自從我當(dāng)了媽媽又做了自媒體以后，我最大的困擾就是時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用搭儒。專業(yè)方面急需提升太多書需要看太多文章需要寫穷当，但是孩子的成長(zhǎng)也需要高質(zhì)量的陪伴常常感到崩潰力不從心。
孩子和成人雖然生活在同一個(gè)屋檐下卻不是同一個(gè)精神世界的人淹禾。孩子到點(diǎn)了不睡覺馁菜，看電視玩手機(jī)沒有節(jié)制，洗臉?biāo)⒀滥ツゲ洳淞宀怼Ｃ刻焱砩系鹊胶⒆咏K于睡了自己也累個(gè)半死還要花好長(zhǎng)時(shí)間平復(fù)情緒汪疮，效率特別低。有時(shí)候自己忙工作毁习，不得已交給爺爺奶奶看智嚷，爺爺奶奶陪著刷抖音看電視，很是無奈纺且。
最近因?yàn)橐咔槠陂g在家盏道，我給兒子買了幾門網(wǎng)課有古詩、英語载碌，不陪他上網(wǎng)課還好猜嘱，一上網(wǎng)課氣的就要吐血。
一門課程40分鐘嫁艇，6歲的兒子要分三次學(xué)完朗伶，早上、中午步咪、晚上论皆，小孩子注意力集中不了那么長(zhǎng)時(shí)間也就不說了。15分鐘的課程兒子摳鼻屎一分鐘猾漫，鉆到桌子下一次点晴，跟妹妹打鬧5分鐘，去樓下上廁所一次静袖，吃東西一次。有時(shí)候自己在一邊玩俊扭、看電視队橙，讓網(wǎng)課自己在那播放！每次沒學(xué)一會(huì)就要玩一盤游戲壓壓驚，學(xué)習(xí)有那么驚嗎捐康？
有新聞?wù)f仇矾，有的媽媽氣的跳河，有的媽媽氣得砍自己解总，雖然很極端贮匕，但是我也有點(diǎn)理解她們。因?yàn)楹⒆由暇W(wǎng)課不專注花枫，玩游戲時(shí)間太長(zhǎng)的問題刻盐，我已經(jīng)和兒子已經(jīng)吵過好幾次了！一面看著孩子慢慢悠悠吊兒郎當(dāng)劳翰，一面想著那么多的工作等著你做敦锌，心理不煩躁才怪？
以前覺得日本的小孩都很自立佳簸，當(dāng)我看到《忍住乙墙，別插手！讓孩子獨(dú)立的自我管理課》這套書時(shí)生均，發(fā)現(xiàn)全世界的小朋友都是一個(gè)德性听想，出門丟三落四、磨磨蹭蹭马胧，玩游戲玩得停不下來絕不是中國(guó)孩子的專屬汉买。這套書旨在幫助孩子成長(zhǎng)，讓孩子能夠“合理安排時(shí)間”“整理好身邊的物品”“掌握正確的金錢觀”漓雅。根據(jù)孩子的年齡和他在家的狀況录别，適當(dāng)?shù)亟虝?huì)孩子去做這些事。這套書里列舉的辦法邻吞，既讓孩子覺得有趣组题，又能讓孩子自發(fā)地去做一些事”Ю洌《忍状蘖小！別插手旺遮！合理安排時(shí)間》是其中的一冊(cè)赵讯，讓孩子“有時(shí)間觀念”，然后安排事情的先后順序耿眉，計(jì)算還剩多少時(shí)間边翼，合理地分配時(shí)間。
不知道在哪里看過一句話:陪孩子的時(shí)間也是你的時(shí)間鸣剪。既然這段時(shí)間注定要陪孩子组底，不如思考何高質(zhì)量的度過這段時(shí)間丈积。和孩子一起學(xué)習(xí)管理時(shí)間不是為了讓孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間后不再“騷擾”父母，而是在這段時(shí)間里和孩子共同成長(zhǎng)债鸡！
要想讓孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間江滨，就必須讓孩子知道，“管理好時(shí)間厌均，是自己的事情”唬滑。只要讓孩子明白，不遵守時(shí)間會(huì)有什么后果棺弊，那么孩子就會(huì)很自覺地遵守時(shí)間晶密。
可視化時(shí)間 讓孩子感知時(shí)間
