每日一市藓尽(150)不是怨不是恨只是愛的方式不對(duì)

看31期導(dǎo)師班直播回放,家族能量流動(dòng)圖譜遏考。

我跟著當(dāng)事人的訴說(shuō)慈鸠,流淚,聽她的故事灌具,想自己的人生青团。這是很大的福利,欣然老師做一個(gè)小時(shí)咨詢是收費(fèi)一千多的咖楣,今天課程現(xiàn)場(chǎng)能得到欣然老師的療愈督笆,真是太幸運(yùn)。

她選位置诱贿,欣然老師讓她坐中間胖腾,可是她拒絕了,說(shuō)坐在中間心里慌不舒服瘪松,她愿意坐在右邊咸作,因?yàn)樽鬄樽穑菍?dǎo)師的位置宵睦。導(dǎo)師坐右邊是家庭里面的位置记罚。

案主說(shuō)她最想看到的畫面是,媽媽坐在自己家客廳沙發(fā)上壳嚎,她跪下來(lái)趴在媽媽的膝蓋上桐智,媽媽用手撫摸著她的頭發(fā),好有畫面感的溫馨時(shí)刻把滔凇说庭!可是這只是她特別想象中的畫面。

整個(gè)敘述過(guò)程郑趁,她都是在泣不成聲刊驴!幾度說(shuō)不下去。四年級(jí)就想跳河自殺寡润,因?yàn)榘职謰寢岆x婚捆憎,爸爸再婚,不讓她上學(xué)梭纹,她恨爸爸怨媽媽躲惰,現(xiàn)在老公很好,可是她看不到老公的好变抽,心里始終是敵意础拨。自己感冒沒(méi)人管氮块,是鄰居大嫂給幾片藥吃了,昏睡幾天自己就好了诡宗,不知道自己怎么長(zhǎng)大的」臀現(xiàn)在每次都忍不住指責(zé)爸爸,每次都把爸爸說(shuō)的哭的稀里嘩啦僚焦,也想愛爸爸媽媽,可是卻總是做不到曙痘。小時(shí)穿的鞋子全是露著腳丫子的褲子芳悲,全是爛的,頭上的虱子用小指頭一抓边坤,全是指甲里邊兒名扛。我都不知道我自己后來(lái)是咋長(zhǎng)大的。

“現(xiàn)在我的爸爸媽媽也很健康茧痒,但是我一年可能就回家一次肮韧,回去了也想著回去和家人坐到一起,但是我找不到那種感覺(jué)旺订,可難受弄企。這樣現(xiàn)在的話,我的爸爸會(huì)經(jīng)常來(lái)看我区拳,但是有的時(shí)候要是遇到工作或者什么不開心的時(shí)候拘领,我就會(huì)把我爸說(shuō)一頓,說(shuō)的他稀里嘩啦的哭樱调。我也不想這樣约素,但是我現(xiàn)在忍不住,我就是覺(jué)得我怨他們笆凌,我恨他們圣猎。我的媽媽,我現(xiàn)在從來(lái)不知道疼他乞而,不知道愛他送悔,我也想我愛我的爸爸媽媽,我也想做個(gè)有爸爸媽媽疼愛的孩子”

這是他的家里邊發(fā)生的故事爪模,我們?cè)诿恳淮螖⑹龅臅r(shí)候呢放祟,我們的情就好像重新經(jīng)歷了一遍一樣,讓我們很難自持呻右」蛲祝可是,我們每一個(gè)走到臺(tái)前來(lái)做這個(gè)案子的案主声滥,他都是有一定的目的和一定的未來(lái)等待著我們呢眉撵。我就不再問(wèn)你準(zhǔn)備好了沒(méi)有侦香,我要問(wèn)的是,

你希望通過(guò)這個(gè)案子做完之后纽疟,你拿到什么是你想要的罐韩?

