一坚俗、前傳
2018年1月剧董,心血來潮參考簡書作者曉多的文章晤碘,制訂了自己的《2018年100個(gè)小目標(biāo)》,發(fā)布在簡書弦赖。
6月,在線觀看《一招徹底干掉減重路上的自我放棄》阴绢,看完就完。
7月枕扫,線上參加第三屆「鉆石行動(dòng)」锻弓,聽了一半,沒做作業(yè)。
7月中旬暇唾,登錄簡書默默把《2018年100個(gè)小目標(biāo)》藏進(jìn)私密文檔孽糖。
8月瑰煎,做《2018年最后四個(gè)月小目標(biāo)》饮六,月底復(fù)盤嚎货。
9月原环,做《9月目標(biāo)及其他》颅悉,中旬做《9月目標(biāo)跟蹤》豌鹤。
10月,做《10月復(fù)盤》。
11月儒溉,做《2018年最后四個(gè)月目標(biāo)跟蹤及修正》。
2018年悄悄走遠(yuǎn)孵淘,那些隨意隨性而定的目標(biāo),刪除掉的垮衷,像風(fēng)中凋零的玫瑰雌隅,留下來的缸沃,成了扎在胸口的一根根針恰起。
我整個(gè)的狀態(tài),就像是“表面風(fēng)和日麗和泌、波瀾不驚村缸,實(shí)則暗流涌動(dòng)、危機(jī)四伏”的大海武氓,表面若無其事梯皿,內(nèi)心焦躁煩悶、痛苦糾結(jié)县恕,感覺自己比整個(gè)大海還迷茫东羹。
不過,老天關(guān)上了我一扇窗忠烛,總得再給我開扇門吧属提。轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)了。
二美尸、機(jī)緣
(一)故事
11月15日冤议,朋友圈刷過一條慧瑛推的年目標(biāo)制定課信息。晚上突然想起來师坎,卻已來不及恕酸。
莫名著急,我必須得報(bào)上名翱杪蕊温!給慧瑛留言袱箱,去鉆石行動(dòng)qq群問。很快宇哥給了回復(fù):時(shí)間延長到零點(diǎn)义矛。松一口氣发笔。掏錢,買個(gè)安穩(wěn)覺凉翻!
16日凌晨了讨,宇哥拉我進(jìn)火種群,默默改好備注噪矛。
16日量蕊,成功進(jìn)課程群,默默改好備注艇挨。參加開營儀式残炮,默默關(guān)注群消息。
17日缩滨,游玩的間隙势就,著急忙慌組隊(duì)成功,四人小組脉漏。
下午苞冯,發(fā)現(xiàn)簡書的一篇文章被秀燕評(píng)論。秀燕侧巨?“這是目標(biāo)課程群里的秀燕姐舅锄?怎么會(huì)評(píng)論到我的文章?從哪找到我的簡書的司忱?天吶皇忿,這簡直太神奇了!”百思不得其解坦仍,感嘆自己進(jìn)了個(gè)神奇的社群鳍烁。
18日,打發(fā)好老公繁扎,守著電腦幔荒,面前鋪著工具表,手里握著筆梳玫,等待直播爹梁。
一整天,除了中午吃飯休息提澎,全程無尿點(diǎn)卫键。跟著永澄老師,肆無忌憚的想象虱朵,一步一步的填寫工具表莉炉。最終不要臉的定下三個(gè)期待,但只完成一張“期待對(duì)對(duì)碰”碴犬。
19日絮宁,慧瑛發(fā)來一篇文章,是她寫的關(guān)于課后作業(yè)“20小時(shí)突擊戰(zhàn)”的解讀和分解服协。觸動(dòng)特別大绍昂,迫不及待進(jìn)行反思(不懂學(xué)以致用,學(xué)再多知識(shí)也不會(huì)有太大進(jìn)步)偿荷。也正是這個(gè)事件窘游,讓自己突然有點(diǎn)主動(dòng)和勇敢,引起一系列連鎖反應(yīng)跳纳。
(二)交流碰撞出火花
19日下午忍饰,永澄老師開啟了群內(nèi)答疑模式,小伙伴們?cè)谌簝?nèi)拋出各種問題寺庄,永澄老師竟也有條不紊艾蓝、耐心細(xì)致的全部幫助解答,很快斗塘,學(xué)姐們精心整理的聊天記錄就被不斷拋進(jìn)群赢织。
默默目睹了這一切的發(fā)生,內(nèi)心激動(dòng)又糾結(jié)馍盟,這太高能了于置,我要不要參與?我要不要問呢贞岭?
