一份情感里理茎，因?yàn)椴涣私庾约旱那榫w與對(duì)方的情緒，很容易因?yàn)樾_突，搭成情緒的負(fù)面梯皂林。
第一層：氣憤朗鸠，埋怨，憎恨
第二層：痛苦础倍，難過(guò)烛占，失望
第三層：恐懼，擔(dān)心沟启，不安全
第四層：后悔忆家，惋惜，懊悔
錯(cuò)過(guò)的是“零”層德迹，愛(ài)與寬容
0043?情緒直升梯
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