文 / 簡創(chuàng)
在現(xiàn)代生活中恳邀，有幾種狀態(tài)好像一般人都躲不過去：
有時懦冰，我們會感覺很累。即便工作停了下來谣沸，沒有任何打擾刷钢，頭腦卻停不下來，身體休息了乳附，心卻還會惦記著還未完成的大小事内地，得不到真正的放松；
有時许溅，我們會控制不好情緒瓤鼻。遇到一點小事，就忍不住朝自己最愛的家人贤重、愛人、甚至孩子發(fā)脾氣清焕，事后卻追悔莫及并蝗，傷人傷己；
有時秸妥，我們甚至會感覺越忙碌越迷茫滚停。忙著考證、忙著升職粥惧、忙著賺錢键畴，忙著找對象，可越忙越迷茫突雪，離真正想要的生活越來越遠起惕，或根本不知道自己到底想要的是什么？
我們怎么了咏删，為什么會這樣惹想？
叔本華說：智慧之士比一般人更需要閱讀、觀察督函、學(xué)習嘀粱、沉思以及訓(xùn)練自己激挪，總之，他需要真正不受打擾的閑暇锋叨。
有時候垄分，我們真的需要放下一切，留出一段時間娃磺，哪怕只是幾分鐘來好好陪伴自己薄湿，放空自己：讀一篇好文章，聽一段輕音樂豌鸡，在一個不被打擾的空間里靜靜冥想......
如果說可以做到嘿般，此刻80％以上的痛苦和糾結(jié)的感受都會消失。
可如何才能讓浮躁的心真正靜下來涯冠？如何才能讓緊繃的身體真正放松下來炉奴？如何能讓生活更輕松一點？又如何能讓工作更順心一點呢蛇更？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?或許這個叫張敏的女人能夠幫助到你
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張敏今年三十歲瞻赶，在二十六歲之前，她一直處在自卑的人生低谷之中派任。而這一切的原因竟是因為她的臉砸逊。
那時候的她，臉上長滿了痘掌逛，身體虛弱师逸，這讓她在大學(xué)畢業(yè)后找工作四處碰壁，直到遇見了面魔豆混，一切都發(fā)生了改變
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