完美主義學生的開學壓力

完美主義的理解:最大特點就是追逐“完美”___這種不存在的東西。事事不盡完滿迟几,人人都不完美±赴剩可相對完美主義者來說类腮,這是一個巨大的追逐空間,最終常常是鎩羽而歸蛉加。性格特點為:情緒波動大蚜枢,過度敏感,固執(zhí)针饥,矛盾心態(tài)厂抽。

在父母老師看來,專心學習且成績優(yōu)秀的孩子是通常不需操心的丁眼。通過調查研究筷凤,在開學的時候,他們也會感到壓力重重苞七。

社會性焦慮失常專家藐守,史密斯學院心理學副教授帕特里西亞.蒂巴多羅介紹說:“那些給自己設定了很高的目標,并把自己的缺點和所犯錯誤視為失敗的孩子蹂风,在開學的時候極有可能面臨精神壓力卢厂。

蒂巴多羅女士強調,給自己設定較高的目標并沒有錯硫眨,但如果孩子在學習的過程中不能接受自己所犯的錯誤足淆,那么他們將會經歷痛苦。那些目標遠大礁阁,同時也能接受自己不盡如人意之處的學生是“奮斗者”巧号,他們有一個比較健康的心態(tài),但那些事事要求完美的孩子姥闭,則很容易跟成人一樣產生焦慮丹鸿、消沉等情緒,而且自信心相對不足棚品。

蒂巴多羅女士曾對一些追求完美的兒童進行研究靠欢,發(fā)現(xiàn)當同樣面對不盡如人意的表現(xiàn)時,對完美要求較高的學生铜跑,比同齡人明顯表現(xiàn)出更多的焦慮與受挫感门怪,甚至在接受任務之前,對完美要求較高的學生锅纺,對自己的預期就低于對完美要求較低的同齡人掷空。這反映出他們對自己的信心不足。蒂巴多羅女士解釋說:“追求完美的學生陷入了惡性循環(huán)中,當接受學習任務的時候坦弟,他沒感到力不從心护锤,于是焦慮不安,對自己的負面評價比其他同齡人多酿傍±优常”同時指出,追求完美的學生盡管有這么多弱點赤炒,但在結果上氯析,他們與其他同齡人不相上下,有時甚至更好莺褒。不過他們在完成任務后魄鸦,仍然對自己感到不滿意。

蒂巴多羅還指出癣朗,追求完美的學生所經歷的焦慮對他們的成長非常不利,因為“教育的一個主要目的就是讓學生接觸新事物旺罢,嘗試未知旷余,并在犯錯中學習“孀校”

通過閱讀這篇文章很有收獲傻挂,簡單來說颜阐,每位學生在成長過程中的表現(xiàn)不盡相同,要做到因勢利導炉旷,前提必須理解學生,尊重學生叉讥,找準切入點窘行,督促學生真正主動的成長。

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