問了八毯,無疑會(huì)暴露自己一把年紀(jì)還生活一團(tuán)亂的現(xiàn)狀,丟不起人曹步。
不問宪彩?那自己一直糾結(jié)難受的問題依然得不到解決,依然還是深陷當(dāng)下的泥潭無法自拔讲婚,焦慮尿孔、痛苦。
糾結(jié)之間筹麸,在群消息中抓到一個(gè)關(guān)鍵詞——干丫的活合!萬萬沒想到,永澄老師竟是這樣的永澄老師物赶,如此接地氣白指。
去TM的,問酵紫。
就是這鼓足勇氣的一問告嘲,讓我在不到24小時(shí)的時(shí)間內(nèi)错维,打破舊有思維模式,裂變橄唬、重組赋焕,形成了嶄新的思維模式,看待問題的方式發(fā)生了質(zhì)的改變仰楚。
就在這一問一答間隆判,自己像被施了魔法似的,擁有了迷之自信僧界。原來那顆支離破碎的心侨嘀,完全被扎碎了,無心捂襟,有腦咬腕,不怕,敢想笆豁。
但這不是漂浮在空中的虛無郎汪,而是我實(shí)實(shí)在在學(xué)會(huì)了新的思考問題的方式,原來的舊我被無情拋棄闯狱。
三煞赢、收獲
(一)不要用“現(xiàn)在時(shí)態(tài)”糾結(jié)當(dāng)下的難題,學(xué)會(huì)用更長跨度哄孤、更長周期的視角看未來
在以往的經(jīng)驗(yàn)中照筑,自己形成了“用當(dāng)下視角分析問題”的思維定勢。
工作一年多瘦陈,無數(shù)次想辭職凝危,每次都是同樣的問題攪的我心神不寧〕渴牛“到底要不要辭職蛾默?”如果辭職了,現(xiàn)在大齡未孕的狀態(tài)能找到工作嗎捉貌?”“即使找到了支鸡,跟現(xiàn)在也不會(huì)有太大區(qū)別吧?”“要不自己做點(diǎn)小生意吧趁窃,可就這點(diǎn)存款能做什么牧挣?”“真要辭職了房租怎么辦?”……
只要工作一不順心醒陆,這種“自殺式”的糾結(jié)就會(huì)在腦子里上演瀑构,直到最后放棄掙扎,接受現(xiàn)實(shí)刨摩。
可經(jīng)過永澄老師的點(diǎn)撥以后寺晌,突然就豁然開朗了世吨,為什么總是盯著當(dāng)下的一點(diǎn)小困難整日糾結(jié)痛苦?為什么不想想未來折剃?
問問自己想要什么另假?為什么想要?這對(duì)自己有什么意義和價(jià)值怕犁?用五年、十年的時(shí)間去達(dá)成難不難己莺?達(dá)成以后奏甫,自己會(huì)成為什么樣的人,又會(huì)有什么樣的人生凌受?那個(gè)時(shí)候的自己阵子,會(huì)對(duì)現(xiàn)在的自己說什么?
