教你一個操作性極高的辦法,來培養(yǎng)你的自信心嚣潜!(不可不看的文章)

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很多人問我冬骚,身邊的人都覺得我很好,可是我內心是自卑的懂算,我該怎么辦只冻。

就是因為你對身邊的人太好了,所以你才會“自卑”

因為父母的教育方式计技,所以造就了相當多的一批人喜德,成為“討好者”為了討好父母,我們變的懂事了許多垮媒。




? ? ? ? ? ? ? ? ? 自卑的來源有兩種舍悯,

? ? ? ? ? 一種是小時候缺乏父母的愛

? ? ? ? ? ? ? ? ? 一種是來源于攀比





? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?第一種自卑

是小時候我們缺乏父母的愛航棱,導致我們很懂事,懂事的我們隱藏了一個很深的心理邏輯


真實的萌衬、有欲望和有需要的自己是壞的饮醇,是不討別人喜歡的,只有成為一個對別人有用的好人秕豫,自己才會被愛朴艰,才值得被愛,


所以我們身邊會出現(xiàn)一種人混移,他們對別人超級好祠墅,好到你甚至會產生愧疚,因為他們只有在這樣的付出的環(huán)境當中歌径,才能感覺到自己的作用饵隙,這種在討好環(huán)境中生存的人,內心是極度自卑的沮脖。


面對這種情況,我提出回憶自己的童年找出自己為什么會自卑的原因芯急,這個方案勺届,不太利于執(zhí)行,既然這樣我們換一個更容易執(zhí)行的方法




自信的中文解釋漏洞太大娶耍,邏輯不嚴謹免姿,所以按我自己的話來理解就是


自信是相信自己的觀點和做事的能力。


那么根據(jù)這樣的邏輯就簡單多了榕酒,那就培養(yǎng)自己的

? ? ? ? ? ? ? ? ?核心競爭力

喜歡玩游戲胚膊,那就去玩,玩到游戲主播的境界想鹰;
喜歡看書紊婉,那就去看,一年讀上300本辑舷,就算喜歡閱讀的人也很少有人像你這樣有這么大的閱讀量吧喻犁;
喜歡看電影,那就去看經典電影和比較火爆的電影何缓,看出電影的邏輯和內涵肢础,寫出影評供大家參考;
喜歡旅游碌廓,那就多去旅游传轰,增加自己的見識;
喜歡撩妹谷婆,那就去路邊搭訕慨蛙,我相信等你搭訕上100個妹子的時候辽聊,你想不自信都難…


每當你所喜歡的事物達到一個極致,就會引起質變股淡,從而變成你的核心競爭力身隐,變成你的優(yōu)勢所在


想想自己身邊那些自信的人,他們大多都有一項令人羨慕的技能唯灵,而那些不自信的人對自己認知往往是認不清的贾铝,自我定位不準確,什么都懂一點但都不精通埠帕,而懂得那一點道理垢揩,其他人也都會,好像除了懂事以外敛瓷,就沒有什么技能了叁巨。


就像《余罪》里面的周文娟和安嘉璐,除了學習厲害以外把她們扔到社會上就什么都不會了呐籽,而余罪和鼠標除了學習渣以外锋勺,卻有各自的技能在社會中生存下去,這就是差距狡蝶。




前幾天刷了一下朋友圈庶橱,發(fā)現(xiàn)朋友圈存有一個很自信的妹子,便打開她的朋友圈贪惹,旅游照一堆苏章,在眾多旅游照中,我發(fā)現(xiàn)了一張照片奏瞬,照片上有老外和她的合影枫绅,這就不得了了,英語沒有一定水平的人是做不到的硼端,便去找她聊天并淋,這一聊,驚呆我了


在學校的時候珍昨,她做過學校電視臺臺長预伺,戲劇社社長,在中山音樂堂做過主持曼尊,學生會部長酬诀,團支書,班長骆撇,旅游去的地方多的更讓人羨慕不已瞒御,西藏,內蒙神郊,天津肴裙,遼寧趾唱,吉林,沈陽蜻懦,海南甜癞,上海,深圳宛乃,成都悠咱,桂林等地方,她出生在北京征炼,英語6級帶著各種巴西析既,印度,西班牙谆奥,瑞士等等的老外在北京游玩眼坏,心情好的時候還會做一些糕點,犒勞下自己酸些,還喜歡攝影宰译,太多了我就不一一列舉了。


她比我還小兩歲魄懂,而我呢囤屹,

英語別提了,沒有及格過逢渔;

在學校也就當過一個組長;

旅游乡括,沒有去過這么多的地方肃廓;

