時(shí)刻保持覺察撞羽,讓不舒服多待一會(huì)

? ? ? ?不舒服阐斜、不爽、不嗨放吩!這些是什么智听?是情緒羽杰,是感受渡紫!舒服、順暢考赛、嗨惕澎!這些是什么?同樣也是情緒颜骤,是感受唧喉!

? ? ? 為什么只有情緒好才會(huì)是所謂的漸入佳境,才會(huì)有感覺畫到酣暢淋漓?情緒不好不嗨的時(shí)候能不能畫八孝?既然情緒不好也會(huì)帶來感受那為什么不能畫董朝?

? ? ? ? 畫畫注重什么?我們每個(gè)老師都會(huì)說感受干跛!是情感子姜!但是為什么總會(huì)不自覺使用左腦的線性思維?我們對于自己做不完美的事總都習(xí)慣于做出評價(jià)和解釋:比如因?yàn)槲?.....我覺得.....所以我......我認(rèn)為我......當(dāng)我們不自覺地做出評判的時(shí)候右腦將停止感受楼入,我們回歸左腦的“判斷式繪畫”哥捕,繪畫作品注重于技法以及形的束縛,感受與情感被遺忘嘉熊。

? ? ? ? 當(dāng)我今天對筆墨章法一竅不通的時(shí)候遥赚,我感受到小我已經(jīng)把畫水墨畫歸檔為很難搞的一件事,并且不斷的提醒我:這很難阐肤,并且你畫的很扯凫佛,你也不知道要怎么畫。于是我在很難受并不知道如何落筆的情況下糾結(jié)繪畫了一個(gè)上午泽腮,并不斷嘗試提醒自己關(guān)注此刻的感受御蒲,讓不舒服感多待一會(huì),不去評價(jià)自己的畫诊赊。過程引發(fā)偏頭痛....

? ? ? ?于是我嘗試放下判斷厚满,用感受筆尖游走的方式去畫畫,捕捉當(dāng)下的感受碧磅,意隨心動(dòng)碘箍。當(dāng)不去想章法,不去做主觀評價(jià)鲸郊,不去想別人對自己的評價(jià)而只關(guān)注感受丰榴,逐漸漸入佳境……

? ? ? ? 明天繼續(xù)感受,good night

? ? ? ? ?

? ? ? ?

? ? ? ?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末秆撮,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市四濒,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌职辨,老刑警劉巖盗蟆,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,657評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異舒裤,居然都是意外死亡喳资,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,889評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門腾供,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來仆邓,“玉大人鲜滩,你說我怎么就攤上這事〗谥担” “怎么了律杠?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,057評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵嗅绸,是天一觀的道長痹仙。 經(jīng)常有香客問我拜姿,道長,這世上最難降的妖魔是什么贴汪? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,509評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任脐往,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上扳埂,老公的妹妹穿的比我還像新娘业簿。我一直安慰自己,他們只是感情好阳懂,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,562評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布梅尤。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般岩调。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪巷燥。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,443評論 1 302
  • 那天号枕,我揣著相機(jī)與錄音缰揪,去河邊找鬼。 笑死葱淳,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛钝腺,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播赞厕,決...
    沈念sama閱讀 40,251評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼艳狐,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了皿桑?” 一聲冷哼從身側(cè)響起毫目,我...
    開封第一講書人閱讀 39,129評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎诲侮,沒想到半個(gè)月后镀虐,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,561評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡浆西,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,779評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年粉私,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了顽腾。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片近零。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,902評論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡诺核,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出久信,到底是詐尸還是另有隱情窖杀,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,621評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布裙士,位于F島的核電站入客,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏腿椎。R本人自食惡果不足惜桌硫,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,220評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望啃炸。 院中可真熱鬧铆隘,春花似錦、人聲如沸南用。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,838評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽裹虫。三九已至肿嘲,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間筑公,已是汗流浹背雳窟。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,971評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留匣屡,地道東北人涩拙。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,025評論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像耸采,于是被迫代替她去往敵國和親兴泥。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,843評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天羅胖在得到的直播里虾宇,請到了一個(gè)人搓彻。此前他也提到過,說他練三個(gè)月書法就出字帖了嘱朽,分別練三個(gè)月吉他旭贬、鋼琴,就出教程...
    薛定餓著貓閱讀 176評論 0 0
  • 作業(yè): 1.寫一兩段話(如回憶一個(gè)場景)搪泳,其中包含有觸覺和身體感覺稀轨。 每每看到小寶,總會(huì)讓人有無限歡喜岸军,剛剛七個(gè)月...
    凈凈土閱讀 109評論 1 0
  • 工作總結(jié):今日我司出動(dòng)12人奋刽,巡查園山橫坪公路瓦侮,油田路共巡查223公里油田路,金源路佣谐。處理投訴為:鳳凰路1號斜對面...
    深水咨詢閱讀 182評論 0 0
  • 數(shù)學(xué)總結(jié):蔣雪芹 在這學(xué)期肚吏,我不僅學(xué)到了關(guān)于分?jǐn)?shù),圓……等知識(shí)狭魂,還學(xué)到了答題技巧罚攀,是按某個(gè)點(diǎn)來答題,需要一步一步的...
    我愛炎熱的夏季閱讀 220評論 0 0