這兩天在本尚書院替劈,在明瑜老師的帶領(lǐng)下蜒滩,我們更深入的認(rèn)識情緒滨达,我最大的收獲是把情緒垃圾變黃金,舒放多年積壓的情緒俯艰,豬年做個輕輕松松的我捡遍!
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打破身心軟枷鎖竹握,喚醒身心的全然活力画株、喜悅狀態(tài)。
對身體的一次全新清洗與暢通經(jīng)絡(luò)啦辐。
告別情緒垃圾谓传,恐懼、憤怒芹关、緊張续挟、焦慮等。
清理頭腦中的混亂侥衬,頭腦诗祸、身心會更加清明、清醒轴总。
有效對治散亂直颅、昏沉、焦躁等狀態(tài)怀樟,大幅度提高身心定力功偿。
進入深度、放松漂佩、睡眠脖含、冥想罪塔、定境等狀態(tài)和方法。
提升日常生活中的從容感养葵、喜悅感征堪、富足感。
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