我們的頭腦看似很精明。其實(shí)挨稿，它真的真的不咋地仇轻！不過(guò)是看起來(lái)好像比較精明而已。那些我們覺得無(wú)比后悔的事奶甘，有多少是頭腦做出的決定篷店，你比我更清楚。
有多少我們真正依心而做的決定臭家，是會(huì)讓我們真正后悔的呢疲陕？然而，我們就是這樣習(xí)慣于用頭腦做很常規(guī)的決定钉赁，而不敢去聽從內(nèi)心發(fā)出的聲音依心而做蹄殃。所以必然給自己帶來(lái)無(wú)限苦楚。
最近幾天你踩，每天坑里坑外的爬诅岩，真的可以演一出戲了！
游學(xué)日期臨近带膜，如何面對(duì)和處理眼前一件件事吩谦，對(duì)我一直有不小的考驗(yàn)，但我很確信它一定會(huì)帶來(lái)巨大的價(jià)值钱慢。我在不斷地突破自己的舒適圈逮京，去挑戰(zhàn)！去勇往直前地冒險(xiǎn)Ｊ＠撩蕖！
只去游學(xué)览绿，還不夠策严！我很貪心！游學(xué)回來(lái)我要緊接著去云南上課饿敲，因?yàn)槲业男囊呀?jīng)很清楚的指引我妻导，那兒一定有我想要的，想要去體驗(yàn)和嘗試的，蘊(yùn)含著巨大價(jià)值的東西倔韭。但术浪，真的要打破框架做到這一點(diǎn)，對(duì)目前的我來(lái)說(shuō)寿酌，是有很大挑戰(zhàn)的胰苏！
頭腦會(huì)不斷不斷地各種講話：“你的課程怎么辦？你一定要安排好才行哦醇疼！一定要提前安排妥硕并！我這樣可以嗎…”完美主義和小我的各種聲音也讓我在做事的過(guò)程舉步維艱。
前天剛?cè)プ隽思珙i按摩秧荆，昨天醒來(lái)絲毫沒有減輕那里的難受倔毙。那個(gè)重?fù)?dān)一直壓在我心里。敏感的身體一直在提醒我乙濒。
午睡睡的很難受陕赃。我爬起來(lái)開始練習(xí)瑜伽，別的什么都不想了颁股。被逼的翱！但也是身體給我的智慧指引豌蟋。
那一刻，我只在當(dāng)下桑滩。很快身體開始發(fā)生變化梧疲。拜日、梨式运准、肩倒立幌氮、頭倒立…還有蕙蘭分享的一個(gè)看似非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作，做起來(lái)我發(fā)現(xiàn)手臂很多地方肌肉被抻拉胁澳，特別是后背肩胛骨附近的肌肉该互，都在發(fā)生巨大的變化，這里是平時(shí)很難鍛煉到的韭畸。做了一會(huì)兒好酸好累宇智，再做時(shí)，感覺好舒服耙榷 随橘！身體整個(gè)輕松了。我開始雀躍--滿血復(fù)活锦庸！
在下一刻机蔗，我愉快地進(jìn)入高效工作狀態(tài)。
瑜伽，真的對(duì)我太重要了萝嘁。我需要的時(shí)候梆掸，它就是我的救命稻草。
書寫牙言，是一個(gè)自我梳理的過(guò)程酸钦。這個(gè)被動(dòng)改變的模式也是時(shí)候改變了！
于是嬉挡，我做了一個(gè)決定：從今天開始钝鸽，我嘗試著開始進(jìn)入下一個(gè)階段----不是在迫于無(wú)奈時(shí)，才開始練習(xí)瑜伽庞钢，而是每一天拔恰，它就像我吃飯睡覺一樣的進(jìn)行。
因?yàn)樗囊饬x和價(jià)值基括，是對(duì)于生命本身的美好體驗(yàn)的颜懊。
