2018年3月28日? 星期三? 晴
學經人員：琪佳媽、琪琪劈彪、佳佳竣蹦。
寶貝年齡：琪琪9歲，佳佳8歲沧奴。
學經周期：3年痘括。
學經方法：137累積法。
學經內容：《易經》《孫子兵法》《幼學瓊林》《少兒詩詞啟蒙》《文學啟蒙》《新概念英語》。
養(yǎng)生匯報：早起纲菌，姜棗茶挠日。
這兩天，發(fā)現(xiàn)自己感冒了翰舌，最開始的反應是老打噴嚏嚣潜，然后鼻子有點塞椅贱，而是煲了艾葉水來洗澡，想著剛開始用艾葉水洗幾天澡就沒事的庇麦。誰知到了第三天，越來越嚴重了山橄，已經攻到頭部來了，下午頭開始隱隱痛睡雇。晚上洗完艾葉水澡丧诺，艾灸了大椎穴，足三里抗愁，艾完后八點多就去睡覺了呵晚。第二天起來，發(fā)現(xiàn)頭已經不痛了饵隙，但鼻音還是很重，導致聲音也變了芯急，噴嚏不斷娶耍。
好久沒感冒了饼酿，一般一年感冒就那么一兩次胚膊，這次突然感冒也說明身體累積了太多的不良情緒紊婉。首先是工作上的壓力辑舷，這段時間反復在考慮要不要結束這份工作，無形中給自己的思想帶來很大的糾結惩妇。另一個是前段時間迷上了《神雕俠侶》筐乳，由于白天上班忙，晚上要陪完兩個小朋友做完作業(yè)后才開始看氓皱，連續(xù)幾天超過十二點才睡覺勃刨。這一連串的原因，對這次感冒也是有一定的影響的廷区。這次感冒也是身體在提醒我要注意調節(jié)自己贾铝，注意作息時間了。
身體不適除了身體自身會通過一些反應來排解玖绿，如打噴嚏叁巨，流鼻涕等，也可以通過運動锋勺，艾灸等外在的方法去幫助它更好更快地疏通。同時身體也通過這種反應來提醒我們平時也要注意好作息時間贮勃，身體是革命的本錢悬包，很多事情要量力而行，多回頭看看以前走過的路垫释，很多東西就可以更加地去坦然面對。
