中學時代师骗，我們都學習過物理這門課程历等，其中有一個“力的三要素”的概念，不知道大家記得還是不記得辟癌？
力的三要素：大小寒屯，方向，作用點
如果需要把一桶水從水井里面提升上來黍少，那么我們給這桶水所做的功就是W=mgh寡夹。我們克服水的重量的大小在垂直高度上提高的高度的乘積就是整個打水過程的功效。
今天我們不要討論如何打水厂置，但是也差不多菩掏。我們今天討論的是另外一個力，那就是注意力昵济。
注意力是我們工作和生活有產(chǎn)出的唯一的前提條件智绸。如果你的注意力無法持續(xù)聚焦在一個項目上或者一個工作上野揪，經(jīng)常是涉獵廣泛，但是就是不能夠深入的話，那么你將不會有太多的收獲。
注意力我個人認為同樣和力的一樣陕截，具備三要素
注意力的三要素：注意力聚焦在最重要的點，思考的方向挣惰，持續(xù)的時間
不管是生活還是工作，我們認為首先需要確認的是什么才是我們生活和工作的最核心的點殴边，二八法則憎茂，我想很早就告訴我們這個世界運行的規(guī)律，20%xx總是能夠產(chǎn)出80%的xx找都。
學會去找到最重要的唇辨，最核心的事情。這也是注意力聚焦的最重要的點的所在地能耻。
在確定聚焦的最重要的點之后赏枚，等于我們?yōu)槲覀兯芯康氖虑楹晚椖看_定了一個廣度邊界，我們所有做的一切不能跑題晓猛，不能讓思想開小差跑出邊界饿幅，否則像抓泥鰍一樣，抓也抓不住戒职。思考的方向就是在廣度界限確定之后的一個縱深上的一個確定深度挖掘栗恩。任何思考如果沒有方向，是無法深入的發(fā)展的洪燥，那么就會變成頭腦風暴磕秤，我們這里不是說頭腦風暴是不好的，只是頭腦風暴的適用場景在于對于一個事情沒有確定方向捧韵，希望能夠思考全面的市咆，博采眾長的時候使用。
確定了以上兩點之后再来，我們還需要持續(xù)的時間蒙兰，我個人對于一個事物的思考的時間，最長能夠達到4個小時芒篷，這4個小時之內(nèi)搜变，排除外在的任何一切的噪音，我能夠?qū)τ谝粋€事情的思考持續(xù)聚焦于一個點上针炉，不斷的挖掘挠他，當我完成這個項目之后，我就會感覺產(chǎn)出是極大的篡帕，相比那些只能夠持續(xù)十幾二十分鐘的時候來說绩社。
如果想讓你的產(chǎn)出變高摔蓝，那么就想辦法做好這注意力的三要素吧！
