欣賞日記

欣賞日記

姓名:輕輕

日期:24.7.8

事件描述:上網(wǎng)球訓(xùn)練營(yíng)的第一天

自己做的好的:

1.上網(wǎng)球訓(xùn)練營(yíng)的第一天,早起做了簡(jiǎn)單的早飯损同,一看導(dǎo)航去球館要五十分鐘,周一的早上真堵車啊,還好覺(jué)察在禾锤,告訴自己不著急,開(kāi)車安全第一摹察,遲到也沒(méi)事恩掷,明天早點(diǎn)出發(fā)就好鳍刷。晚了將近半小時(shí)规揪,不過(guò)孩子狀態(tài)調(diào)整地很快坡氯,打球速度力量都在線憾股,很開(kāi)心給他報(bào)了網(wǎng)球課讓他增長(zhǎng)球藝负芋,提高專注力罐栈,鍛煉身體搓蚪。老母親辛苦跋涉陪伴半天也值得像寒。

2.下午工作也很有效率偿曙,順便把第二天的交通工具落實(shí)了氮凝,很開(kāi)心。上周心理訓(xùn)練營(yíng)的周計(jì)劃是每天打卡說(shuō)聽(tīng)我的望忆,這對(duì)我沒(méi)有挑戰(zhàn)罩阵,因?yàn)樵诠ぷ骱图彝ザ际俏艺f(shuō)了算竿秆,我需要的是注重平等尊重,平和悅納稿壁!幽钢。

3.晚餐兒子自己煮了泡面餓不著自己了就是進(jìn)步,晚上還洗了碗傅是,雖然浪費(fèi)了很多水匪燕,廚房還有很多東西需要我收拾,還是要給小朋友點(diǎn)贊喧笔。今天能量處在高位帽驯,上午兒子上課的時(shí)候我也跟著學(xué)了發(fā)球腳步腿部動(dòng)作要領(lǐng),很快就掌握了书闸,被教練夸獎(jiǎng)了尼变,自己也覺(jué)得是一個(gè)聰慧學(xué)習(xí)力超強(qiáng)的女人。

今日完成度:完成

現(xiàn)在的情緒是怎樣的:平和浆劲,充實(shí)

現(xiàn)在的想法:欣賞自己嫌术,夸獎(jiǎng)孩子,讓我做一個(gè)給自己和孩子賦能的能量滿滿的女人牌借。

今天的自信力評(píng)分(1-10分):10

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