你——聽過禪修嗎脖含？或許你在平時偶爾聽到過關(guān)于“禪修”“內(nèi)觀”等詞語，但沒嘗試過港柜，也可能嘗試過但不得竅門畔柔，或者根本沒聽說過棚放，這都不要緊，如果你好奇有興趣的活聽我介紹介紹吧局骤！
內(nèi)觀（Vipassana）是印度最古老的禪修方法之一攀圈。在長久失傳之后，兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發(fā)現(xiàn)峦甩。內(nèi)觀的意思是如實觀察赘来，也就是觀察事物真正的面目：它是透過觀察自身來凈化身心的一個過程。開始的時候穴店，借著觀察自然的呼吸來提升專注力撕捍；等到覺知漸漸變得敏銳之后，接著就觀察身和心不斷在變化的特性泣洞，體驗無常忧风、苦、以及無我的普遍性實相球凰。這種經(jīng)由直接的經(jīng)驗去了知實相的方式狮腿，就是凈化的過程腿宰。這整條（法的）道路，對于全宇宙普遍性的問題而言缘厢，正是普遍適用的治療藥方吃度；而且不是只專屬于特定的某個有組織的宗教或宗派。因此贴硫，不管什么人椿每，在任何時間、地點都可以修習(xí)英遭，沒有任何限制间护；不會因為種族、背景或宗教的不同而有所沖突挖诸。每一個人都能平等無差別地獲得實際的效益汁尺。
內(nèi)觀禪修是一種可以讓你更加清楚的認(rèn)識自己，了解自己多律，改善自己的訓(xùn)練方式痴突，與宗教無關(guān)。
那么說說這個是什么活動呢狼荞？
這是一個10天的課程辽装，在這10天里不能說話，不能與外界聯(lián)系粘秆，沒有任何娛樂事物如迟，大部分時間在禪房禪修靜坐內(nèi)觀收毫，用心去觀察自己攻走，凈化自己。
給大家?guī)讉€去過的人寫的感受博文吧
因為我也沒有去過此再，也是看到網(wǎng)上我很佩服的一個人寫的感受博文（如何冥想昔搂？2500年的智慧——荒島十日記——奶牛denny),所以我也很想體驗一次，借此更加的了解我自己输拇，改善自己摘符，因為周圍朋友要么不感興趣，要么沒時間來不了策吠，所以想找個有共同興趣逛裤，有好奇心得簡友一起去，借此交個朋友認(rèn)識一下^-^
對了猴抹，這次禪修時間在今年夏天8月5日到8月16日為期十天带族，活動免費，路費自理蟀给，活動課程結(jié)束后可以選擇按自愿和自身能力捐款蝙砌，也可以不捐阳堕。本來有三個地方，我選了遼寧省丹東雙靈寺择克，如果你有興趣的話就聯(lián)系我恬总，一起去體驗體驗。
這是活動官網(wǎng)鏈接?（有官方介紹和報名流程）
世界上有趣的事情那么多肚邢，多去體驗體驗壹堰，多去發(fā)現(xiàn)，做一個有意思的人是我的理想骡湖，即使你不去缀旁，愿意和我交朋友的也可以聯(lián)系我哦，我可以給你講述我的故事勺鸦，我的發(fā)現(xiàn)并巍，也愿意傾聽你有趣的經(jīng)歷見聞…^-^…
