? ? 當(dāng)我們遇到困難，要始終保持長(zhǎng)遠(yuǎn)的信念泽篮，這的確是不容易的，不過這確實(shí)值得我們?nèi)プ鲆恍﹪L試柑船。如果你正在堅(jiān)守自己的希望帽撑，不妨記住下面的三條妙計(jì)。
? ? 第一椎组，不要以失敗評(píng)定自己的價(jià)值油狂。你和你的所作所為，不可能等而視之寸癌，不能夠用你最糟糕的處境定義自己的價(jià)值专筷。因此，不要把自己的形象蒸苇，搭建在這些短暫的時(shí)間上磷蛹，相反要盡量從尋常人的角度，理解和接受自己的現(xiàn)狀溪烤。如果你搞砸那件事味咳，千萬不要對(duì)自己說：“我是個(gè)無能的笨蛋”。相反檬嘀，要把眼光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)槽驶，告訴自己：“我錯(cuò)過了一個(gè)機(jī)會(huì)，不過沒關(guān)系鸳兽，以后還有成功的機(jī)會(huì)”掂铐。第二，不要自憐自艾，最容易使人失去信念的做法就是自憐自艾全陨。郁悶一整天很正常爆班。不過24小時(shí)之后，就應(yīng)該振作起來“不可含怒到日落”————圣經(jīng)辱姨。向前看柿菩，如果你縱容自己，郁悶個(gè)沒完雨涛，你只會(huì)一蹶不振枢舶，坐失時(shí)機(jī)。
? ? ? 精神病學(xué)家镜悉，弗萊德里克普拉赫祟辟，在它的“反彈”一書當(dāng)中指出，走過逆境的人侣肄，不會(huì)用負(fù)面的東西旧困，來定義自己，他們也不允許自己怨天尤人稼锅。他們不相信自己的處境是全世界最糟糕的吼具，相反他們會(huì)這樣想，我遇到的事情固然很糟矩距，不過其他人還有更倒霉的時(shí)候拗盒，我不能認(rèn)輸。如果你發(fā)現(xiàn)自己沉溺在沮喪中難以自拔锥债，不妨這么想至少你還能喘氣陡蝇，不然豈不更糟糕，把思路集中到尋找哮肚，讓壞事變成好的可能登夫，從逆境中得到啟發(fā)，至少還能夠用來幫助其它人總結(jié)經(jīng)驗(yàn)允趟。第三恼策，我們要視失敗為學(xué)習(xí)和提高的過程。不順利的時(shí)候潮剪，我們最好學(xué)會(huì)像科學(xué)家有發(fā)明家那樣對(duì)待失敗和逆境涣楷。一旦他們工作失敗，他們只不過把那個(gè)叫做一次沒有奏效的實(shí)驗(yàn)抗碰，或者他們驗(yàn)證了一個(gè)假說狮斗，或者他們采集了一組數(shù)據(jù)，他們的信念不會(huì)因此而消失弧蝇，也不會(huì)把成敗與人品掛鉤碳褒，他們從失敗當(dāng)中學(xué)習(xí)迄汛，讓他成為撬動(dòng)未來的支點(diǎn)。這種心態(tài)何等美妙骤视。心理學(xué)家喬伊斯布拉澤醫(yī)生認(rèn)為，對(duì)成功感興趣的人必須學(xué)會(huì)把失敗看做只為到達(dá)頂點(diǎn)之前的健康的不可避免的過程鹃觉，換一種說法就如棒球運(yùn)動(dòng)管理者卡賽斯坦格爾說的专酗。“你肯定有時(shí)也會(huì)輸?shù)舻辽龋词馆數豢希惨? 得像樣”。
