文/老譚
最近跟圈子里的小伙伴們聊天，
有個女生問到說：
“你們男生洗完臉井仰，臉干埋嵌，你們抹東西嗎？一般搽什么東西呀俱恶？有人說臉干想和我買面膜雹嗦，我讓他去買大寶，郁美凈合是，可好了罪？”
有男同胞就回答道：
“好久沒搽過東西了〈先”
“風干就好泊藕。”
“臉干难礼，多喝水就行了吧～”
“隆力奇甘油最好娃圆，一瓶可用三四年《贶裕”
讼呢。。谦炬。悦屏。。键思。
諸如此類的云云础爬。
后來我找了一下資料，剛好前段有位女性朋友也在跟我聊到女生如何保持年輕漂亮的問題吼鳞，于是正兒八經(jīng)地查了下資料幕帆，做了蠻多功課。
其實赖条，臉部皮膚干燥失乾，要追溯到根本的原因，還得從皮膚的結(jié)構(gòu)講起纬乍。
皮膚的最外層是表皮碱茁，可以不斷新生，表皮的作用是起到保護仿贬，保濕纽竣，新生的作用。 真皮主要由膠原纖維及彈性纖維所構(gòu)成，是與肌膚老化有直接關(guān)系的重要部位蜓氨。膠原纖維和彈性纖維交叉形成一張彈性網(wǎng)聋袋，如同彈簧一樣，保持肌膚的彈性和張力穴吹。隨著年齡的增加幽勒，或者受到紫外線和自由基的傷害，膠原纖維和彈性纖維受損港令，硬化啥容，斷裂，這樣就會導致真皮層網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)疏松顷霹，形成凹陷咪惠，在皮膚表面就會出現(xiàn)皺紋和松弛。
引起皮膚干燥的原因有很多淋淀，但根本問題是水份流失導致的遥昧，皮膚一旦缺水，就容易衰老朵纷。那么皮膚中的水份要如何保護起來不被流失炭臭，進而抵抗衰老呢？
在認識抗老之前柴罐，先認識這兩種成分什么是膠原蛋白和彈性蛋白徽缚？膠原蛋白和彈性蛋白是真皮層中的蛋白質(zhì)憨奸，真皮層位于皮膚表皮層下方（表皮層就是我們眼睛可以看得到的皮膚最頂層）革屠。由一種稱為成纖維細胞的特殊細胞負責生產(chǎn)這兩種蛋白質(zhì)。膠原蛋白和彈性蛋白協(xié)同工作構(gòu)成皮膚的基礎物質(zhì)排宰。膠原蛋白具有彈性可以支撐表皮似芝，可以防止肌肉和骨骼折斷，而彈性蛋白使皮膚具有延展性和柔韌性板甘。同時党瓮，這兩種蛋白質(zhì)都具有優(yōu)秀的鎖水能力，使皮膚柔軟水潤盐类。當皮膚水分充足時就會保持光滑無皺紋寞奸。膠原蛋白和彈性蛋白為什么會減少？當膠原蛋白和彈性蛋白合成變慢的時候在跳，皮膚開始松弛枪萄、變薄、產(chǎn)生細紋和皺紋猫妙。
人類的衰老過程實際上就是整個膠原蛋白流失的過程瓷翻。
隨著年齡的增長，膠原蛋白開始流失，人體開始逐漸衰退齐帚，各種病癥開始出現(xiàn)妒牙。
膠原蛋白不僅是皮膚的組成部分，更是各個器官对妄、骨骼湘今、血管、結(jié)締組織的組成部分饥伊。
膠原蛋白缺乏的皮膚象浑，干燥缺水，無論怎么做面膜補水都是治標不治本琅豆，因為膠原蛋白才是鎖住肌膚水分的關(guān)鍵成分愉豺。膠原蛋白網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)稀疏，導致無法鎖住水分茫因，水分流失導致肌膚干燥缺水蚪拦，細紋多，皮膚老態(tài)冻押。
受月經(jīng)驰贷，生育等生理因素的影響，女性膠原蛋白的流失量是男性的2.5倍洛巢。這也是為什么女性總是比男性老得快的原因括袒。
如果不做保養(yǎng)的話，35歲以后稿茉，男女衰老變化差距將越來越明顯锹锰。
膠原蛋白流失在面部肌膚上最直觀的危害表現(xiàn)就是：
1、干燥：皮膚抓水能力變?nèi)趵炜猓a充的水分不斷流失恃慧。
2、暗黃/色斑/膚色不均：新陳代謝減低渺蒿，黑色素沉積痢士。
3、皺紋/小細紋：真皮層塌陷茂装，表層皮膚凹凸不平滑怠蹂。
4、松弛：皮膚間彈力纖維網(wǎng)破壞少态，彈性下降城侧。