我希望我愛我的爸爸媽媽,我希望我從今以后沒(méi)有怨和恨污朽。我想幸福的生活著散吵,我不想被這種感覺(jué)羈絆著我。

我們聽到這些話的時(shí)候有觸動(dòng)嗎蟆肆?我不想有恨矾睦,我想有愛,我想愛我的父母炎功,我想從此沒(méi)有羈絆的生活著枚冗。我們聽到這些話的時(shí)候會(huì)有同感,我們也想過(guò)這樣的人生蛇损,對(duì)嗎赁温?我們也想只有愛沒(méi)有恨,對(duì)不對(duì)淤齐?那怎么辦呢股囊?今天老師要告訴你,我們每一次的覺(jué)察不是意味著痛苦不在了更啄,有可能痛苦更深:

每一次的成長(zhǎng)不是意味著不痛苦毁涉,他真的都看不到了。有可能曾經(jīng)的痛苦更深刻锈死,但那正是我們覺(jué)察中成長(zhǎng)的一個(gè)步驟贫堰,這個(gè)你能接受嗎?是的待牵,所以說(shuō)痛苦的存在其屏,它不是件壞事情,

它第一個(gè)能提醒我們的成長(zhǎng)缨该。

第二個(gè)能激發(fā)我們的信心

第三個(gè)能讓我們走到我們想去的更美好的地方去偎行。

在這里呢,我想再問(wèn)一下哈贰拿,當(dāng)我們說(shuō)我們和我們的父母在一起的時(shí)候蛤袒,沒(méi)有感覺(jué)這個(gè)感覺(jué),就是我感覺(jué)不到爸爸媽媽愛我膨更,我也感覺(jué)不到我想到他的身邊去妙真。我甚至感覺(jué)不到,爸爸媽媽抱我的時(shí)候荚守,拉我手的時(shí)候珍德,告訴我閨女這句話的時(shí)候练般,那里邊有愛,是不是在這種情況下锈候,我們可以說(shuō)他和自己是分離的薄料,完全不同的兩個(gè)人。

就好像一個(gè)人在父母面前迎合著喜怒哀樂(lè)泵琳,人情世故摄职,另外一個(gè)人在看著,你看他們就是不親获列,他們真的不親谷市,有沒(méi)有過(guò)這樣的一種景象在自己腦海中穿梭過(guò)?有沒(méi)有爸刖搿?恭喜你們成長(zhǎng)了一步哈啦桌,我們可以用第三視角來(lái)看一看溯壶,曾經(jīng)我們被麻木過(guò),曾經(jīng)我們被解離過(guò)甫男,沒(méi)有和自己親近且改,同時(shí)能看到身和心的分離,看到另外一個(gè)人做這些事情板驳,我們還可以在那里冷眼相看又跛。

那么,什么叫我去愛父母若治?什么叫我能感受到父母的愛慨蓝?你能通過(guò)一個(gè)畫面,畫面當(dāng)中有什么人在做什么事端幼,告訴我這是你想要的幸福和愛的感覺(jué)嗎礼烈?如果這個(gè)案子做完了,我們要拿到我們的結(jié)果的時(shí)婆跑,它最終是要完成的那叫做愛的畫面此熬。叫做我和我的父母有鏈接,叫做我愛我的爸爸媽媽滑进,我的爸爸媽媽也愛著我,我只做他的女兒扶关,他只做我的父母节槐,希望面是什么的畫面是在你家的客廳里邊吉执,在媽媽住的地方戳玫,還是在旅游的車上咕宿,還是在到達(dá)的草原府阀。還是在餐廳芽突,還是在客廳選一個(gè)位置寞蚌?因?yàn)楦改脯F(xiàn)在不在一個(gè)家里邊挟秤,我們可以分別寫兩組圖畫,生活的畫面管宵,告訴我們大家伙箩朴,你告訴我隧饼,那就是你想要的幸福静陈。來(lái)說(shuō)說(shuō)看鲸拥。

把畫面呈現(xiàn)給我們大家伙看一看。

我想我的媽媽坐在凳子上捏浊,我把頭放到他身體上金踪,讓他摸摸,我什么都不說(shuō)法希,什么都不做苫亦。這是我對(duì)媽媽的這種感覺(jué)。

這個(gè)畫面大家伙覺(jué)得能實(shí)現(xiàn)嗎屋剑?好唉匾,我覺(jué)得這個(gè)是可以實(shí)現(xiàn)的巍膘。我們要更清晰一下油啤。我剛才問(wèn)的是在哪個(gè)位置蟀苛?是在客廳帜平,餐廳凳子上,沒(méi)有具體是不是叫凳子冗锁,他媽不在冻河,是不是是在哪里的凳子在客廳的沙發(fā)上茉帅,誰(shuí)家里,你家里擂错,他家里钮呀,

我第一感受是我的家里把媽媽接過(guò)來(lái),應(yīng)該是這樣蚁署,但是我的媽媽她從來(lái)不來(lái)子房,現(xiàn)實(shí)中他從來(lái)不來(lái)证杭,我希望我給我的媽媽接到家里來(lái)解愤,我找那種感覺(jué),

