學(xué)號：F1 姓名：孫玲
一珊随、1.情緒日記
【發(fā)生的事件】：下午要在10群文字推送，提前用抓圖程序準備文字稿取视，結(jié)果抓了二張抓不出來了
【當(dāng)時的想法】：怎么辦绑改，難道要一個個字打出來嗎？
【我的情緒】：有點著急
【我的行動】：打了好多錯字
【迅速轉(zhuǎn)念】：還來得及
【新的想法】：我可以順便練練打字速度
【新的情緒】：小興奮
【新的行動】：認真而快速的打字
2.情緒日記感受：
要讓情緒有利于事情的達成性含。
3.自我對話練習(xí)
1）我是路癡/我有方向感
2）我不行/我很能干
3）我沒勇氣/我很勇敢
4洲赵，自我對話感受
只要我想我就可以。
5.錦囊會議
6.小組會議
二胶滋，選做任務(wù)
1板鬓，一分鐘極速分享
通常通往成功的道路都是充滿了荊棘與坎坷，沒有人能隨隨便便就成功究恤。
成功的道路上又是細黑的俭令，孤獨的，但只要你心中有一盞燈永遠亮著部宿，再加上你有勇氣大膽的去闖抄腔，走到最后誰就是勝利者。
不管你現(xiàn)在多迷茫理张，過得多累赫蛇，走得多艱辛，請相信雾叭，生命中總有一段路是要你自己走完的悟耘，總有一段時間是“寒冷”的，不要放棄希望织狐，不要放棄自己暂幼，再怎么冰冷也有陽光，再怎么艱辛都得努力移迫。
生命中旺嬉，總得有一段回憶起來足夠感動自己的時光。
2.師父人生十大哲學(xué)
我是富裕健康開心厨埋。今天在財富組服務(wù)邪媳，又拿到了文艷財神奶奶的紅包，好富裕暗聪荨雨效！
3.照鏡子
早上起床照鏡子，看著自己的眼睛废赞，對自己說：美女徽龟，早上好，我愛你蛹头！么么噠！微笑！
4.感恩日記
(1)寫五條以上感恩日記）：
1.我太幸福了渣蜗！我很感恩自己屠尊，因為你今天早早的醒來，聽書耕拷，鍛煉讼昆，這讓我感覺到很充實，謝謝骚烧，謝謝浸赫，謝謝！
2.我太幸福了赃绊！ 我很感恩麗君師姐既峡，因為主動幫我承擔(dān)主持人，這讓我感覺到你很大愛碧查，謝謝运敢，謝謝，謝謝忠售！
3.我太幸福了传惠！我很感恩姚瑤師姐，因為告訴我如何做服務(wù)稻扬，這讓我感覺到很友愛卦方，謝謝，謝謝泰佳，謝謝盼砍！
4.我太幸福了！我很感恩文艷師姐乐纸，因為接受到你的紅包雨衬廷，這讓我感覺到財神駕到，謝謝汽绢，謝謝吗跋，謝謝！
5.我太幸福了宁昭！我很感恩強師傅跌宛，因為幫我們買了食物又幫我們分好，這讓我感覺到你很靠譜积仗，謝謝疆拘，謝謝，謝謝寂曹！
(2)分享感受：
感恩一切哎迄。
5.小確幸：
今天沒遲到回右。
6.師父早安分享
不要允許他人的觀點影響你，他人的觀點與我無關(guān)漱挚。
你是怎么樣的人翔烁，就吸引什么樣的人組成圈子圍繞著你。跟對人旨涝，走對路蹬屹，讓自己的圈子使得自己越來越好。
