轉(zhuǎn)眼間像寒,2020您就要過(guò)去1/6乏悄,年初你決定要做的大部分事情都完成了嗎?為什么你的計(jì)劃總是打水漂陕凹?如何在2017年實(shí)現(xiàn)你的計(jì)劃悍抑?別擔(dān)心,今天我就從經(jīng)濟(jì)學(xué)知識(shí)來(lái)進(jìn)行分析為何新年計(jì)劃難以完成杜耙,帶你克服拖延癥搜骡,完成2020年的新年計(jì)劃,做好準(zhǔn)備了嗎?
要講清楚這個(gè)問(wèn)題佑女,第一個(gè)要回答的就是到底什么是拖延癥记靡?相信大家或多或少都有些了解谈竿,諸如deadline就是明天而你PPT才寫(xiě)了一頁(yè)、下午六點(diǎn)交方案而你五點(diǎn)鐘還在刷朋友圈摸吠、今天明明有一大堆工作可你下午兩點(diǎn)前都沒(méi)干正事……從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度上講空凸,就是在進(jìn)化過(guò)程中人們形成了為了眼前利益寧愿放棄更多長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的傾向。啥意思寸痢?呀洲?還真不懂!啼止,來(lái)來(lái)來(lái)~那我就舉個(gè)栗子吧道逗!如果你有兩個(gè)選擇,一是現(xiàn)在就得到100塊錢(qián)献烦,二是等一年滓窍,得到200塊錢(qián),大多數(shù)人會(huì)選擇前者巩那,即使邏輯上是選擇后者更賺吏夯,但人們往往會(huì)重視眼前的利益甚于長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益。你可以選擇一回家便以“葛優(yōu)躺”癱在沙發(fā)上即横,吃一口冰淇淋噪生,立刻獲得滿足感,而下周就要交的策劃令境,畢竟是下個(gè)星期的事杠园,留著以后再說(shuō)吧。
辣么舔庶,要擺脫拖延癥抛蚁,首先要明白拖延癥的產(chǎn)生原因。所以今天的第二個(gè)問(wèn)題就是我們?yōu)槭裁磿?huì)養(yǎng)成拖延的習(xí)慣惕橙?人之所以要拖延瞧甩,是因?yàn)橐龅哪臣虑槭悄悴幌矚g做的(比如做策劃書(shū)),而相反現(xiàn)在先做的事情是你喜歡做的(比如綜藝娛樂(lè))弥鹦。這就好比付錢(qián)和收錢(qián)肚逸,前者是你討厭的,后者是你喜歡的彬坏。在金融學(xué)上朦促,由于貨幣的時(shí)間價(jià)值,如果人們知道他們會(huì)收到一筆錢(qián)栓始,又要付出一筆錢(qián)务冕,他們總是傾向于盡可能早地收到那筆錢(qián),而盡可能晚地支付那筆錢(qián)幻赚。所以這就好比禀忆,你希望盡早地享受快樂(lè)的事情臊旭,而盡可能晚地經(jīng)歷不快樂(lè)的事情,而我們會(huì)為了眼前的悠閑和歡樂(lè)箩退,而放棄真正重要的工作离熏。
所以第三個(gè)問(wèn)題就是,拖延癥到底該如何治戴涝?其實(shí)很簡(jiǎn)單滋戳,一句話就是:到手就做,不要猶豫喊括!因?yàn)楠q豫己經(jīng)浪費(fèi)了時(shí)間胧瓜。許多人碰到事情太多矢棚,便亂了方寸郑什,又想從這件下手,又想從那件開(kāi)始蒲肋,結(jié)果到手就做的人已經(jīng)完成許多蘑拯,他卻還沒(méi)能行動(dòng)。當(dāng)你把心里面“那些不急嘛”兜粘,“不急在今天”申窘,“時(shí)間還多”的意念拋開(kāi),告訴自己立刻行動(dòng)時(shí)孔轴,你拖的毛病就會(huì)豁然痊愈了剃法。至于不但速效,而且速成的良方路鹰,則是將所有事條列出來(lái)贷洲,立即決定做的優(yōu)先順序,并立刻動(dòng)手晋柱!
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己總是遲优构、總是趕、總是完不成的時(shí)候雁竞,請(qǐng)你想想筱媛的話钦椭。抓住一個(gè)放假的空檔,把未來(lái)非做的事列出來(lái)碑诉,并將已經(jīng)拖延的事立即完成彪腔。你會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然犧牲了一兩個(gè)節(jié)假日,卻使后面的事进栽,都能步入正常的軌道德挣。其實(shí)拖延癥真的不是一個(gè)好的習(xí)慣,希望大家都能按時(shí)完成今年計(jì)劃泪幌,同時(shí)可以把我們平時(shí)所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到生活之中盲厌,這樣更加有利于我們的吸收哦署照!