我的心門有把“鎖”
高冷的小孩蚂夕,其實(shí)我知道,你并非“高而冷”腋逆,你只是給自己的心門上了一道鎖婿牍。心理學(xué)中有一個(gè)名詞叫做“閉鎖心理”,這是青少年發(fā)育過(guò)程中的一種正常的階段性的心理現(xiàn)象惩歉。這個(gè)階段等脂,我們的內(nèi)心變得豐富多彩,一方面我們渴望被人理解與關(guān)注撑蚌,另一方面隨著獨(dú)立感增強(qiáng)上遥,又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表現(xiàn)出來(lái)。
閉鎖心理是如何形成的争涌?進(jìn)入青春期后粉楚,我們的觀察、評(píng)價(jià)第煮、思考的能力都得到了提高解幼,我們開(kāi)始向獨(dú)立自主的方向轉(zhuǎn)化,并且產(chǎn)生了獨(dú)立感與成人感包警。但人的自我覺(jué)醒撵摆、自我發(fā)展、自我完善是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程害晦。青春期的“自我”只是起步特铝,帶有很大程度的幼稚和不成熟,所以遇事認(rèn)真壹瘟、善于思考的我們鲫剿,在觀點(diǎn)與行為不被接受和肯定時(shí),往往會(huì)認(rèn)為自己不被理解和承認(rèn)稻轨,我們可能因而焦慮灵莲、煩躁、抵觸殴俱,甚至出現(xiàn)人際關(guān)系上的緊張政冻。
主動(dòng)開(kāi)放自己。高冷如你线欲,其實(shí)也是有強(qiáng)烈的交友愿望明场,只是可能還沒(méi)找到合適的交往技巧,或者害怕不被理解的尷尬李丰。所以苦锨,不要總等待他人的靠近,不妨率先“破冰”,做交往的主動(dòng)者舟舒,主動(dòng)參與集體活動(dòng)拉庶,主動(dòng)開(kāi)放自我,真誠(chéng)地表達(dá)自己魏蔗。友誼在于培養(yǎng)砍的,不是等待痹筛。世界需要熱心腸莺治,熱心助人將是你獲得信任、處理好人際關(guān)系的重要保證帚稠。葆有平和的心態(tài)谣旁,開(kāi)闊的胸襟,讓自己更具人格魅力滋早。
愿你無(wú)需“高冷”偽面具榄审,自在做自己,暢享來(lái)自人群的舒適杆麸,也給身邊人帶來(lái)溫暖搁进。