書名：究竟為何在人世
用時：2小時50分鐘
感受：
1.激活時間太長湖员，真的好累！1h必須要休息一下瑞驱，也可以試試番茄鐘娘摔。
2.閱讀目的不要太大，提問也不要太大唤反，要聚焦到自己身上凳寺，還可以把書分成幾部分來讀。
收獲：
1.自然科學為我們提供了關(guān)于我們的物質(zhì)身體和身體的祖先的奇妙信息彤侍，心理學可以幫助我們把心魂經(jīng)歷的很多深入和重要的方面帶入意識肠缨，社會科學提供了關(guān)于我們文化行為和經(jīng)濟互動關(guān)系的理論線索：但在21世紀作為一個人類存在意味著什么，所有的這些都沒有給我們一個鮮活的盏阶、整合性的晒奕、發(fā)展的圖景。對我來說名斟，這個問題要求我們也要關(guān)注人的靈性脑慧，我稱之為永恒的或更高的“自我”。在我們身上砰盐，這種人類的靈性正在一個成為“自我”的漫長旅程中漾橙。她也有祖先，但她不是我們能夠從過去的族譜中能找到的楞卡。
2.“自我”繼承了之前很多世的生命來到地球，它是我們個體心魂/精神發(fā)展的承載者脾歇，將自己與星芒體結(jié)合在一起蒋腮。當這些來到塵世，它們又與物質(zhì)/以太組織連接在一起藕各，這些是父母所賦予的池摧、可以追溯至我們祖先的遺傳之流。氣質(zhì)類型處于這樣的兩者之間：祖先與前世激况，它努力保持著永恒與短暫之間的平衡作彤。
3.逝者不是真的離開我們膘魄，他們只是不再被我們的物質(zhì)身體所感知到而已。而我們也將在死后繼續(xù)存在于靈性旅程中竭讳。靈性與物質(zhì)是一個世界的兩個方面创葡，不是兩個獨立、不可滲透的領(lǐng)域绢慢。生活在塵世灿渴，我們的靈性通過物質(zhì)存在提供的機會得以發(fā)展。死后以及下一世開始之前胰舆，我們消化學到的內(nèi)容骚露，并且為返回塵世做好準備；在塵世我們將再次缚窿，通過自然界和人類發(fā)展的生長節(jié)奏周期棘幸，找到屬于我們自己的那條獨特道路。
Aha：每天回顧的方式可以試試練習靈性感知（也被譯為“正念”）
