瑜伽修行日記16――心理閉關(guān)

? ? ? ? 關(guān)于什么是愛這個問題髓梅,引發(fā)了崔老師和我的小小討論绎签,她認(rèn)為激情的愛是荷爾蒙讓人產(chǎn)生的幻覺,“你有欲望诡必,所以有幻覺”,并用詩一般的語言說:

愛是什么?

當(dāng)你面向冬天的陽光蟋字,你會微笑,這是愛苛聘;

當(dāng)你低頭看小草忠聚,你會發(fā)現(xiàn)它可愛,你開顏了咒林,這是愛爷光;

你看到別人的孩子如同看見自己的孩子那樣去擁抱,這就是愛……

愛有很多……四面八方都有欢瞪,就看能否接收到徐裸!

鏡像中的“我”

? ? ? ? 我覺得她的思想境界已經(jīng)跟黃金級的曹老師一致了!于是在感動的那個瞬間骑祟,我給她的回復(fù)配了一段朗誦气笙,她說這樣讀出來,感覺隨手寫的還蠻美的缸棵。

? ? ? ? 我們寫日記也是崔老師布置的作業(yè)谭期,我告訴她每天我還寫一篇電子版發(fā)布,還有四個欄目接收投稿隧出,她說:“我比較不喜歡把內(nèi)心的東西放空氣里氧化≌幔”我想了一秒才明白她的意思。當(dāng)時心里馬上記起蕙蘭《瑜伽氣功與冥想》里提到瑜伽行者應(yīng)該安處靜處涵紊,離群索居。我意識到自己發(fā)朋友圈和投稿的行為是在心理層面注意力外放了颤练,雖然有一個很好的理由是想影響更多人修行驱负,但修行本來是由外向內(nèi)的,安處靜處不光是居住的環(huán)境是否寧靜宇挫,最要緊的是內(nèi)心是否安于獨(dú)處了酪术!我確實(shí)沒有必要在自己未完成時去擔(dān)一個本不屬于自己的擔(dān)子!“那些該被影響的自然會被影響到绘雁。”“想太多了你會累的欣除∨猜裕”崔老師如是說:“做該做的事,用行動溫暖自己杠娱∧粒”

很有愛的網(wǎng)絡(luò)照片

? ? ? ? 在大方向上這真是一個極中肯的建議,這個提醒與內(nèi)心某處也一下子契合了睹簇!我清楚自己還才起步,要做的事還很多:筋很硬磨淌,身體肌肉力量還很弱凿渊,好多體式比如輪式倒立還做不起來缚柳;內(nèi)在的修為就更差遠(yuǎn)了搪锣!我本來身處鄉(xiāng)野僻靜之所,得到暇滿灰追,卻還通過自媒體廣而告之狗超,真的是方向偏離了!于是我鄭重的刪除了朋友圈里已發(fā)的日志努咐,十四篇,剛好半個月佩迟,新月到滿月的周期免胃,小滿即止惫撰,勿使月盈而虧。我是需要一個完全的閉關(guān)了扼雏,通過刪除的這個儀式夯膀,我給自己心靈一個出離。讓內(nèi)心的部分也松懈防備诱建,開始靜養(yǎng)休憩。

平板目標(biāo):連續(xù)15分鐘茎匠,目前2分鐘

? ? ? ? 教培還余下一個禮拜押袍,而我的學(xué)習(xí)才是剛開始。如果保持現(xiàn)在的進(jìn)度和勁頭汽馋,應(yīng)該可以實(shí)現(xiàn)外在的專業(yè)有素,和內(nèi)在量的積累悄雅。長期做一件事的方法就是一步步慢慢來告组,不帶太多功利性目標(biāo)。所以木缝,就在此刻,調(diào)整心態(tài)和方向放案,接下來的路矫俺,讓我和同伴們一起默默走下去。也許十年友雳、二十年铅匹,讓事業(yè)形成它自己的軌跡,也希望到那時包斑,也不要忘記初心:

我不是為別人修―因?yàn)槲沂亲约喝松膭?chuàng)造者;

我就是為別人修―希望自己的生命能對有緣人帶去積極正面的觸動神帅,但不是刻意為之的“影響”萌抵。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末绍填,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子沐兰,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖瓜浸,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,406評論 6 503
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異杠巡,居然都是意外死亡雇寇,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,732評論 3 393
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門嫩海,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來囚痴,“玉大人,你說我怎么就攤上這事奕谭〕占觯” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,711評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵难捌,是天一觀的道長皂贩。 經(jīng)常有香客問我昆汹,道長,這世上最難降的妖魔是什么辈末? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,380評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任映皆,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上组去,老公的妹妹穿的比我還像新娘步淹。我一直安慰自己诚撵,他們只是感情好键闺,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,432評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布辛燥。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般挎塌。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上硕噩,一...
    開封第一講書人閱讀 51,301評論 1 301
  • 那天缭贡,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼谍失。 笑死莹汤,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的纲岭。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,145評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼窃判,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼喇闸!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起唆樊,我...
    開封第一講書人閱讀 39,008評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤逗旁,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎舆瘪,沒想到半個月后仓洼,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體堤舒,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,443評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡色建,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,649評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了舌缤。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片箕戳。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,795評論 1 347
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖国撵,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出陵吸,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤介牙,帶...
    沈念sama閱讀 35,501評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布壮虫,位于F島的核電站,受9級特大地震影響环础,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏囚似。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,119評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一饶唤、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧贯钩,春花似錦募狂、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,731評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至勺三,卻和暖如春雷滚,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背檩咱。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,865評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工揭措, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留胯舷,地道東北人刻蚯。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,899評論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像桑嘶,于是被迫代替她去往敵國和親炊汹。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,724評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容