“最美杭千為愛奔跑”大團(tuán)隊(duì)具體分工
一试溯、全程勇士隊(duì)8人
隊(duì)長：徐俊華
隊(duì)員：王累累 趙三亮 陳有根 方斌 江海敏 王亞強(qiáng) 邵建軍
二、后勤隊(duì)13人 ? ?隊(duì)長：李衛(wèi)明圈澈，副隊(duì)長：王健(兼出納)
1.康復(fù)保障隊(duì) ?隊(duì)長：向德祥
隊(duì)員：張玲 王秉龍 張小糖
2.新聞采集隊(duì) ?隊(duì)長：洪哲敏
隊(duì)員：唐子璋(拍攝) ?陳峰(視頻錄制) ?林怡(文字報(bào)道)
3.交通隊(duì) ?隊(duì)長：王健
隊(duì)員：王敏 林泉斌 盧靜涵(兼拉伸)
星星之火可以燎原
第一次看到鏈接粉洼，222公里，匯集八位跑神惊科，三天，每天七八十公里亮钦，一路從杭州西溪濕地奔跑到千島湖秀水廣場馆截。我的內(nèi)心的顫抖的，連報(bào)助跑的勇氣都匱乏蜂莉，只是掃描二維碼進(jìn)了助跑統(tǒng)計(jì)的群蜡娶，心想著每天跑個(gè)10公里應(yīng)該能完成吧？每公里1元映穗，30塊也算是愛心啊窖张。然后又自己吐槽自己好歹至少也搞個(gè)35吧，不然連人一天一半的行程都不到也太難看了……
正糾結(jié)清明要不要回家蚁滋，看到趙大神朋友圈招義工宿接，心一抖赘淮，舉了個(gè)手。迷迷糊糊地就進(jìn)入了那個(gè)圈睦霎。駿馬問我會(huì)不會(huì)寫文章梢卸，于是又迷迷糊糊負(fù)責(zé)了文字報(bào)道。雖然最近寫長文多起來副女，但那時(shí)候完全不覺得自己能出道干隨行記者蛤高。4.1日出行前一天聚餐，除了趙大哥我誰也不認(rèn)識(shí)碑幅，席間駿馬和小糖忙著對接任務(wù)戴陡，其他人也在分享經(jīng)驗(yàn)為222公里杭千大工程做準(zhǔn)備，更覺自己肩負(fù)重?fù)?dān)沟涨。
跟駿馬們一起去了藥店買需要的藥品恤批，再去酒店下榻，本來還有和我一起的室友張玲沒能來拷窜，反而成了我一人的房开皿。坐下反復(fù)熟悉八位勇士們的面孔涧黄，記錄已有的各種信息要點(diǎn)儲(chǔ)存筆記篮昧，向小糖咨詢這方面的信息，參考瀏覽別人的實(shí)況報(bào)道是怎樣寫的笋妥，把能想到的都做一個(gè)總結(jié)懊昨，做完以后，內(nèi)心踏實(shí)了許多春宣。
4.2日從杭州西溪濕地出發(fā)一路陪跑團(tuán)不斷酵颁，熱鬧非凡，西溪跑團(tuán)→玉泉跑團(tuán)→西湖跑團(tuán)→濱江跑團(tuán)→富陽跑團(tuán)月帝。我耐不住癢也下來跟團(tuán)跑躏惋，跑了十幾公里趙大哥一直叫我上車，后來駿馬也叫我上車嚷辅，想想第一天就跑太多簿姨，會(huì)不會(huì)后繼無力，另一方面更多的想到本職工作簸搞，我也不好意思起來扁位，正好也有許多實(shí)時(shí)報(bào)道的點(diǎn)需要編輯。天氣預(yù)報(bào)中的雨水并沒有來臨趁俊，中午陽光炙熱起來域仇，靜涵換小向開車，陳峰仍舊攝影寺擂，午后的暖陽使人昏昏欲睡暇务，熱得我們在車?yán)镩_了一段空調(diào)泼掠。
