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? ? ? 吃過晚飯祈噪，在小區(qū)里散步，突然聽到一陣刺耳的吵鬧聲：原來是隔壁單元的吳家尚辑，兒子馬上要參加中考了辑鲤，“只有五天了，你還這么不專心杠茬，你動作快一點(diǎn)好不好月褥？你要么出來看書，否則你這樣完蛋了……”
? ? “你閉上你的嘴瓢喉，你不要管我好不好宁赤？只有五天了，就是要被你毀了”
? ? “你這小孩子這么不聽話栓票，太不像樣子了决左，只有五天了，還不抓緊時(shí)間走贪，還這么不聽話……”
? ? ? 小區(qū)里充斥著母親責(zé)罵的聲音哆窿，兒子頂嘴的聲音，一聲更比一聲高……
? ? ? 一位心理醫(yī)生朋友說厉斟，每到考前挚躯，孩子的焦慮情緒會很強(qiáng)烈，大多數(shù)家長帶來咨詢的情況非常相似擦秽，那就是家長的狂躁不安码荔，焦慮情緒傳染給孩子。比如催孩子動作快催孩子要復(fù)習(xí)感挥，不停的提醒孩子馬上要考試了……甚至有的家長還會說：要考試了缩搅，一定要保持良好的心態(tài)……我的媽呀，孩子本來啥事沒有触幼，被你這么一說突然緊繃起神經(jīng)：對的哦硼瓣，我要參加大考了。我必須要?jiǎng)幼骺炝酥们冶仨氁琰c(diǎn)睡了堂鲤，我必須要……于是就焦慮了，于是媒峡，考場發(fā)揮就失常了瘟栖。這樣的例子數(shù)不勝舉。
? ? 尤其是中考前的孩子谅阿，這是人生當(dāng)中第一次參加大考半哟，容易手足無措酬滤，容易焦慮緊張，這時(shí)候寓涨，父母的應(yīng)對方式就非常重要盯串。
? ? 當(dāng)孩子焦慮的時(shí)候，父母一定要淡定戒良。所謂淡定体捏，就是跟平常一樣，該干什么干什么蔬墩，你可以調(diào)整工作的節(jié)奏，多花點(diǎn)精力在孩子身上耗拓，但是千萬不要讓孩子感覺到你的緊張和過度的重視拇颅，否則這樣一種情緒就會傳染給孩子，也會給孩子施加壓力乔询。更何況樟插，讀書乃百日之功，最后這幾天過度關(guān)注有用嗎竿刁？
? ? ? 父母保持情緒的平和至關(guān)重要黄锤，孩子焦慮煩躁的時(shí)候，父母要淡化焦慮食拜，比如多說沒事兒鸵熟，大不了以后再努力。你已經(jīng)很盡力了负甸，寶貝流强。媽媽知道你已經(jīng)很認(rèn)真了，以后的考試都很多呻待，這一次沒什么……或者帶著孩子出去散步打月，打打球，呼吸一下新鮮空氣蚕捉，講講笑話等等奏篙。這些都是非常有效的方法。會起到事半功倍的效果迫淹。
? ? 愿天下父母永遠(yuǎn)保持一顆淡定的心秘通，平和的情緒；愿今年參加中考的孩子們心平氣和地勝利成功敛熬！
