精力管理第83天）
（8月第是22天）
挑戰(zhàn)4 點(diǎn)起576
昨天只睡了6小時(shí)30分）
今天是什么日子裸违？
2020.8.22開心
洪水過后的搶救工作第五天
終于到整理洪水浸泡后的尾聲了。
大事終結(jié)社痛，另一件事也該啟航了裸诽。
孩子還有8天就要開學(xué)谚中。全面進(jìn)入補(bǔ)作業(yè)的階段甸怕，之前孩子的作業(yè)都被洪水淹沒了博敬。
如今只有從新補(bǔ)回來。
所以今日要重新規(guī)劃每日的作業(yè)時(shí)間男娄，和數(shù)量构眯。
還要重新去購(gòu)買卷子之類的作業(yè)用品。
加油一起開啟新的挑戰(zhàn)
2020年8月22日
農(nóng)歷七月初四
天亮:6: 25（天初亮）
天氣：多云
心情：感覺任重道遠(yuǎn)呢
早起:6:34
[圖片]
今日要事：
1.進(jìn)行收尾工作
2. 完成作業(yè)
3.寫晨間日記
4.和孩子規(guī)劃暑假作業(yè)的補(bǔ)做計(jì)劃表之類
5.看書《西游記》第九十七章——結(jié)尾
6.寫微頭條一篇
7.買試卷之類
8.理頭發(fā)
9.取快遞
悟:生活就如日歷上的紙，白過也是一天疏唾，有意義過也是一天，就看自己準(zhǔn)備如何過荡含。
三只青蛙
1繼續(xù)洪水后的收尾工作
2.和孩子規(guī)劃補(bǔ)作業(yè)的時(shí)間和作業(yè)量
3購(gòu)買試卷之類
昨日肯定清單:
1.繼續(xù)整理洪水后的家火窒。許多物件整理干凈了
2.和小伙伴們聊天
3.繼續(xù)看《西游記》第九十六章
小確幸:
1.和爺爺奶奶聚餐
2.繼續(xù)看《西游記》第九十六章
親子教練深度踐行打卡
打卡日期：2020/8月22日
8月基礎(chǔ)習(xí)慣:（學(xué)齡前）閱讀
（學(xué)齡后:暑假計(jì)劃）
8月關(guān)注：運(yùn)動(dòng)
落落12歲? ? 男孩
希希7歲? ? ? 女孩
本月親子踐行目標(biāo)：
暑假計(jì)劃
?今日閃光點(diǎn)：
落落
1幫忙收拾書籍
2.和爺爺奶奶鏈接
3.和媽媽核對(duì)暑假作業(yè)
希希:
1.和爺爺奶奶鏈接
2.在草坪運(yùn)動(dòng)區(qū)玩
3晚上和舅舅打電話
吳夢(mèng)鑫:2歲半
1.學(xué)著和爺爺奶奶聊天
2.逛濕地公園
3.睡眠時(shí)間明顯長(zhǎng)了一個(gè)多小時(shí)
媽媽：
整理的工作終于要完成了零酪。心里明顯輕松了許多
爸爸:
晚上陪朋友們?nèi)プバ↓埼r玩
#父母教練檢視#
孩子的月挑戰(zhàn)目標(biāo)今日是否達(dá)成：
-[x]是
經(jīng)驗(yàn)是：父母看書的時(shí)候，孩子們也會(huì)一起看書
-[]是
今日親子互動(dòng)是:去濕地公園跑步
-[]我的感受:一起運(yùn)動(dòng)拇勃，有一起做的事情四苇，孩子們才更開心。
感恩:感謝小龍編輯方咆，紫墨月腋，曉霞，蘭姐姐的關(guān)心和問候瓣赂。
