜歡。
討喜偏誤說的就是:某個(gè)人越討喜咳秉,我們就越傾向于從TA 那里購買東西或者幫助他婉支。
舉個(gè)例子,動物保護(hù)協(xié)會號召大家愛護(hù)動物人人有責(zé)澜建,放的動物海報(bào)是不是大多是熊貓向挖,袋鼠蝌以,海豹等,你是不是很少看到蜘蛛何之,眼鏡蛇或者其他面相比較兇惡的動物跟畅?
那些代言產(chǎn)品的廣告模特是不是個(gè)個(gè)身材火辣,長相出眾溶推?然后你會堅(jiān)定去為產(chǎn)品買單徊件。
還有一些廣告告訴你:“某某產(chǎn)品有多好,你值得擁有蒜危∈郏”誰發(fā)出他覺得我們討喜的信號,我們也就認(rèn)為對方是討喜的辐赞。
如何避免討喜偏誤呢部翘?
單純的喜歡某個(gè)人某件事沒有任何問題。但是當(dāng)你在判斷一個(gè)買賣是否應(yīng)該堅(jiān)持的時(shí)候占拍,記得不要受到賣家的影響略就,應(yīng)該單純的看這個(gè)商品是否符合你的需要。不是因?yàn)橄矚g賣家而產(chǎn)生購買行為晃酒,而是這件商品本身是我需要的表牢,所以我去購買。
同樣當(dāng)你做其他決定的時(shí)候贝次,不是因?yàn)榻忧⑷擞懩阆矚g崔兴,而是這件事情本身會給你帶來什么。
回歸均值:真的是紅手鐲給你帶來好運(yùn)氣蛔翅,讓你考試出色嗎敲茄?
參加考試,你帶上你的紅色手鐲山析,感覺這次成績就會比較好堰燎;有次忘記帶了,你的成績出現(xiàn)下滑笋轨,從此以后你知道那個(gè)手鐲就是你的幸運(yùn)物秆剪,有考試必須常備。
有個(gè)游泳選手爵政,他逢人就稱贊自己有個(gè)好教練仅讽。某天他的游泳成績下滑了,他就去那個(gè)教練那里學(xué)一會兒钾挟,然后下回比賽他就又發(fā)揮穩(wěn)定了洁灵。
生活中,這樣的事例肯定不少掺出。
其實(shí)這是均值回歸的案例徽千。極端的情況和不極端的東西總是來回交替的苫费,一只股票業(yè)績好了三年,不可能會一直再好三年或者六年罐栈,有波動是正常的黍衙。
下一次,當(dāng)你面對某些情況時(shí)荠诬,不要盲目的認(rèn)為是有什么庇佑或者招財(cái),事物發(fā)展都有其規(guī)律位仁,否極泰來總是有道理的柑贞。
看完今天的一些“思維陷阱”,不知道對你的生活是否有幫助聂抢。提升思維能力從來是一件長期的事情钧嘶,欲速則不達(dá)。
覺得有啟發(fā)琳疏,點(diǎn)個(gè)贊寫個(gè)評論再走唄有决。
謝謝你看到這里了。
世界這么大空盼,讓我知道你來過书幕。