糕點好像我只會吃…


說了這么多其實我最想說的是那個毫不起眼的我,她的生活經歷精彩紛呈诲泌,而我和正常的普通人一樣盲赊,過著柴米油鹽的生活,但我和她聊天沒有感到任何的壓力敷扫,只會感覺到開心哀蘑,因為我優(yōu)秀了才能吸引到她,根據(jù)吸引力法則葵第,那就可以說明绘迁,我也逐漸優(yōu)秀起來了。


我的競爭力來自于我的寫作卒密,就算她的生活再怎么精彩缀台,再怎么有趣,但還是不會寫作哮奇,就算她寫作膛腐,她也沒我的時間長睛约,所以我完全不會覺得有壓力,哈哈哈…


培養(yǎng)核心競爭力會讓你自信滿滿哲身。


在培養(yǎng)核心競爭力的過程當中你會碰到許多問題辩涝,只有把這些問題全部解決你才能成功登上自信之巔。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 動 ? ? 機


培養(yǎng)核心競爭力最關鍵的是動機要從內心出發(fā)勘天,確定是自己喜歡的怔揩,只有這樣,你才能克服在培養(yǎng)競爭力時所面對的一切問題误辑。


當你認清自己內心動機沧踏,恭喜你,你已經有了詩和遠方的生活方式巾钉,如果動機是外在的翘狱,比如你看到這篇文章首先想到的是自己要自信起來證明給別人看,而不是自己可以變的自信砰苍,可以更好的生活了潦匈。那你就不會成功了。


因為在這個過程中你會面對他人的冷嘲熱諷赚导,吐槽批評茬缩,還有各種辱罵,完全就不是你想象中的樣子吼旧,如果你不是從內心出發(fā)凰锡,那么你就會被他們擊垮,被他們說的話影響到了人生圈暗。


ps:他人對你的冷嘲熱諷掂为,恰恰說明了他內心的極度自卑,因為你已經影響到他們的生活员串,所以他們才要吐槽你勇哗,發(fā)泄出來,既然你已經影響到他們的生活了寸齐,那么你就應該面帶微笑欲诺,因為你正在逐漸走向成功。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?二

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?孤 ? ? 獨


通向詩和遠方的路程是孤獨而又寂寞的渺鹦,很難堅持下來扰法,所以去找一些志同道合的伙伴。


如今的互聯(lián)網(wǎng)時代毅厚,你可以碰到各種各樣的人迹恐,所以我們可以加入一個社群,但不能加大神太多的人,因為你剛起步殴边,在那種環(huán)境中憎茂,你雖然可以學會大量的技巧,但同時也會打擊你的自信心,所以要加一個水平和你差不多的,還有一到兩個大神可以給你指點迷津的热监,這樣的話你會很輕松愉快的成長而姐。


如果看這篇文章的你挟裂,恰好是一個孤獨的寫作者,可以來找我,我們一起成長。



? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?獎 ? ? 賞

在成長的過程中馋评,最重要的是要小心獎賞!別人的夸獎刺啦,物質的獎勵留特,外界因素的誘惑,很容易讓你動機從內在變成外在玛瘸,所以記得將自己的內在動機寫下來蜕青,


你為什么要成為那樣的人;


你成為那樣的人會給你帶來什么糊渊;


你想做的事是根據(jù)別人意見參考出來的還是自己這么決定的右核;


成長的過程中會很辛苦,你為什么要這么辛苦渺绒。


在前行的過程中贺喝,它將是你最好的朋友,記得放到隨時可以看到的地方宗兼。


小心獎賞躏鱼!

重要的事情說三遍

一定要小心獎賞,

保護好自己的內在動機针炉。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ?ps ?內在動機的好處

1.你不會太在意別人的想法,因為你是在做自己喜歡做的事扳抽,不管成功與否你都會成功篡帕。
2.你會變得更有時間感,面對一些不恰當?shù)难垥r你變的會拒絕他人贸呢,不在會去討好別人來實現(xiàn)自己的價值
3.你的知識庫會變的豐厚起來镰烧,任何一項技能,沒有知識做基礎是撐不起來的
4.你會逐漸體驗到楞陷,原來生活會這么有趣和充實怔鳖,看到別人的技能你不會在羨慕他人從而貶低自己,因為你也有他不會的技能固蛾。
5.你懂得揚長避短结执,姚明和我比寫文章度陆,他就是個渣!

? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?四

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?比 ? ?較 ?


