第16天（8.25）
第八章辕万，134~138頁。
一夜畴、理論知識摘要
此共處時間更有意義的建議
每天與你的十幾歲孩子至少閑待五分鐘宏粤，并要保持：1.閉上嘴（傾聽）2.幽默感（洞察）3.打開你的耳朵（保持好奇心）4.你的內(nèi)心要流露出溫暖和感激（愛）5.理解孩子內(nèi)心世界的一種渴望（專注）。
當(dāng)你足夠在意與孩子們一對一的共度特別時光時盟劫，孩子們會感到自己的特別夜牡。盡管你知道和每個孩子單獨待一會兒很重要，但這并不是很容易做到侣签。一個孩子可能會因為你想和另一個孩子單獨相處而感覺受到了威脅塘装，他可能會制造一種情形或轉(zhuǎn)移你的注意力，以便讓她也參加影所，或者讓你跟她而不是他的兄弟姐妹單獨相處蹦肴。
……建立良好的關(guān)系需要花時間了解你的孩子是怎樣的人，而不是告訴他們你希望他們成為什么樣的人猴娩。
二阴幌、自我感悟
我家孩子多，真的常常會遇到不能很好地關(guān)注到每一個孩子的感受卷中，特別是女兒的要求會高一些矛双，當(dāng)跟三個孩子在一起沒能全心傾聽她的時候，她就會不高興蟆豫，就此事我也跟她進(jìn)行了多次坦誠地溝通议忽，告訴她在多人的情況下我真的很難做到只專心傾聽她……只有爭取多些單獨的特別時間給她吧。還有快快樂樂們也很要求公平十减，基本在努力做到公平對待吧栈幸。
三、親子互動實踐
今天中午因為家里要來客人吃飯帮辟，忙著幫阿姨準(zhǔn)備午餐速址，女兒幾次要求跟我聊件事，我告訴她中午沒空由驹，她一定要說芍锚，就勉強說：只能抽5分鐘吧，她剛剛一說是想要滑板的事，客人就來了……我去招待客人了并炮，她也生氣了……下午給她發(fā)了個信息蒿赢，用我感到…因為…我希望…來表達(dá)了自己的感受……后面再找機會來聊吧。
四渣触、給自己鼓勵的話
家有十幾歲的孩子真是鍛煉人啊壹若！除了繼續(xù)學(xué)習(xí)嗅钻、繼續(xù)努力也擁抱一下自己吧！
