? ? ? ? ? ? ? 一许赃、傳遞無用之美好
周一，遠方朋友BZ把他的讀后感單獨發(fā)給了我胰蝠，心中感覺有點暖。美好真的是需要互相表達與傳遞的：我欣賞他的美好震蒋，所以他愿意與我分享茸塞。他在讀后感中引用了周國平先生的一段說，“吟無用之詩查剖，醉無用之酒钾虐，讀無用之書，鐘無用之情笋庄，終于成一無用之人效扫，卻因此活得有滋有味≈鄙埃”
雖然他感嘆菌仁，這樣的境界很難做到。但我覺得這樣的文字静暂，就是在提醒忙碌的現(xiàn)代人济丘，提醒我，要慢一點洽蛀，少一點摹迷，多去關(guān)注身體和內(nèi)心的感受弯院，感受生活的美好。
? ? ? ? ? ? 二泪掀、關(guān)照身心感受
周三一早听绳，組長告訴我區(qū)教研員在催群文閱讀項目研究課的進度了，而她讓我自己先問問辦公室的伙伴們有沒有誰能接我的那節(jié)研究課异赫。我感覺心有些沉重與緊張了椅挣，我知道辦公室的同事不會愿意接。但還是鼓起勇氣硬著頭皮問了問塔拳，果然不出我所料鼠证。又請組長幫我問問其他老師，仍然未果靠抑，心一下沉入谷底量九。一想到現(xiàn)在這種狀態(tài)下，還有承擔這費勁的任務颂碧，身心都抵觸荠列，感覺拔涼拔涼的。
晚上的zumba課也提不出興致载城，沒有能量去互動肌似，伙伴燦爛的笑容與我對視時，我也只能勉強笑笑诉瓦。周四下班休息時一想到這艱巨任務時川队，我仍感覺身心的不情愿與疲憊，害怕與擔心在這樣的狀態(tài)下硬抗下去睬澡，自己會受不了生病固额。于是，懷抱一線希望問組長是否還有其它辦法煞聪，結(jié)果她說幫我問了一圈斗躏，沒人愿意接。這是個燙手的山芋米绕，大家現(xiàn)在又都忙瑟捣，沒人愿意接我也理解馋艺。晚上只好硬著頭皮開始準備栅干。沒想到，周五下班后收到組長的消息捐祠，竟然有人愿意接啦碱鳞！心情開始放松與雀躍啦！
與外在的榮譽成績相比踱蛀，我更愿意照顧自己的身心健康——疼痛難受的頸椎需要休息窿给，工作量要在我可以控制把握的節(jié)奏里贵白。我需要有放松的時間與心情，去感受無用之美好崩泡。
? ? ? ? ? ? ? ? 三禁荒、開心時刻
周四在忙碌中有個小開心，教練Saisai建了一個10人的小灶群角撞，我是其中的一員呛伴。我身為資深鐵粉的身份感覺得到了認可。于是谒所，當周五晚得知不用考慮11月的研究課時热康，懷著雀躍的心情立即去約周六的課——他在keepland的100節(jié)，一個值得紀念歡樂的時刻劣领。今日一去姐军，還遇見了同樣沖著100節(jié)來的伙伴珊珊。我喜歡她啦啦隊長般的熱情尖淘，這樣我就能很自然放松地當副隊長啦奕锌。課上，在動感的音樂中村生，看著熟悉的笑臉歇攻，快樂的伙伴，心情瞬間被點燃梆造，路上的疲憊一掃而光缴守。課后還有小驚喜，走心的拍照神器镇辉、美味蛋糕屡穗、巨大披薩、鮮花……讓歡樂的氣氛增添了紀念日的溫暖忽肛。Zumba課總是我一周最開心的時刻村砂，所以在珍惜的同時，愿意盡可能地多給自己留出這樣的開心時刻屹逛。
? ? ? ? ? ? ? ? 四础废、瑜伽之靜
雖然zumba一直能給予我釋放的快樂，但有時候會覺得還是需要靜一靜罕模，去感受靜的踏實评腺。因為肩頸難受的原因，周五的肩頸瑜伽開始吸引了我淑掌，周二就決定去上蒿讥。周五去上時感受體驗很好，不僅感覺到了放松，還感受到了平靜的美好芋绸。動與靜需要平衡媒殉，zumba的動感讓人熱情奔放，而瑜伽讓人在靜中感受到自己的身心摔敛。第一次真切地體驗到了瑜伽的靜之美好廷蓉。
PS:今日雖然又有熟悉的伙伴離開了, 但我明白自己加入寫作社的初衷就是記錄生活的點滴，寫的基本是周記马昙。外在的評價不重要苦酱，最關(guān)鍵的是我手寫我心，寫出自己的靜與實给猾。