首先孩子眼中的時(shí)間和成人眼中的時(shí)間是不一樣，對(duì)于孩子來說時(shí)間看不見摸不著镊屎，根本無法感知時(shí)間的流逝惹挟，所以小孩都是看到什么玩什么，玩到不想玩為止缝驳。
如何感知時(shí)間呢连锯？
四季輪轉(zhuǎn)感知時(shí)間流逝春夏秋冬，四季流轉(zhuǎn)用狱，桃花開了运怖，天氣熱了，吃西瓜了夏伊，樹葉黃了摇展，下雪了，通過季節(jié)不同的變化感知時(shí)間的流逝溺忧。春節(jié)咏连、元宵節(jié)、清明鲁森、端午祟滴、五一勞動(dòng)節(jié)、六一兒童節(jié)歌溉、中秋節(jié)拱雏、國(guó)慶節(jié)……這些不同的節(jié)日就是一個(gè)個(gè)時(shí)間的節(jié)點(diǎn)涩笤。讓孩子知道如果很充實(shí)的度過每一天每一年跺涤，感知到時(shí)間的流逝是一件很幸福的事粹淋。
用聲音來感知時(shí)間。有人住在寺廟附近匙头，寺廟的鐘聲響了就是下午5.00了漫谷。身邊沒有這樣的聲音信號(hào)我們可以買一個(gè)布谷鳥的鐘，每過一個(gè)小時(shí)布谷鳥就會(huì)出來報(bào)時(shí)的那種蹂析。
用圖表來感知時(shí)間把孩子每天所花費(fèi)時(shí)間畫成一個(gè)餅狀圖舔示，可以很明顯的看出每天花在什么事上的時(shí)間比較多朽寞，如果愛玩游戲的孩子可能會(huì)有所觸動(dòng)。爸爸媽媽也可以制作自己的圓形圖表斩郎，讓孩子了解父母的時(shí)間安排。
用彩色彈珠存儲(chǔ)時(shí)間家長(zhǎng)們可以引導(dǎo)孩子去“存儲(chǔ)時(shí)間”喻频，也就是“做成這件事之后可以去做××缩宜。”一個(gè)球代表10分鐘甥温，孩子每節(jié)約10分鐘锻煌，就可以往瓶子里放一個(gè)彈珠。每過一周姻蚓，可以讓孩子用積攢的時(shí)間做自己喜歡做的事宋梧，比如可以讓孩子用這個(gè)時(shí)間玩一會(huì)兒游戲或者看電影。
父母可以和孩子約定狰挡，等孩子集齊一瓶彩色彈珠捂龄，全家人就一起去旅行。彩色的彈珠在透明的瓶子里一目了然加叁，明確的“成就感”會(huì)讓孩子行動(dòng)起來更加積極倦沧。作者強(qiáng)烈建議大家使用這個(gè)方法，因?yàn)樵诖诉^程中它匕，孩子不僅能學(xué)習(xí)存儲(chǔ)時(shí)間展融，還能體會(huì)到成就感。
列清單豫柬，想做的事VS必須要做的事
把一天所有要做的事一股腦都列出來告希，包括吃飯睡覺洗澡，可以和孩子一起討論有哪些事情要做烧给。列清單的時(shí)候燕偶，可以讓孩子盡可能寫得具體些。比如创夜，“看電視”要寫清楚“幾點(diǎn)到幾點(diǎn)杭跪，打算看什么節(jié)目”，“玩游戲”要玩多長(zhǎng)時(shí)間驰吓。
然后引導(dǎo)孩子思考什么是“必須做的”涧尿，什么是“想要做的”，討論這些事的可行性檬贰，然后和孩子一起把所有要做的事分成這兩類姑廉。
需要注意是:孩子剛開始寫清單的時(shí)候，可以把家長(zhǎng)的意見“放到一邊”翁涤，完全按照自己想的來寫桥言。
預(yù)估每件事所需的時(shí)間萌踱，做了以后將實(shí)際所花的時(shí)間進(jìn)行對(duì)比，然后將清單和實(shí)際狀況做調(diào)整号阿。
作者說:列清單有助于孩子制訂可實(shí)施的有效計(jì)劃并鸵，是提高孩子生活效率的好方法。就算孩子上了高年級(jí)扔涧，甚至長(zhǎng)大成人园担，依然能從這個(gè)辦法中受益。這個(gè)方法有多好枯夜，用過的人都知道弯汰。
按事情的重要程度和緊急程度排序時(shí)間四象限法。
想真正學(xué)會(huì)時(shí)間管理湖雹，就必須學(xué)會(huì)先做哪件再做哪件事咏闪，然后給想做的事和該做的事按輕重緩急程度排序。
A必須今天做的摔吏，既重要又緊急的事鸽嫂。
B不必非得今天做，但必須要做的事征讲。