是不是他還可以到媽媽家里去奸笤?你覺(jué)得接?jì)寢寔?lái)更容易监右,還是你去媽媽那里更容易异希?你是孩子,我們可以跑快點(diǎn)扣癣。我們以最省力父虑、最方便士嚎、最省時(shí)的方式來(lái)完成我們圖畫的呈現(xiàn)在面前莱衩,你得有這樣的一組圖畫骄蝇,馬上要過(guò)節(jié)了,回去看媽媽册招。媽媽可以不出來(lái)勒极,你可以走進(jìn)去辱匿,因?yàn)槟闶浅砷L(zhǎng)者,你是孩子絮短,到媽媽身邊去昨忆,是我們?nèi)魏我粋€(gè)孩子邑贴,哪怕你今年80了,你媽媽還在奖磁,你還是那個(gè)孩子咖为,是你去看媽媽嵌洼,不是媽媽來(lái)看你對(duì)不對(duì)麻养?

這是我們能做的鳖昌,到那里去給他扣拜低飒,跪在他膝下褥赊,趴在他膝前速那,告訴她,媽媽端仰,請(qǐng)你抱抱我荔烧,摸摸我的頭發(fā)踊餐,拍拍我的肩臀稚。

我做烁涌,欣然老師。

不是你做這個(gè)畫面微峰,你只要能想到蜓肆,覺(jué)得那是愛的流動(dòng)谋币,他就一定能呈現(xiàn)給你早芭。行诅蝶,可是我們知道現(xiàn)在還有恨,是不是坝镉刀荒?接下來(lái)要解決的部分缠借,你的畫面得有那一刻溶锭,你才認(rèn)為我們的父女母女之間是有鏈接的對(duì)不對(duì)?那和爸爸呢符隙,我允許你兩組圖畫來(lái)再來(lái)一下給爸爸的和爸爸的時(shí)候趴捅,

我想回去就是和爸爸我倆坐一塊兒,在廚房的案板前霹疫,每人搬一個(gè)小板凳拱绑,就那樣吃著面,什么話都不說(shuō)丽蝎。

我們這個(gè)畫面是不是也特別容易實(shí)現(xiàn)猎拨?能和爸爸只和爸爸一個(gè)人在一個(gè)桌子上吃一碗面,哪怕不說(shuō)一句話屠阻,那你吃不完這個(gè)面红省,挑給他行不可以?不夠吃国觉,爸,你再給我點(diǎn)行不可以呻率?是這都有愛了對(duì)嗎苞七?叫做他需要我們從這兩個(gè)畫面里面乾蓬,我們看到的是在和父母鏈接的過(guò)程當(dāng)中融柬,它都需要一個(gè)什么樣的空間节腐,你們覺(jué)得這個(gè)空間是開放的還是密閉的狼渊?是的,密閉的他不要外人酿傍,他只要他的爸爸莺褒,他的媽媽巡通。摘清楚了嗎?清楚了越清晰蟆沫,你的未來(lái)越清晰,你的鏈接會(huì)越快舟山。很多人走到這兒的時(shí)候幅骄,問(wèn)未來(lái)不知道我就想活著聽到這樣的挪凑,那就是沒(méi)準(zhǔn)備好的是嗎菇绵?那你有什么未來(lái)嗎永乌?你希望有個(gè)什么美好的畫面嗎人芽?老師祈坠,你能告訴我嗎慌随?這也是沒(méi)準(zhǔn)備好的對(duì)不對(duì)剃袍?好好恭喜你[呲牙]涛救,有畫面的時(shí)候就有清晰臂寝。那么接下來(lái)呢,我們會(huì)選代表端蛆,你能不能坐下异逐?

