話說(shuō)這本書(shū)比剛才那本書(shū)好看多了瓶珊，主要講述的是保持心態(tài)的平和啸箫，關(guān)注當(dāng)下。
我非常喜歡這樣的說(shuō)法伞芹，對(duì)于自己而言忘苛，一直在追求內(nèi)心平和，包括在課程中唱较、在一些分享中扎唾，我都會(huì)提到，之所以走上講師之路南缓，與我追求內(nèi)心平和的愿望分不開(kāi)胸遇。
書(shū)中提到，我們可以通過(guò)關(guān)注一朵鮮花來(lái)找到平和汉形，他說(shuō)從鮮花是一粒種子的時(shí)候纸镊，到在土中發(fā)芽，然后慢慢破土而出概疆，變成花苞逗威，綻放花朵，再到平靜凋零岔冀，回歸泥土凯旭。其實(shí)每一個(gè)過(guò)程都是完美的，因?yàn)槊恳粋€(gè)過(guò)程都是生命必經(jīng)之路使套，都是組成它生命的一個(gè)必不可少的部分罐呼。
回觀我們自己，在我們?nèi)松拿恳豢掏觯蛇蓧嫷嘏摺⒊砷L(zhǎng)春锋、綻放矫膨、老去，也與花兒一樣，整個(gè)生命過(guò)程侧馅，都是完美的危尿。應(yīng)該接受生命的每一個(gè)過(guò)程，無(wú)論它看起來(lái)是美好的馁痴，亦或者不夠美好谊娇。
作者還提到，我們應(yīng)該以過(guò)程為導(dǎo)向罗晕，而不是以結(jié)局為導(dǎo)向济欢。因?yàn)橐越Y(jié)局為導(dǎo)向，讓人容易迷失在得失之中小渊，失去感受過(guò)程的樂(lè)趣法褥。我以前雖然也知道一些這個(gè)道理，然后卻沒(méi)有像這次一樣仔細(xì)思考過(guò)酬屉。細(xì)細(xì)想來(lái)半等，人生如果真的以結(jié)局為導(dǎo)向，那么每一個(gè)人都在走向死亡的道路上呐萨，每一個(gè)人的結(jié)局都是死亡杀饵，無(wú)論是死在哪個(gè)地方。所以人生的過(guò)程才是真正重要的谬擦，人生的每一個(gè)經(jīng)歷切距、每一個(gè)時(shí)光，都彌足珍貴怯屉。書(shū)中提到一句古語(yǔ)：人生沒(méi)有目的蔚舀，人生就是目的。確實(shí)锨络，我們的人生就是值得我們每一個(gè)都細(xì)細(xì)品味的目的地赌躺，我不知道為人一次是否容易，但是處于此時(shí)此刻羡儿，處于這樣的環(huán)境中礼患，處于這樣的人群中，那一定特別珍貴掠归。所以缅叠，要珍惜每一個(gè)人、每一件事虏冻、每一個(gè)時(shí)光肤粱。
記得，有一個(gè)佛家故事厨相。說(shuō)的是小和尚修行领曼，問(wèn)大和尚鸥鹉，沒(méi)有修行時(shí)心境如何？大和尚答庶骄，看山是山毁渗，看水是水。又問(wèn)单刁，修行后如何灸异？大和尚復(fù)答，看山不是山羔飞，看水不是水肺樟。三問(wèn)，如今如何逻淌？大和尚再答儡嘶，看山還是山，看水還是水恍风。
所以給我們提供一個(gè)道理就是蹦狂，也許我們?nèi)松扌兄械哪康模褪亲龅疥P(guān)注每一個(gè)當(dāng)下朋贬，做好當(dāng)下的每一件事情凯楔。而不是在吃飯的時(shí)候想著喝水，喝水的時(shí)候想著吃飯锦募。專(zhuān)注于每一件事情就好摆屯。當(dāng)我們的心專(zhuān)注在當(dāng)下的時(shí)候，時(shí)間也會(huì)為你停下糠亩，你會(huì)感受到無(wú)比的寧?kù)o和平和虐骑。這就是我追求的平和。