C今天不做也行溪胶，不太重要的事。
D什么時(shí)候做都可以稳诚，不太重要的事哗脖。
這就是著名四象限法，在成人時(shí)間管理書中被多次提及扳还，要從既重要又緊急的事先開始做起幾乎成為一個(gè)共識(shí)才避。可見好的方法從兒童到成人都是通用的氨距。
跟孩子討論“到底先做哪一個(gè)會(huì)更好一些桑逝？”傾聽孩子的想法，大人和孩子的排序不一樣俏让。
如果孩子在行動(dòng)之前就能安排好做事的順序楞遏，行動(dòng)時(shí)就會(huì)事半功倍。
制訂計(jì)劃的時(shí)候首昔，把緊張的事和輕松的事相結(jié)合寡喝，把在書桌前完成的事和身體勞動(dòng)搭配起來，能提高效率勒奇。
利用任務(wù)金字塔制定中長(zhǎng)期計(jì)劃
暑假预鬓、寒假這類比較長(zhǎng)的假期，是讓孩子學(xué)會(huì)制訂計(jì)劃的好時(shí)機(jī)赊颠。如果孩子有制定寒假計(jì)劃格二，這次疫情就基本對(duì)孩子沒有什么影響了劈彪。
把每天都要做的事寫在第一層，把必須要做的事寫在第二層顶猜，把想在暑假期間挑戰(zhàn)的事寫在第三層沧奴，把休閑娛樂活動(dòng)寫在第四層。
找一張大紙长窄，畫一份暑期日歷扼仲，先把和家人一起旅行的日子、返校時(shí)間標(biāo)注在這個(gè)日歷上抄淑。然后參考任務(wù)金字塔，把要做的事都填進(jìn)去驰后。
父母需要注意的問題
引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)間管理肆资，會(huì)占用父母大量的時(shí)間，耗費(fèi)很多精力灶芝。 做父母的都知道郑原， 教會(huì)孩子做一件事比父母直接替他做了要費(fèi)勁得多。正如書中所說:教孩子學(xué)習(xí)管理時(shí)間的方法夜涕，就像教年幼的孩子騎自行車一樣犯犁。一開始的時(shí)候，孩子在前面騎自行車女器，父母要在后面幫孩子扶著自行車后座酸役。等孩子能自己前進(jìn)的時(shí)候，大人再慢慢松開手驾胆。本質(zhì)上是授之以魚還是授之以漁的問題涣澡，把管理時(shí)間的權(quán)利交還給孩子，父母和孩子才能從根本上停止權(quán)利之爭(zhēng)丧诺，家庭才能重現(xiàn)安寧和諧入桂。
對(duì)于剛開始嘗試的孩子，不是一股腦地把該教的教給他們就完了驳阎，父母應(yīng)該和孩子共同嘗試抗愁，在過程中指導(dǎo)孩子，同時(shí)不能把自己的意志強(qiáng)加給孩子呵晚，要讓孩子自己去思考怎么做才好蜘腌。簡(jiǎn)而言之就是耐心、耐心饵隙、再耐心逢捺！
每當(dāng)孩子有一點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候就及時(shí)肯定和認(rèn)可孩子。
當(dāng)計(jì)劃受阻的時(shí)候癞季，看著孩子的眼睛和孩子分析原因劫瞳，不能指責(zé)孩子倘潜。
Laura Vanderkam女士在TED上有一個(gè)關(guān)于時(shí)間的演講，我非常喜歡這個(gè)演講中的一句精華：“并不是通過節(jié)省時(shí)間創(chuàng)造想要的生活志于，而是先創(chuàng)造想要的生活涮因，然后時(shí)間就自動(dòng)節(jié)約下來了∷耪溃”
這和《忍籽荨！別插手奈应！合理管理時(shí)間》的觀點(diǎn)殊途同歸:我們教孩子高效利用時(shí)間澜掩，不是擠出這部分時(shí)間做有意義的事，而是找到有意義的事杖挣，讓這些事成為我們的生活肩榕。我們最終目的是幫助孩子找到喜歡做的事，這些事會(huì)指引他們找到夢(mèng)想惩妇。一旦孩子有了夢(mèng)想株汉，他便會(huì)自然而然地體會(huì)到時(shí)間的寶貴之處。