中間小糖丟了一段，跟著濱江跑團(tuán)跑偏了般卑，電話也沒帶武鲁，幸運(yùn)的是發(fā)現(xiàn)的早，沒有走太偏蝠检，終于接到人沐鼠。
告別杭城的各大跑團(tuán)，進(jìn)入富陽界叹谁，人群稀落起來饲梭。有兩位跑者一直穩(wěn)定七分半左右配速跟在最后，時(shí)間也過了最灼熱的時(shí)候焰檩，可以記錄的點(diǎn)少了憔涉，我就坐不住了，我們的車一路押尾析苫，我就又下來兜叨，正好在富陽交界告別濱江跑團(tuán)兩位一路陪跑50公里的跑友，開始尾隨方斌衩侥、陳有根一起向前国旷。
富陽這一段真是長啊，用風(fēng)塵仆仆來形容一點(diǎn)兒都不為過茫死。過了許許多多橋的坐標(biāo)都還是在富陽界跪但，多道路施工，車子開過就揚(yáng)起一陣風(fēng)沙峦萎，還好日落后溫度并不算太高屡久。可就算這樣爱榔，方斌大哥還是汗流不止被环，因此不時(shí)停下來歇歇汗。邵建軍當(dāng)天正好感冒了详幽，狀態(tài)不是很好筛欢，換下早上汗?jié)竦暮褚路饶_也不給力妒潭，后來在一個(gè)點(diǎn)停下來讓運(yùn)動(dòng)康復(fù)師小向做完放松后就落在我們后面悴能。
過了一個(gè)隧道，有人問起邵建軍雳灾，我的印象還停留在他頑強(qiáng)地跑在我們前面漠酿，被陳大哥否定，后方傳來簡訊谎亩，他還在隧道炒嘲，所有人前后距離都控制在一公里內(nèi)宇姚。
我們?nèi)嗽趪郎蠑?shù)樁一公里一公里地過，不斷消滅公里數(shù)夫凸。天色將晚浑劳，最后三五公里，隨行車開著車燈為我們照明夭拌。我們看見終點(diǎn)的閃光燈就在前方魔熏，看著近實(shí)則遠(yuǎn)，數(shù)著最后幾百米鸽扁，終于相聚江錦村蒜绽，拍合照上車去酒店，第二日再從此處出發(fā)桶现。
day2躲雅，拉開窗簾檢驗(yàn)是否有雨，一看天氣預(yù)報(bào)更是不得了骡和，黃色暴雨預(yù)警相赁。六點(diǎn)，小向?yàn)榘宋挥率繙y試身體慰于，六點(diǎn)半我們吃過早飯钮科，大雨瓢潑，冰點(diǎn)和王健去采購這日的物資东囚，七點(diǎn)鐘前方傳來戰(zhàn)報(bào)跺嗽，勇士已經(jīng)出發(fā)战授。雨越來越大页藻，我們部分在酒店等待，冰點(diǎn)在酒店準(zhǔn)備姜湯植兰，還有兩位桐廬的跑友也準(zhǔn)備了吃的帶給我們份帐。九點(diǎn)左右勇士們會(huì)經(jīng)過酒店附近，后方已經(jīng)做好準(zhǔn)備楣导，以勇士身體為重废境，依情況做好停止奔跑的準(zhǔn)備。
王秉龍和剩下的人在酒店大堂研討運(yùn)動(dòng)前的動(dòng)態(tài)拉伸和運(yùn)動(dòng)后靜態(tài)拉伸的方法筒繁，肌效貼不同貼法和效用等噩凹。回首聽門外滂沱大雨出神毡咏，不免憂心又心疼驮宴。還好還好，大雨也要歇歇力呕缭，中午前方勇士在亭中食過泡面玩鬧一番稍等后方勇士堵泽，下午消停了許多修己。只是鞋子已經(jīng)濕透許久，晚上酒店按摩看他們傳來的照片迎罗，那腳掌就像干涸皸裂的大地睬愤，不同的是，他們是泡水久了的萎縮纹安。
