古人云姿骏，“春草發(fā)糖声，百病生”。春季適當(dāng)喝一些養(yǎng)生茶，不但可消除春困蘸泻，增強(qiáng)身體抗病能力琉苇，抵御疾病入侵，而且還有保健益壽悦施，護(hù)膚美容等功效并扇。那么，春季養(yǎng)生喝什么茶好呢抡诞？興科生物小編推薦你舊款春季養(yǎng)生茶穷蛹。
1.金銀花茶
金銀花常被作為藥用，在清熱散邪方面效用顯著昼汗，作為茶飲品肴熏，又因其美容養(yǎng)顏的功效被廣大白領(lǐng)喜愛，金銀花具有清熱解毒顷窒、疏散風(fēng)熱蛙吏、疏利咽喉、消暑除煩的作用鞋吉。茶偏苦鸦做，性寒，適合春末和夏季喝谓着。
2.玫瑰花茶
每次取玫瑰花3～5克馁龟，用開水沖泡，代茶飲漆魔。玫瑰花能涼血坷檩、美容養(yǎng)顏，還有助消化改抡、消脂肪之功效矢炼。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好阿纤。一般句灌，飯后飲用效果最好。
3.百合花茶
忙碌的都市人要多吃百合花欠拾，我們通常吃的叫甜百合花胰锌，藥房賣的是苦百合花，作用大同小異藐窄。百合花最主要的功效是清心安神资昧、潤肺止咳。百合花微苦荆忍，中醫(yī)看來格带，苦味對(duì)于情緒煩躁撤缴、心神不寧、改善睡眠等叽唱，都有很好的效果屈呕。由于百合花歸肺經(jīng)，肺主氣棺亭、主皮毛虎眨，因此百合花可以起到潤肺止咳的作用，還可以補(bǔ)中益氣镶摘，對(duì)脾胃腸也很好专甩。
4.菊花茶
相信很多人都知道春季飲菊花茶的好處，菊花不僅僅能夠清肝明目钉稍、還能清熱解毒涤躲，可以緩解視力疲勞、頭痛贡未、咽喉不舒服等多種癥狀种樱，沖泡時(shí)放些蜂蜜，口感會(huì)更好俊卤。
5.蒲公英茶
蒲公英可清熱解毒嫩挤，也是天然的利尿劑和助消化圣品；含有豐富的礦物質(zhì)消恍，不僅能幫助預(yù)防缺鐵引起的貧血癥岂昭，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡，并使心率正常狠怨；含有豐富的蛋黃素约啊，可以預(yù)防肝硬化，增強(qiáng)肝和膽的功能佣赖。
6.檸檬茶
檸檬茶順氣化痰恰矩、消除疲勞、減輕頭痛憎蛤。檸檬茶不僅可以瘦身外傅，使腸胃通暢。而且富含維生素C俩檬，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效萎胰。可使頭腦清晰棚辽，思路敏捷技竟，消除頭昏及怠倦感，日常飲用晚胡，獲益良多灵奖〗姥兀可根據(jù)口味需要估盘，搭配薄荷瓷患、蜂蜜，或者茶包沖泡飲用遣妥。
7.枸杞茶
枸杞甘平而滋潤擅编，枸杞茶有滋腎、養(yǎng)肝箫踩、潤肺爱态、明目、改善疲勞等功效境钟〗醯＃可以泡水喝，也可以干嚼慨削，每次十來顆就差不多了洞渔，多吃容易引起燥熱。
8.羅漢果茶
羅漢果具有潤嗓清肺缚态、化痰止咳等功效磁椒，適用于經(jīng)常吸煙、飲酒人群以及經(jīng)常加班玫芦，容易上火浆熔，排毒能力差的人士。羅漢果不僅可以泡水桥帆，還可以搭配茉莉花医增、青錢柳、苦蕎麥等增加它的功效老虫，興科生物專業(yè)的羅漢果產(chǎn)業(yè)鏈企業(yè)调窍，旗下的羅小果品牌可提供大家各種口味的羅漢果茶，京東搜索“羅小果”即可张遭。
9.荷葉茶
荷葉茶具有排毒邓萨、利尿、消脂菊卷、促進(jìn)人體新陳代謝等功效缔恳。荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪洁闰，并且強(qiáng)勁排出體外歉甚。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜扑眉，阻止脂肪吸收纸泄，防止脂肪堆積赖钞。所以具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。
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