悲傷襲來极阅，再次哭得撕心裂肺胃碾，抬眼想尋求安慰，而兩只喵咪卻玩得正嗨筋搏，絲毫不在意嚎哭的我仆百，好悲傷啊....
跟爸媽聊天盡量不會表現(xiàn)抑郁癥狀加深的感覺，不想讓爸媽擔(dān)心奔脐。也不敢跟爸媽視頻俄周，怕自己暴露現(xiàn)在的心理狀態(tài)。透過微信文字髓迎，即使我是哭著在跟他們聊峦朗，也不會被看穿。然而我的內(nèi)心是矛盾的排龄，我希望得到爸媽的安慰與關(guān)愛波势，但又不想告訴他們實情，怕他們太擔(dān)心橄维。最近感覺狀態(tài)有些不對尺铣，似乎有加重的傾向，剛才感覺襲來争舞，真的悲痛到想去死凛忿，哭到胃部抽搐。
好想找朋友說一下竞川，可是又如何去開口店溢，要好的朋友有的已經(jīng)為人婦為人母，有段時間沒有聯(lián)系了委乌，如果她們忽然接到我的電話聽到我在哭床牧，并且不斷說“我想死”，估計她們會被嚇到福澡，再就是會擔(dān)心叠赦。不想成為她們情感的負累，而且即使告訴她們我的情況革砸，她們也不一定能夠理解除秀，畢竟已經(jīng)不在一個圈子很久了，我的現(xiàn)狀她們也沒有看到過算利，想想還真的是很悲傷呢册踩。之前要好的同事也沒有辦法去尋求安慰，脫離了公司那個大環(huán)境效拭，好像也在慢慢變得陌生暂吉，每個人都有自己的生活胖秒，誰又能有時間有心情聽我的不知所云。
這樣寫下文字來慕的，感覺好些了阎肝，沒有剛才那般悲痛了。枕巾被眼淚淋得濕答答的肮街。起身看見小吉正趴在我的床上风题，我慢慢抱起它擁在懷中，臉頰貼著它柔軟的毛嫉父，又是一頓哭沛硅，然而小吉在我懷里撲騰，掙脫了……好失落啊绕辖，哭得更厲害了摇肌，眼淚從“吧嗒吧嗒”的節(jié)奏一下變成了“嘩——” 在哭得快不能自已的時候，我還是拿起了手機回到了這個頁面繼續(xù)打字仪际。
“噠噠噠”地打著字围小，慢慢地平復(fù)了下來，縮了一下身子树碱，感覺到空調(diào)分外的冷吩抓。
這會兒，小吉趴在床尾一角赴恨，瞇著眼睛睡著了，它真的不會在意我的悲傷伴栓。Lucky更是如此伦连，它還小正是調(diào)皮的時候，我坐在床上“嗚嗚”地哭钳垮，它就在地板上“噌噌”亂竄惑淳。唉，沒辦法饺窿，誰讓我當(dāng)初撿它倆回來的呢……
在異地他鄉(xiāng)歧焦，沒有知心朋友，也沒有父母陪伴肚医，辭去了工作绢馍，就這樣一人兩貓，在十平米的房間里昏昏度日肠套。想回家看看爸爸媽媽舰涌，可現(xiàn)在這樣回去，不僅讓他們擔(dān)心你稚，而且會給他們增添壓力瓷耙。如若被一些好事的鄰居看到我這頹喪的狀態(tài)朱躺，又會多一些閑言碎語。我也害怕自己會受一些刺激而無法控制情緒搁痛。
有朋友知道了我現(xiàn)在的情況长搀，約我出去玩，都被我拒絕了〖Φ洌現(xiàn)在連微信回復(fù)訊息都會感覺到疲累的我源请，又如何去應(yīng)對任何社交。他們認為我是壓力太大導(dǎo)致的心情低落轿钠，所以想讓我出去玩緩解郁悶的心情巢钓，他們不能夠明白也無法理解抑郁四個月是一種什么感覺。有時疗垛，在微信收到一些詢問症汹，都是問我感覺如何，讓我開心點贷腕，雖然很感謝背镇，但同時卻總是需要我解釋我為何不能開心，然而解釋了他們還是不明白泽裳，我就覺得心里很累很累瞒斩。當(dāng)與人交流都會感覺很疲累的時候，是不是已經(jīng)“病入膏肓”了呢……
前些天看到一個日本的研究視頻涮总，一位資深心理咨詢師提到焦慮與抑郁雙向障礙胸囱，看完解說，對照自己的心理狀況瀑梗，比較接近于這一種烹笔。然而這種雙向癥狀是復(fù)雜的，如果心理咨詢師給定義為抑郁癥或者單純的焦慮癥抛丽，兩種藥物作用是相反的谤职，一旦判定錯誤，藥物會起到強烈的反作用亿鲜。我想還是算了允蜈，目前國內(nèi)的心理咨詢并不夠成熟，心理咨詢師大多也都具有比較主觀的判斷蒿柳，而且診費太昂貴饶套。
抑郁心理是從小一直就伴隨著我，只不過一直都是隱性的狀態(tài)其馏，直到日積月累在今年爆發(fā)凤跑，因為這個，我恐怕以后都沒辦法過正常人那樣的生活了叛复。抑郁加敏感仔引，聽起來就很讓人窒息∪硬郑現(xiàn)在的我完全看不到未來，看不到意義咖耘，然而除了自己又無人可以帶我走過這段坎坷翘簇。每天都自我掙扎的感覺，真的是很酸爽儿倒。
也慶幸自己生得了一副大胃口版保，飯量是普通女生的兩倍，也是因為吸收不好夫否，上半身總看起來營養(yǎng)不良彻犁。抑郁期間很多次都不想吃東西，太久時間之后凰慈，胃就會開始呼喚身體汞幢，哪怕意識上不愿意吃，更不愿意做微谓，但終究抵不住胃部的饑餓之感森篷，簡單做一點飯菜。
不知道自己能否支撐過去豺型，也不知道還要多久的時間≈僦牵現(xiàn)在時常看不到任何希望姻氨、提不起任何興致的感覺钓辆，有時讓我不斷想到死亡。對別人而言早晨醒來是新的一天肴焊，對我而言壓根就不愿醒來岩馍。如果安樂死便宜的話，我好想來一針抖韩，那我現(xiàn)在還活著，是不是也得感謝貧窮疫铜。
好吧茂浮，明天又是賴活的一天。