午間正當(dāng)餓時(shí)尤辱，華美蔣夫人為我們送來了清明粿、棉T厢岂、姜湯啥刻、藿香正氣水等物資，一路上這樣有愛的小團(tuán)隊(duì)不少咪笑，相信吃到的人在填飽肚子的同時(shí)可帽，也填滿著那顆無法言喻的心。
最后20公里窗怒，基本沒雨了映跟，可以隨時(shí)下車的車上總是關(guān)不住我的。也不管三七二十一了扬虚，自己能照顧好自己就行努隙。再跟方、陳還有一位建德跑團(tuán)的女士一起四人鏗鏘辜昵。
方大哥平時(shí)跑量較少荸镊，腳踝肌肉不足以支撐這樣長距離的奔跑，相比昨日堪置，陳大哥也需要用冷霧來緩解疼痛了躬存。在一個(gè)行車行人兩個(gè)內(nèi)外分岔口，方大哥也堅(jiān)持直行走行車道舀锨，幾米的距離也是大差距岭洲。
最后我們一百米一百米的過，還剩400米一公里還剩200米…八點(diǎn)到達(dá)五環(huán)體育館坎匿，雖然公里數(shù)少了12km盾剩，但比昨日遲到差不多一個(gè)小時(shí)。前方大部隊(duì)披著浴巾替蔬，救生衣告私，大概已恭候多時(shí)。
合照結(jié)束后大家都上車出發(fā)去酒店承桥。才開出去不久就發(fā)現(xiàn)不對勁驻粟，外面怎么還有人穿著浴巾在跑，一問才知道為了湊公里數(shù)快毛，他們打算跑去酒店格嗅。我又一個(gè)精神下去陪跑了番挺，瘋起來也吼吼拉爆各位大神們的嘴癮，熱鬧了一番屯掖。累累大神還說跑快一點(diǎn)反而舒服一點(diǎn)玄柏，我一下就跟累累跑到最前面。說好的二三公里根本看不到半點(diǎn)酒店的蹤跡贴铜，前方橋下還沒路了粪摘。夜已深，今日已雨戰(zhàn)十幾個(gè)小時(shí)绍坝，明日還有行程徘意，晚膳亟待解決，晚上回去還要做拉伸轩褐，按摩處理腿腳問題椎咧，在不熟路的情況下，我完全不建議繼續(xù)跑下去把介。剛在不清楚路要不要上橋繼續(xù)跑的岔口開了口就被趙大神牛脾氣上來搶白了勤讽，一行人跟著上橋繼續(xù)奔向酒店。車子無法跟路拗踢，后勤只得拿了水給我讓我補(bǔ)給勇士們脚牍，一群浴室里跑出來的瘋子，心里還是為他們的狀態(tài)擔(dān)心巢墅，后來洪姐打來電話讓我共享位置诸狭，我更是慶幸自己跟上他們的步伐，好歹多個(gè)人照應(yīng)君纫。
吃到飯已經(jīng)十點(diǎn)半驯遇，看到等候我們多時(shí)的建德跑團(tuán)接應(yīng)人員，心里更加深了對自己想法的肯定庵芭。
洪姐前一天一回來就開始整理照片妹懒，吃飯也帶上電腦雀监，今晚又盡責(zé)地去拍攝拉伸双吆，回來的時(shí)候他們還沒弄好。這般晚睡早起会前，還連續(xù)高強(qiáng)度作戰(zhàn)好乐，真真是要稱神。
day3瓦宜，我們經(jīng)歷過熾熱與風(fēng)塵蔚万，雨水與溫差，終于迎來雨后清新的千島湖临庇，只是長上下坡……我默默為方斌大哥捏一把汗反璃。
