所述原則仲闽,未必都是自己都是的原創(chuàng)脑溢,說實話,如果沒有看笑來老師的專欄赖欣,估計記錄自己人生原則的意識都沒有屑彻,更何況付諸于行動,把自己想到的顶吮、書上看到社牲、朋友圈看到等渠道寫下來。
人生竟然可以如此的計劃悴了,這是之前自己絕對想不到的膳沽,竟然還可以如此記錄汗菜,這也是超出了我原來的認知水平了,慶幸自己今天有這樣的認識挑社,也后悔之前“混沌”的生活,希望用自己行動去改變巡揍,追求自己心目中的美好生活痛阻。
一、要原諒自己一開始的笨拙(笑來老師的原話)
當(dāng)進入一個自己之前從未涉及到領(lǐng)域腮敌,自己伴隨緊張阱当、不安的情緒都是非常正常的。更有可能的情況是糜工,自己還會不斷失敗弊添。失敗之后還會有很強的失落感,特別是以前做順事情對比參照下捌木。這些所有情緒都不是以我們的意志為轉(zhuǎn)移的油坝。我們能做的就是體察這樣情緒,然后采取行動刨裆,否則自怨自艾是沒有用的澈圈。想著十足的把握再開始行動,那么我們就會永遠不行動帆啃,那就會一點進步都沒有瞬女。
二、行動會促使你不斷進步
行動是可以給你正循環(huán)的努潘,當(dāng)你開始你的行動時诽偷,你一開始的困難會慢慢消散,事情總是不斷前進的疯坤,推進的速度可能比你想象還要快报慕。你所做的“項目”,事后復(fù)盤一下贴膘,剛開始都是無奈之舉卖子,但是事后總是給你帶來意外的驚喜,不僅獲得成績刑峡,還提升了自己能力洋闽。
三、情緒事物有起伏都是正常的
緊張和松弛都是正常的自然現(xiàn)象突梦,我們是無法抗拒它們交替出現(xiàn)的诫舅,就像我們無法改變刮風(fēng)下雨打雷一樣。重要是要認知到自己是緊張還是松弛宫患,如果松弛了刊懈,那就主動停下來,安靜的忍耐著,做點力所能及的事情虚汛,給自己緩沖的空間匾浪,留有余地寂嘉,為時不久桌肴,自己還是會回到高效率的階段的。
四航唆、運用二八法則
要做的事情很多很多将谊,但是其實重要的事情就是那么幾件冷溶。重要是要依據(jù)自己價值觀選出對自己最重要的事情來做。什么最重要尊浓?什么更重要逞频?一天到晚忙各各不停,那么問題肯定出在自己身上栋齿,自己沒有找到最重要的事情在做苗胀。越是繁忙的時候,越應(yīng)當(dāng)按照輕重緩急褒颈,理順先后順序柒巫,逐步解決,這時計劃性至關(guān)重要了谷丸。
五堡掏、不可能有100%完善的行動
沒有完美的事物,行動當(dāng)然也就不完美了刨疼。如果把完善和不完善當(dāng)作問題去對待泉唁,那是不現(xiàn)實的,重要的是關(guān)注我們的目的揩慕,我們的目的到底是什么亭畜?或者說目的達到什么程度了?我們能做到就是全力以赴迎卤。
六拴鸵、做什么事情都要有計劃
有計劃就好像你到了一個陌生的地方有了地圖一樣。盡管你可能還會走錯方向蜗搔,但至少比你沒有地圖要有效率的多了劲藐。雖然人生還是沒有按我們計劃行事,明天到底如何樟凄,我們無從知曉聘芜,但是即使這樣,我們還是要安排明天缝龄、預(yù)定將來的事情去行動汰现。
七挂谍、休息不是工作的中止而是工作的轉(zhuǎn)換
如果工作累了,那就要轉(zhuǎn)換節(jié)奏瞎饲,可以聽聽音樂口叙、散步。這不會耽誤工作嗅战,反而能提升工作效率庐扫。整理資料,打掃桌面仗哨,都可讓我們得到休息,如果掌握了這個勞逸結(jié)合的本領(lǐng)铅辞,就能感覺不到疲勞厌漂。
八、抱怨一點都沒有用
在公開的場合抱怨斟珊,自己是可以得到發(fā)泄苇倡。但是,對問題的解決一點幫助都沒有囤踩,身邊其他人會感到壓力旨椒,這些都是你作為旁觀者切身的體會,怎么自己作為當(dāng)事人就忘記了呢堵漱。誰都不喜歡負能量的人综慎,特別是朋友圈,是你自己人格的延伸勤庐,正能量的傳播示惊,只會讓你贏得更多的朋友。
九愉镰、要把目標(biāo)切割成可執(zhí)行的行動
可執(zhí)行的行動越具體越好米罚。目標(biāo)當(dāng)然要遠大,但是超出自己范圍丈探,那就是高高在上的月亮了录择,喜歡但是得不到,最后都是一場空碗降。要一小段一小段實現(xiàn)自己的目標(biāo)隘竭,不要奢望過大,失敗也是難免遗锣,應(yīng)該積累小的成功货裹,慢慢接近目標(biāo)。要培養(yǎng)和積累自己勇氣精偿、自信弧圆,這些也是要慢慢攢出來的赋兵,是要有意識的攢出來的。
未完待續(xù)