即第二個自卑的原因献幔,攀比懂傀。


你碰到同行的大佬,你可能會進行自我攻擊蜡感,用負面語言將自己貶低的一文不值蹬蚁。


因為你寫作有一段時間了,粉絲量依舊少的可憐郑兴,打賞更是沒有犀斋,投稿首頁被拒無數(shù)次,和那些經常上首頁的人相比情连,你覺得自己弱爆了叽粹,在加上平時他人的冷嘲熱諷,你很有可能會放棄自己所熱愛的蒙具,這個時候加入一個社群會起到很大的作用球榆,會幫你解決你的困擾。


在社群里有人開導你的同時禁筏,要接納如今的自己持钉,你要知道那些經常上首頁的人也是這么一步一個腳印過來的,沒有成功是輕而易舉的篱昔,


所以你會去看他簡書第一篇文章每强,但你有可能發(fā)現(xiàn)他第一篇文章就有人打賞,別氣餒州刽,因為你看不到的才是真相空执,有可能他在微信公眾號中是個擁有10萬+粉絲的大號,也有可能他在現(xiàn)實生活中經常寫作穗椅,只不過如今剛接觸到簡書辨绊,因為他們經常寫作,所以第一次在簡書上寫文章匹表,就會有人打賞门坷。


所以接納如的自己,別焦慮袍镀,回想自己一路走過來的辛酸默蚌,想想那些生活中一點一滴的小事,都可以讓你充滿干勁苇羡!你要明白绸吸,以后的你甚至會超越他,畢竟你的潛力比你想象中的要大的多,只不過是時間早晚問題罷了锦茁。


人和人是沒有可比性的攘轩,因為資源不同會導致成長速度也不同,就像我和上面的那個妹子蜻势。


其實說到底還是動機出了問題撑刺,你忘記了初心,

從自己喜歡的事情變成了和他人攀比的過程握玛,

所以動機很重要够傍,一定要保護好。


擁有核心競爭力的你挠铲,內心會越來越強大冕屯。你會清楚地知道,自信的來源不是來自于長相拂苹,穿著安聘,伴侶和金錢,而是你強大的內心瓢棒。


自信自然而然的到來浴韭,讓你擁有了鐵飯碗,走到哪里都會有你的一碗飯吃脯宿,這就是你的優(yōu)勢念颈,你擁有了優(yōu)勢,底氣會很足连霉,足到即使你有1億人名幣也帶不來的底氣榴芳。


授人以魚不如授人以漁說的就是這個道理。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 五

? ? ? ? ? ? ? ? ? 自 ? ?大


當我們自信起來以后跺撼,很容易超越那個點變成自大固執(zhí)狂窟感,舉個例子,因為在你的前行過程中歉井,你無視了別人的指手畫腳柿祈,一旦你自信培養(yǎng)起來了,你覺得就應該堅持自己所做的哩至,所以當你做了傳銷躏嚎,朋友十個人都告訴你,這是傳銷憨募,你卻無視掉紧索,因為你覺得他們都不懂袁辈,結果就是你傾家蕩產菜谣。


那該如何聽取建議呢?


1.行內的行家說出的話,一定要認真思考一下尾膊,畢竟姜還是老的辣
2.你現(xiàn)在所做的事情有沒有大量的知識做鋪墊媳危,這個事情可靠么?是因為別人的影響還是從內心出發(fā)的冈敛。


第一種情況


舉個例子待笑,你成為寫作大神了,有一天你按照往常向簡書首頁投稿抓谴,但這一次編輯拒絕了暮蹂,被要求修改,你覺得沒必要癌压,是編輯沒有眼光仰泻。


我們換一種角度,編輯每天要接受的投稿滩届,有可能一個月之內所看的文章就超出你寫的文章總數(shù)了集侯,而你卻驕傲自大,不聽取建議帜消,到最后你的內心最后還是自卑的棠枉。


第二種情況


馬云創(chuàng)建阿里巴巴,很多人都不相信泡挺,都不看好他辈讶,但他有足夠的知識做鋪墊,知道這事可以干粘衬,所以他才會無視別人的話語荞估,一心鉆進互聯(lián)網(wǎng),然后就有了如今的阿里巴巴


愛迪生失敗1000多次才成功找到適合做燈絲的材料稚新,因為他有知識做鋪墊知道這事一定能成勘伺,只不過沒有找對材料,所以才會一直堅持下去褂删。


而你因為別人的影響飞醉,做了一件沒有任何可能的事情,大家都勸你回頭屯阀,你不聽缅帘,非要做下去,因為你相信自信的人是不聽取別人意見的难衰,而且自信的人是有冒險精神的钦无,結果,你賠了夫人又折兵盖袭。



我們要對自己保持一種懷疑的態(tài)度失暂,因為知識是治療自卑最好的良藥彼宠,這樣我們就會多去學習,認知不會閉合弟塞,而你的能力將會逐步提高凭峡,你也會成為你想象中的那個你,一個擁有人格魅力的你决记,你會發(fā)現(xiàn)生活是這么的輕松而有趣


畢竟沒有自信的人生不是一個完整的人生

愿你看完這篇文章摧冀,

立刻開始行動,

光說不做然并卵系宫。

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