我所理解的心靈自由亚隅。就是心自由。
是什么樣的自由呢七芭?就是有選擇的自由秘症。就是無論做什么事情照卦,我都知道自己是有選擇的,我不會再說沒辦法乡摹,沒得選役耕。不選擇也是一種選擇。所以聪廉, 我通常會考慮的是瞬痘,我有什么樣的選擇故慈,做了這樣的選擇,可能會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果框全,我是否能夠承擔(dān)這樣的結(jié)果察绷。
拿最近一個項(xiàng)目來說,我以前的同事是公司里兼職婦聯(lián)委員會的成員竣况,而她知道我裸辭開始做助人事業(yè)時(shí)克婶, 希望可以更多地幫到我筒严,希望我在做自己喜歡的事情時(shí)丹泉,也是可以賺錢的。所以最近看見公司內(nèi)的一個機(jī)會鸭蛙,看我是不是可以接摹恨。
我理解了這個項(xiàng)目的目標(biāo)后,決定接娶视,試著做做看晒哄。然后就和我的合作伙伴聊了一下如何運(yùn)作這個項(xiàng)目,最后分析下來開線上微課肪获,可以更好地達(dá)成目標(biāo)寝凌。而主題是親子或親密關(guān)系。
線上微課孝赫,對我而言是全新的嘗試较木,而主題,也是新的青柄。我擅長的領(lǐng)域是在非暴力溝通和線下的互動和帶領(lǐng)伐债。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我要開始開這樣的一個新的線上微課,面對的是軟件致开,而不再是人的時(shí)候峰锁,要講很多的話,沒有互動双戳,我一時(shí)心里沒底虹蒋。
隨著交稿(主題內(nèi)容設(shè)置)一天天臨近,我感覺自己開始焦慮飒货,而越焦慮魄衅,我就越?jīng)]有了思路。內(nèi)在壓力極大膏斤。
然后一天早上徐绑,我讓自己安靜下來,體會自己的內(nèi)心莫辨。我問自己傲茄,現(xiàn)在什么是對我最重要的毅访?如果我只有三天的生命,我會選擇做什么盘榨?體會完之后喻粹,我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在不想接這個挑戰(zhàn),我把它稱之為挑戰(zhàn)草巡,因?yàn)樗鼘ξ沂侨碌氖匚兀蚁朐谶@個冬天好好休息,收斂山憨;我想著力把練習(xí)團(tuán)體這一個項(xiàng)目做好查乒,這是我兩年來的心愿,它終于發(fā)芽了郁竟;我想有更多的時(shí)間陪陪爸媽玛迄;我想要更多時(shí)間上的自由,就是無功利的做自己想做的事情棚亩,比如寫字蓖议,玩耍,發(fā)呆讥蟆。
想明白以后勒虾,我決定不鍛煉自己去開這個微課,好好休養(yǎng)生息瘸彤,積攢能量修然,明年開始接新的挑戰(zhàn)。我找朋友來講微課钧栖,我愿意把機(jī)會讓我出來低零,我也相信未來機(jī)會一定會再有。
做了這個“退”的選擇之后拯杠,我特別開心掏婶,心里頓時(shí)輕松很多,合作伙伴也說我的狀態(tài)完全不一樣了潭陪,而她也完全理解我的需要并接受雄妥。
這就是我想說的心自由,就是我不再擔(dān)心未來依溯,不抱怨過去老厌,而是尊重自己當(dāng)下的需要,然后做出選擇黎炉。也知道自己的放棄這樣一個新的事業(yè)機(jī)會沒有什么可怕的枝秤。我可以選擇進(jìn),也可以選擇退慷嗜。以前的我淀弹,是只會選擇進(jìn)丹壕,哪怕自己已經(jīng)心力憔悴,精疲力竭薇溃,也要咬著牙堅(jiān)持菌赖。
很開心,自己開始懂得放棄沐序,感受到內(nèi)在更廣闊的自由和輕松琉用。
這就是我的心靈自由。