我說(shuō)允許他有兩幅畫面出現(xiàn)要销,一個(gè)是和爸爸在一起的疏咐,一個(gè)是和媽媽在一起的。所以說(shuō)拨扶,我們只能往前走,不能再回頭印蓖。我們所有做的案子,只是有未來(lái)才可做宙帝,沒(méi)有未來(lái)做著還有什么意思?我做著做著冯遂,你又回去了谒获,只能分開蛤肌。爸爸一組畫面,媽媽一組畫面批狱,想想看裸准,在在做什么,他們對(duì)你做什么赔硫,你對(duì)他們做什么叫做愛的流動(dòng)和傳遞炒俱?把畫面呈現(xiàn)給我們大家伙看一看。我想讓我的媽媽坐在凳子上爪膊,我把頭放到他身體上权悟,讓他摸摸,我什么都不說(shuō)推盛,什么都不做峦阁。這是我對(duì)媽媽的這種感覺(jué)。

追讓你們?nèi)チ私庖幌略懦桑美莆簦椰F(xiàn)在選擇一個(gè)媽媽的代表和一個(gè)爸爸代表,兩個(gè)來(lái)上來(lái)瘪菌,男女都可以撒会。我用幾句話的呈現(xiàn)告訴你們,我們我們?cè)诖沓霈F(xiàn)的過(guò)程當(dāng)中控嗜,他要用什么的方式來(lái)表達(dá)這個(gè)能量的流動(dòng)茧彤。來(lái)先別急,先別急疆栏,跟他沒(méi)關(guān)系曾掂。來(lái)再上來(lái)惫谤。我我們?cè)诖沓霈F(xiàn)的過(guò)程當(dāng)中,他要用什么的方式來(lái)表達(dá)這個(gè)能一個(gè)爸爸的代表珠洗,大家可以來(lái)相向而站溜歪。哈相向而站,站的好许蓖,近的夫妻好蝴猪,你們都發(fā)現(xiàn)了哈,關(guān)系好的是不是馬上就站到一起去了一對(duì)夫妻的關(guān)系膊爪,通過(guò)幾種方式來(lái)表達(dá)自阱,我來(lái)給你們呈現(xiàn)一下他的好。這個(gè)做爸爸的代表好嗎米酬?這個(gè)做媽媽的代表現(xiàn)在給你們了好沛豌,你們來(lái)呈現(xiàn)一個(gè)你們認(rèn)為是夫妻關(guān)系特別好的位置,覺(jué)得應(yīng)該咋站人天天都這樣赃额,好多人說(shuō)我們關(guān)系可好可好可好了加派,但是他真的呈現(xiàn)在代表里面不是這樣的好。先保持距離跳芳,保持距離來(lái)呈現(xiàn)一個(gè)正常的夫妻關(guān)系芍锦。好,其實(shí)到這一課的時(shí)候飞盆,你看我先問(wèn)一下爸爸的位置娄琉,媽媽的位置,你們覺(jué)得這個(gè)方式是好的嗎桨啃?你們倆站著舒服嗎车胡?我想問(wèn)你舒服嗎?還好吧照瘾,來(lái)這邊舒服多了匈棘,明白了嗎?他也覺(jué)得挺好的析命,他也覺(jué)得挺好主卫。那剛才那個(gè)位置為什么不好?我剛才說(shuō)了鹃愤,在這里呈現(xiàn)的時(shí)候簇搅,爸爸的位置是要把手怎么樣?這是要掃清障礙软吐,引領(lǐng)未來(lái)的人瘩将,他是要保護(hù)的,右手是最靈便的,對(duì)不對(duì)你把他的右手攥手里姿现,他都沒(méi)有能力去工作了肠仪,所以說(shuō)這個(gè)位置才是一個(gè)位置,是不是看到了對(duì)不對(duì)备典?那這樣的一個(gè)關(guān)系匹配异旧,我們才說(shuō)是一個(gè)正常的好。那有人說(shuō)我關(guān)系可好了提佣,哎呀吮蛹,天天秀恩愛,可是呈現(xiàn)出來(lái)的是這樣的關(guān)系拌屏。來(lái)看一看潮针,別拉手了。我現(xiàn)在我給你們擺姿勢(shì)槐壳,站著別動(dòng)嘛然低,往那邊好站喜每,這越近越好务唐,來(lái)往那邊看,你們覺(jué)得這個(gè)關(guān)系好嗎带兜?我們發(fā)現(xiàn)位置是不是我們?cè)诖懋?dāng)中呈現(xiàn)的一種關(guān)系枫笛?是不是那下一種有位置還有什么來(lái)呈現(xiàn)的關(guān)系的不好?目光所及之處都是愛刚照,眼里沒(méi)有對(duì)方刑巧,那還有愛嗎?這是一個(gè)我說(shuō)關(guān)系很好无畔,但是我卻背著看外邊的人啊楚,那關(guān)系是真的好還是假的好?