樊登讀書踐行筆記100天狈邑,第19天。遲鈍讓幸福暴棚护锤。讀《鈍感力》官地,2019.1.11(周五)

現(xiàn)代社會是一個無論哪一行都追求卓越、追求“快”的時代烙懦,時間就是金錢嘛驱入。但不管你的頭腦多么聰明,學(xué)習(xí)多么優(yōu)秀氯析,如果不能很好地處理人際關(guān)系的話亏较,就無法享受愉快而有意義的人生。所以掩缓,請讀一讀日本著名作家渡邊淳一的《鈍感力》吧雪情。在這本書中,他告誡現(xiàn)代人不要對日常生活太過敏感你辣,要修煉“鈍感力”(遲鈍的能力)巡通。他認(rèn)為,鈍感力作為一種獨特的人生智慧舍哄,對當(dāng)代社會中的人們都有全新的啟示宴凉。

提到遲鈍,人們頭腦中一般都會想到不好的事表悬。人們口中有關(guān)鈍感一類的詞弥锄,也多帶有貶義和否定的成分。但是蟆沫,假如把遲鈍這個詞的理解范圍稍微擴大一些籽暇,擴展到對人體的各個部位進行考慮,那么反應(yīng)遲鈍在人們心目中的印象饭庞,可能會發(fā)生很大變化戒悠。比如,皮膚過于敏感的人但绕,在被蚊蟲叮咬之后救崔,如果一直抓撓患處惶看,很有可能造成皮膚潰爛、發(fā)炎六孵。而此時纬黎,反應(yīng)遲鈍的皮膚就顯現(xiàn)出了優(yōu)越性。

我對書中的兩個觀點特別有感觸劫窒,那就是“鈍感力與睡眠”和“鈍感力與婚姻幸副窘瘢”。先說說睡眠吧主巍。睡得香甜冠息,起得迅速,這是一種基本的睡眠能力孕索。缺乏睡眠能力逛艰,人們將無法保持身體健康,更不能專心工作和生活搞旭。如果普通人一天睡七小時散怖,擁有良好睡眠能力的人,就會比那些掙扎兩小時仍不能入睡肄渗,起床后又需要發(fā)兩小時呆镇眷,不能迅速進入工作狀態(tài)的人每天多出四個小時。睡眠不好的人翎嫡,會在二十歲到六十歲這個活躍時期欠动,浪費將近六萬個小時的生命。哇惑申,這樣的一個盤點具伍,好嚇人呀。還好圈驼,由于我的鈍感力超強沿猜,通常都是想睡就能睡著的那種人。

接下來說一下婚姻幸福碗脊。幸福婚姻的秘訣是什么橄妆?其實衙伶,真正幸福的婚姻背后,是夫妻雙方長久的相互容忍和體諒害碾,以及各自出色的鈍感力在支持和守護矢劲。當(dāng)兩個人真正生活在一起之后,彼此的缺點因為距離過近而被放大慌随,各種矛盾和沖突也隨之而來芬沉。男女雙方無論成長環(huán)境躺同、興趣愛好,還是個人教養(yǎng)丸逸、價值觀等蹋艺,不可能完全相同。同一屋檐下黄刚,各種不滿和琴瑟失和的情況肯定難以避免捎谨。爭吵一定不是有效的解決辦法,此時憔维,鈍感力就十分重要了涛救。而且不管哪一方擁有鈍感力,對另一方的抱怨业扒、計較都不放在心上检吆,久而久之,對方說不定也會慢慢變得隨和程储、不拘小節(jié)蹭沛。當(dāng)然,過于鈍感也令人棘手虱肄,關(guān)鍵是夫妻雙方的鈍感恰到好處致板。從某種意義上講,結(jié)婚生活其實就是一條漫長的容忍之路咏窿。

這點我有親身經(jīng)歷哦斟或。在我與老公之間,他容忍了我家務(wù)做得不好集嵌,而我容忍了他的長期出差萝挤。我們相互擁有的鈍感,造就了現(xiàn)在的幸福根欧。

總之怜珍,鈍感力是一種生活智慧、一種處世態(tài)度凤粗、一種生存技巧酥泛。世界上不僅僅存在敏銳聰慧這種才能,相比之下嫌拣,不為瑣事動搖的鈍感柔袁,才是人們生活中最為重要的基本才能。

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