當(dāng)我站在未來的某一天看現(xiàn)在時(shí)胜蛉,發(fā)現(xiàn)讓我頭疼心塞掉發(fā)的這些問題挠进,什么都不是,是自己主動(dòng)掉進(jìn)了虛無的痛苦中誊册。
我們總以為能通過對(duì)當(dāng)下各種因素的匯總分析领突,做出正確的決策,然而現(xiàn)實(shí)往往是越分析越亂案怯,會(huì)不斷有新的因素和困難跑出來君旦。殊不知,只有站在未來倒推現(xiàn)在嘲碱,才能看清當(dāng)下金砍,才能做出更具戰(zhàn)略意義和更科學(xué)合理的決策。
(二)克制負(fù)面表達(dá)麦锯,打造迷之自信
自卑恕稠,不自信,是慢慢融入骨子里的扶欣,更可怕的是鹅巍,很多時(shí)候這個(gè)過程很隱蔽,我們幾乎發(fā)現(xiàn)不了宵蛀。
就像我加入一些社群昆著,看到大家自我介紹中神一樣的技能,會(huì)覺得自己“身無長處”术陶,給大家提供不了什么價(jià)值凑懂,干脆就在群里做了“小透明”。
又或是梧宫,明明有個(gè)參加線下活動(dòng)能當(dāng)面跟大神接觸的機(jī)會(huì)接谨,卻想著出門好麻煩摆碉,還要跟一群不認(rèn)識(shí)的人待在一起,不如就等著線上的總結(jié)分享吧脓豪。
這些看似沒什么巷帝,恐怕也是大部分普通人的狀態(tài)。但當(dāng)我再往深了挖掘背后的原因時(shí)扫夜,發(fā)現(xiàn)都是“怕”在作祟楞泼,怕別人發(fā)現(xiàn)自己一無是處,怕被別人暗自嘲笑笤闯,怕跟陌生人交流堕阔,讓別人覺得我很low……原來我這么在意別人對(duì)我的看法和評(píng)價(jià),竟因?yàn)楹ε率盏讲缓玫脑u(píng)價(jià)颗味,主動(dòng)避免“被評(píng)價(jià)”這回事超陆。
結(jié)果,這所有的怕浦马,被永澄老師的一句“給我正向表達(dá)”擊破时呀。
正面表達(dá)?一件負(fù)面的事情該怎么正面表達(dá)晶默?是我的用詞有問題嗎谨娜?我到底應(yīng)該怎么做?
突然荤胁,我心中的某個(gè)地方又被打開了瞧预。我為什么總從消極的方面思考問題呢?這樣不行仅政!不就是正面表達(dá)嘛垢油,那干脆就不要消極想法好了嘛,干嘛妄自菲薄圆丹,干嘛自我設(shè)限滩愁。你們會(huì)的我不會(huì),學(xué)還不行嘛辫封,你們會(huì)我不正好可以向你們?nèi)〗?jīng)走捷徑嘛硝枉。哼,怕個(gè)屁倦微。
天吶妻味,當(dāng)我換了積極正向的思路看問題,我變了欣福,我好像獲得了傳說中的“迷之自信”——我行责球,我行,我真的行。
心里充滿力量雏逾,自信回來了嘉裤,安全感回來了。
(三)獲得連學(xué)姐都羨慕的分享機(jī)會(huì)栖博,必須接住
原本想著這回得好好寫篇文章屑宠,講講自己的收獲和改變,誰曾想永澄老師突然賜一件“噬神之書”仇让,要提升我的續(xù)航能力典奉。
天,全員分享丧叽?我的內(nèi)心是拒絕的秋柄。可是蠢正,我總得對(duì)不起永澄老師操的這份心啊,我得用行動(dòng)證明永澄老師的這份心沒白費(fèi)啊省店,我得相信嚣崭!
深呼吸,深呼吸懦傍,淡定雹舀,這么大的幸運(yùn)球,不接是傻子粗俱。
內(nèi)心下意識(shí)拒絕说榆,不安又激動(dòng),刻意抗?fàn)幋缛希Π选澳懬忧┎啤⒉话病⒉粫?huì)偏塞、迷贸簦”等情緒統(tǒng)統(tǒng)拍到看不見的地方。做全員分享對(duì)我有什么意義和價(jià)值灸叼?榮耀神汹、贊賞、突破古今、成長屁魏、機(jī)會(huì)、裝逼……K捉腥,我就是要做這個(gè)事氓拼。
接著,有學(xué)姐們主動(dòng)加我好友了,鼓勵(lì)我披诗。有新的小伙伴主動(dòng)加我好友了撬即,夸獎(jiǎng)我。這一切都在刷新著我對(duì)這個(gè)大家庭的認(rèn)知呈队,我感受到了未來的無限可能剥槐。
四、只是開始宪摧,未來可期
不到一周時(shí)間粒竖,巨量信息傳入我的大腦,來不及全數(shù)吸收消化几于,有突破舊我?guī)淼目範(fàn)幒屯纯嗳锩纾兄亟M新生后的興奮和喜悅,驚喜中帶著點(diǎn)膨脹沿彭。
而這只是開始朽砰,只是改變思維和認(rèn)知的第一步,未來還需要持續(xù)練習(xí)喉刘、精進(jìn)瞧柔,形成系統(tǒng)。在腦子不斷升級(jí)的過程中睦裳,還需要腳踏實(shí)造锅、用心用力的去“做到”,讓“想要”變成“要到”廉邑。
我堅(jiān)信哥蔚,未來的那個(gè)我,在未來等著我蛛蒙。