而肌膚存在的這些問題又加速了膠原蛋白的流失，可以說是肌膚陷入了嚴重的衰老惡性循環(huán)况增。
有的小伙伴就問了：
“那么問題來了赞庶，膠原蛋白怎么補？”
“多吃豬腳行不行？”
“買豬皮燉爛歧强，做成豬皮凍澜薄，行么？”
我只能說：理想是豐滿滴摊册，但現(xiàn)實是殘酷滴肤京！
于是我接著繼續(xù)跟小伙伴們講，光補充膠原蛋白也還不行茅特，也就是皮膚光有水分是不夠的忘分，還要保持彈性。有一種蛋白質(zhì)叫做彈性蛋白白修，“膠原蛋白” + “彈性蛋白”雙管齊下才能保持青春不老妒峦。
人體從25歲開始，由于年紀兵睛、壓力肯骇、疲勞、環(huán)境等因素導致膠原蛋白的流失祖很，水分流失笛丙。肌膚漸漸失去彈性，皺紋也慢慢開始顯現(xiàn)假颇。
前面一直在講的是膠原蛋白胚鸯，現(xiàn)在講一下什么是彈性蛋白。
人體皮膚中的蛋白質(zhì)由約94%的膠原蛋白和約6%的彈性蛋白組成笨鸡，94%的膠原蛋白主要起到填充作用姜钳，讓皮膚更飽滿，6%的彈性蛋白主要起到支撐作用镜豹，讓皮膚更有彈性傲须。
舉個栗子蓝牲。
當皮膚彈性蛋白含量降低趟脂，彈性喪失是皺紋和下垂的主要原因。
嗯例衍，問題來了昔期，彈性蛋白是如何流逝的呢？
來佛玄，互動一下硼一。。梦抢。
嗯般贼，果然沒有互動，大家都默默D看著我的分享內(nèi)容。哼蛆。蕊梧。
好的，來看下一張圖腮介。
好了，了解了彈性蛋白是怎么流逝的叠洗， 那么第2個問題又來了甘改，怎么補回來呢？
彈性蛋白(Elastin)不溶于水灭抑，具有橡膠般能伸展和收縮的彈力十艾，是彈力纖維的主要成分，廣泛分布于全身的肌膚腾节、臟器疟羹、脈管壁和韌帶中，與膠原蛋白捆扎共存禀倔，是機體內(nèi)除膠原蛋白外榄融，含量最豐富的構(gòu)成蛋白，賦予機體組織彈力和抗張能力救湖。彈性蛋白肽中含有特異性非極性氨基酸-脯氨酰甘氨酸愧杯，已被證實可以促進彈性蛋白的產(chǎn)生。
雙蛋白才高效鞋既。只有同時補充雙蛋白才能真正的治標又治本力九，肌膚才能達到一個最佳的水平。
另外邑闺，要保持皮膚活力跌前，還有一點很重要，那就抗氧化了陡舅。
那么問題又來了抵乓，什么是抗氧化？
再舉個栗子靶衍。
對于抗氧化最常見的實驗就是一個蘋果切開后暴露在空氣中灾炭，蘋果會迅速的失去水分斷面變的發(fā)黑，皺縮颅眶。我們將這一過程稱之為氧化蜈出。而抗氧化就是延緩這一過程。同理在肌膚中抗氧化的過程實際上就是抗衰老涛酗。
有科學實踐證明铡原，有一種物質(zhì)是公認的抗氧化抗衰老的冠軍——蝦青素偷厦，在40余種果蔬中被排為第一名，且含有大量的生理活性物質(zhì)燕刻，被稱為果蔬中的“第一號抗氧化劑”沪哺，其抗氧化抗衰老的功效：是維生素C的6000倍，是維生素E的1000倍酌儒，是花青素的700倍辜妓，是茶多酚的320倍，是葉黃素的200倍忌怎，是B--胡蘿卜素的100倍籍滴。
蝦青素（C40H52O4）為類胡蘿卜素的一種。人體不能自然合成榴啸，它來自于蝦蟹的外殼孽惰，牡蠣和鮭魚，它也可以從藻類鸥印、細菌和浮游生物中產(chǎn)生勋功。其中藻源的蝦青素是100%的左旋結(jié)構(gòu)，具有最強的生物學活性库说。其中的OH基團C=O基團大大提高分子的親水性狂鞋。使其能跨越細胞膜的雙磷脂結(jié)構(gòu)。因此蝦青素具有十分強的抗氧化作用潜的，延緩衰老保護肌膚膠原蛋白不被氧化骚揍。而雨生紅球藻是公認的蝦青素最好的產(chǎn)物。
以上啰挪，分享完畢信不！主要是介紹皮膚保養(yǎng)的三大關(guān)鍵要素，即膠原蛋白亡呵、彈性蛋白和抗氧化抽活。
最后，肯定有愛美愛健康滴小伙伴跟我講锰什，“道理我都懂下硕，但還是過不好這一生呀~咋辦？”
有了歇由！下面就給伙伴們隆重推薦一款好產(chǎn)口奥央埂果港！詳見下方文章鏈接：
