今天是什么日子
起床:7:25
就寢:23:40
天氣:晴
心情:還有兩天就要回去,很好
紀(jì)念日:無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)矿咕,最重要的三件事:
陪兒子點滴給孩子買藥自己付錢
早晨停氣抢肛,仍然做了飯
晚上做到了少吃
改進(jìn):
晚上早睡,晚餐不吃主食碳柱,吃水果
批作業(yè)捡絮,中午看著寫作業(yè),貼書法作品《做到》
晚上學(xué)習(xí)一小時以上莲镣,放棄看小說《沒有學(xué)習(xí)》等
習(xí)慣養(yǎng)成:多喝水福稳,早睡早起,明天爭取五點半起來瑞侮,22點睡《沒有起來的圆,睡的時候23點了,不過早晨醒的時間提前了》
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
書法作品0/3
簡書3/7
學(xué)習(xí)中級會計0/10
物理套題0/3
古詩0/5
單詞0/50
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
學(xué)習(xí)寫字
學(xué)習(xí)寫作
閱讀時間管理書籍1.2.……
健康·飲食·鍛煉
清單飲食半火,練習(xí)做飯越妈,
做瑜伽,每日必做五個動作《沒做慈缔,只做了一個動作叮称,做了兩分鐘》
人際·家人·朋友
陪伴妹妹,媽媽藐鹤,兒子《陪妹妹和晴晴去醫(yī)院》《陪兒子去超市買東西》
工作·思考
放假中
最美好的三件事
1.肉肉的吻
2.胖胖的擁抱
3.瘦下來的身體
思考·創(chuàng)意·未來
去一線城市生活瓤檐,真正的穩(wěn)定來自自我迭代和自我超越,學(xué)習(xí)娱节,輸出挠蛉,直播開起來,每天1小時就好肄满,講點物理知識谴古,一直播里,漲粉稠歉,爭取9月1日開學(xué)之前有1000粉絲