? ? ? 精神內(nèi)耗太可怕渗磅，我不喜歡被各種情緒牽制嚷硫，但是我偏偏受到限制检访。
? ? 得梳理自己的思緒！
? ? 首先仔掸，老天的事管不著脆贵。第一，不需要操心刮風下雨等事情起暮。天災(zāi)人禍管不了卖氨。不用操心。
? ? 其次鞋怀，別人的事管不著双泪。不要管別人，成年人只選擇密似，不管理。感覺舒心就繼續(xù)交往葫盼，感覺不好残腌，就拜拜。
? 最后贫导，管好自己的事情抛猫，決定自己的事情。
? 每天早睡早起孩灯，每天按照目標前進闺金，每天情緒正常。
? ? 對自己不好的事情峰档，要放棄和拒絕败匹！
? ? 累了就休息，有精力了就前行讥巡，不要負重前行掀亩。
? ? 有病就去看，不要亂猜疑欢顷。
? ? 有事情就解決槽棍，不要拖延。
? ? 有困惑就去讀書抬驴，尋找改變炼七。
? ? 簡單自己的生活，讓自己放棄不該有的負擔布持，只留下值得留下的東西豌拙！