是不是我們都能看得出來(lái)浑彰,對(duì)這都是假象恭理,對(duì)嗎?我們還有出現(xiàn)了這樣的來(lái)看著來(lái)往后走來(lái)郭变,站在這里看著他來(lái)颜价,你也看著他,距離遠(yuǎn)了诉濒,你看著他周伦,他看著你,你們覺(jué)得他們關(guān)系好嗎未荒?來(lái)同意關(guān)系好的专挪,舉手好,放下同意關(guān)系不好的來(lái)舉手的,算不算寨腔?那你眼里一直有對(duì)方困肩,算不算要好還是壞?記住著他脆侮,他看著他锌畸,必須眼里邊看著對(duì)方,再遠(yuǎn)也叫好靖避,明白嗎潭枣?好地理眼神,兩個(gè)關(guān)鍵幻捏,我們?cè)诖砝镞吪枥纾@都是要表達(dá)出來(lái)的,對(duì)不對(duì)篡九?好谐岁,我們?cè)賮?lái)聽聽話。有些話是導(dǎo)師帶著去說(shuō)的榛臼,還站在這里對(duì)他說(shuō)句話伊佃,你們聽聽看,你們家庭當(dāng)中有沒(méi)有哈沛善?把手指出來(lái)航揉,叉著腰對(duì)他說(shuō),都是你不好金刁,都是你不好帅涂。這句話聽完什么感受非常的不舒服,聽到了嗎尤蛮?好媳友,現(xiàn)在你對(duì)他說(shuō)一句,我們馬上變成舒服的感覺(jué)产捞。跟他說(shuō)醇锚,你辛苦了,你辛苦了轧葛,家里全靠你搂抒,家里全靠你,感覺(jué)怎么樣尿扯?很好求晶,很舒服,很好衷笋,很舒服芳杏,是不是好矩屁?我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這里面有幾個(gè)關(guān)鍵,一個(gè)是位置的變化爵赵,距離的變化吝秕,一個(gè)是眼睛是否留連著對(duì)方的變化,都能夠呈現(xiàn)我們代表需要做的事情空幻,他的感覺(jué)跟誰(shuí)走烁峭,跟他代表的當(dāng)下的感覺(jué)走。你想到哪里到哪里秕铛,舒服不舒服约郁?這邊有幾個(gè)話題是一定要問(wèn)的,我問(wèn)的是感覺(jué)怎么樣舒服不舒服有兩個(gè)層面但两,一個(gè)是心理的鬓梅,一個(gè)是身體的。你們知道什么叫感覺(jué)嗎谨湘?能聽到感覺(jué)的詞來(lái)绽快,你告訴我什么叫感覺(jué)?能表達(dá)感覺(jué)的詞語(yǔ)有哪些紧阔?手心會(huì)發(fā)熱坊罢,然后手心會(huì)發(fā)熱,非常好的一個(gè)寓辱,還有呢艘绍,我能想象到他要抱我,我能想象他能擁抱我秫筏。OK, 來(lái),你能說(shuō)一下表示感覺(jué)的詞語(yǔ)都有哪些嗎挎挖?心里邊會(huì)有心慌这敬,或者是反正這個(gè)地方會(huì)有就是心慌或者激動(dòng),心跳會(huì)加速蕉朵。OK, 非常好崔涂,我們所有做代表的,我們的學(xué)員們始衅,每個(gè)人都有可能成為代表冷蚂,呈現(xiàn),就像他們一樣汛闸,感受和感覺(jué)能講出來(lái)的是兩種方式的表達(dá)蝙茶。一個(gè)先說(shuō)心,我好開心诸老,我好難過(guò)隆夯,我想哭,我想流淚[流淚],我想笑蹄衷,我好輕松忧额,壓力好大呀,這時(shí)候都要感覺(jué)那么身體的呢愧口,就像大家說(shuō)我手心都是熱的睦番,我我特別想過(guò)去抱住他,這是身體上的耍属,還有呢抡砂,是什么呢?我腿不會(huì)動(dòng)了恬涧,我想坐下來(lái)注益,我站不姿,我后背發(fā)涼溯捆,我的肩膀都是硬的丑搔,這身上的一個(gè)心靈上的。當(dāng)我去問(wèn)什么感受的時(shí)候提揍,無(wú)論是身體和心靈的啤月,只用說(shuō)出當(dāng)下的那一刻的感受就可以了。這是我們代表先知道我們要問(wèn)的是哪一塊兒劳跃,不知道現(xiàn)在清楚了是嗎非常感謝你們兩個(gè)程序來(lái)掌聲送給他們谎仲。

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