方大哥的孩子方也昨天今天都坐我們商務(wù)車后座看劇昵慌，后來看起《瑯琊榜》，說起這是哪個(gè)朝代淮蜈，看不出來知道的比我多斋攀。
早上和張玲陪跑王亞強(qiáng)，途中一個(gè)點(diǎn)停下來有記者電視臺(tái)采訪梧田，等人聚齊后拍了一個(gè)小短片淳蔼。
吃過千島湖跑團(tuán)安排的中飯雞蛋面，休息充足裁眯，我分配到任務(wù)留下幫水哥開車鹉梨，載上小唐開到前面拍拍拍。千島湖跑團(tuán)的跑友們超級(jí)熱情穿稳，美女也多~亞強(qiáng)環(huán)抱在"花群"中恍如打了雞血第一個(gè)過存皂。
后來不受困的我知道張玲有駕照只是拿到本兩年沒開，就把她帶出來了逢艘。前方補(bǔ)給充足艰垂，我們就調(diào)到最后。再遇方埋虹、陳兩位大哥猜憎，把車技穩(wěn)定，最后20公里下來陪跑搔课。驚訝地發(fā)現(xiàn)駿馬也在胰柑，才知道隊(duì)長意識(shí)到團(tuán)隊(duì)需要齊心協(xié)力所以今天陪在最后。
最后一天爬泥，勇士們多多少少都帶點(diǎn)肌傷柬讨。夜幕很快就降下來，當(dāng)看見車上下來前方勇士都匯集在最后陪跑袍啡，后方車燈映出前方綽約搖擺的影子時(shí)踩官，說不動(dòng)容都是假的。
加上千島湖跑團(tuán)熱情洋溢的陪伴境输，一下子熱鬧紛擾起來蔗牡。就這樣前行不久，就看見王健和駿馬在商量最嚴(yán)肅的問題嗅剖，離終點(diǎn)秀水廣場至少還有25公里辩越，這速度3小時(shí)也不一定能到。鮮花和蛋糕都已準(zhǔn)備好信粮，儀式的舉行怎么辦黔攒？
最后決定先舉行儀式。這一份鮮花里面有多少辛酸苦辣，大概只有他們跑過全程的勇士知道督惰。
我?guī)缀鯇ψ詈蟮谋寂苷f不出話來不傅，午夜12點(diǎn)，所有人都沒落下赏胚，一起奔向了秀水廣場蛤签。戲子鄭激動(dòng)地親吻大地，我在車上內(nèi)牛滿面栅哀。（我才不承認(rèn)我是困的）
至此震肮，感謝所有一路相伴過的人們。
四月五日留拾，清明假期過完戳晌，上班的已經(jīng)凌晨連夜趕回杭州，能留下的人早上安排見了周圍神經(jīng)病損兒童占凱馨痴柔，為她捐款也為勇士頒獎(jiǎng)沦偎。
謝謝支持，謝謝報(bào)道咳蔚，謝謝傳遞豪嚎。
后記
感動(dòng)著，回味著谈火，那些日子仿佛就在昨日侈询。
后來趙大哥發(fā)了他對杭千的感想我才知道，原來他這么驚訝與憂心我的跑量糯耍。這讓我感到非常窘迫扔字，雖然的確是不怎么跑步的人，但好歹也是杭50完賽的人了温技。低配速的陪跑下來革为，自認(rèn)為毫無問題，也確實(shí)沒什么問題舵鳞。我一直秉持能保護(hù)好自己是任性的首要條件震檩。但還是說一句，抱歉蜓堕，讓你擔(dān)心了抛虏，我一切安好。
更多致歉的話俩滥，辛苦的話嘉蕾，感謝的話，我就不多說了霜旧，顯得生疏，這一切都是我們意愿的選擇，我們各自安好挂据，讓人放心以清，就是對關(guān)心你的人們最大的安慰。
