作 者 簡(jiǎn) 介

黃征宇

金融科技服務(wù)及跨國(guó)投資專家融痛、宇沃資本美國(guó)董事長(zhǎng)灌闺、首位來(lái)自中國(guó)大陸的美國(guó)白宮學(xué)者、哈佛大學(xué)校友面試官灵份、《征途美國(guó)》及《終身學(xué)習(xí)：哈佛畢業(yè)后的六堂課》作者哀军、亞洲協(xié)會(huì)21世紀(jì)青年領(lǐng)袖沉眶、艾森豪威爾基金會(huì)學(xué)者、考夫曼基金會(huì)學(xué)者杉适、薩爾茲堡全球論壇學(xué)者谎倔、英特爾前董事總經(jīng)理。

目 錄

一猿推、人生MBA

二片习、價(jià)值千金的六堂課

三、英雄征途未完待續(xù)

正 文

一蹬叭、人生MBA

1.順風(fēng)順?biāo)娜松A家

在外界看來(lái)藕咏，黃征宇是一個(gè)不折不扣的“人生贏家”。

他在1977年出生于上海秽五，10歲移民美國(guó)孽查，在斯坦福大學(xué)獲得經(jīng)濟(jì)學(xué)學(xué)士學(xué)位、工業(yè)工程學(xué)士學(xué)位和計(jì)算機(jī)科學(xué)碩士學(xué)位筝蚕，之后在哈佛商學(xué)院獲得工商管理碩士學(xué)位卦碾。

畢業(yè)后铺坞，黃征宇進(jìn)入英特爾公司起宽，很快成為英特爾公司歷史上最年輕的華人董事總經(jīng)理。在英特爾公司的7年中济榨，他還曾主導(dǎo)英特爾公司與中國(guó)政府之間的項(xiàng)目合作坯沪。

2009年，黃征宇在美國(guó)前總統(tǒng)奧巴馬的授權(quán)下進(jìn)入白宮擒滑，成為“白宮學(xué)者”腐晾。

與美國(guó)前總統(tǒng)奧巴馬在白宮合影

白宮任期結(jié)束后叉弦，黃征宇回到中國(guó)創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)辦了多家領(lǐng)先公司藻糖。

2.與合伙人分道揚(yáng)鑣

2013年淹冰，黃征宇迎來(lái)了事業(yè)上的重大打擊。一起創(chuàng)業(yè)的三位合伙人選擇放棄和他合作巨柒，他被排除出了公司團(tuán)隊(duì)樱拴。

在書中回顧這段經(jīng)歷時(shí)，黃征宇寫道：“可以說(shuō)洋满，這是我個(gè)人生涯中遭遇的最大挫折晶乔。會(huì)談結(jié)束，我回到家牺勾，一夜無(wú)眠正罢，直到看到太陽(yáng)慢慢升起∽っ瘢”

但是他沒(méi)有因此消沉翻具，而是在一瞬間頓悟：“我突然認(rèn)識(shí)到，這未嘗不是上天給我的一次好機(jī)會(huì)川无，一枚改變我人生的‘原子彈’呛占。”

于是懦趋，他開(kāi)始重新思考自己的人生晾虑。

3.走上終身學(xué)習(xí)之路

反思個(gè)人成長(zhǎng)和創(chuàng)業(yè)歷程，黃征宇認(rèn)識(shí)到自己此前過(guò)度關(guān)注事業(yè)仅叫、工作帜篇，而損失了其他的許多東西，例如身體健康诫咱、情緒健康笙隙、人際關(guān)系。

于是他下決心要加以修補(bǔ)坎缭，找回自己曾經(jīng)對(duì)人生目標(biāo)的那份執(zhí)著竟痰。

他決定拿出一年時(shí)間，學(xué)習(xí)掏呼、充電坏快，補(bǔ)足自己的這些缺憾，他把這個(gè)過(guò)程稱為“人生MBA”憎夷，這是斯坦福和哈佛都沒(méi)有教會(huì)他的課程莽鸿。

二、價(jià)值千金的六堂課

一年間，黃征宇走遍世界各地祥得，跨越千山萬(wàn)水兔沃，尋訪各路高人，學(xué)習(xí)六門重要課程级及，總行程超過(guò)10萬(wàn)公里乒疏、花費(fèi)超過(guò)50萬(wàn)美元、前往20多個(gè)國(guó)家和地區(qū)饮焦，向20余位世界頂尖專家請(qǐng)教缰雇。

第一堂課：健康

都說(shuō)“身體是革命的本錢”，但似乎所有人都相信了另一件事：想要成功不得不犧牲健康追驴。

黃征宇不這么認(rèn)為械哟，他希望找到與成功并不沖突的健康生活方式。

①跟施瓦辛格學(xué)健身

黃征宇先是找到一位著名的健身教練克里斯·格辛殿雪，參加他著名的“12周增肌減脂訓(xùn)練課程”暇咆，經(jīng)過(guò)嚴(yán)酷的體力訓(xùn)練和飲食控制，12周之后丙曙，黃征宇的脂肪比例由18.6%下降到了8.8%爸业，達(dá)到了專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的水平。

但是黃征宇還不滿足于此亏镰，他參加了6次這樣的課程之后扯旷，又報(bào)名參加了好萊塢巨星、前加州州長(zhǎng)阿諾德·施瓦辛格的訓(xùn)練課程索抓。

施瓦辛格的課程針對(duì)的受眾是職業(yè)的健美人士钧忽，比克里斯·格辛的12周課程更加嚴(yán)格殘酷，難度大大提升逼肯。黃征宇在經(jīng)歷了這樣的課程之后耸黑，身體素質(zhì)又獲得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。

冰人教給學(xué)員的第一堂課關(guān)于“吐納”篮幢。通過(guò)對(duì)呼吸方式的重新梳理大刊，能夠讓更多氧氣在人體內(nèi)循環(huán)，保持熱量三椿。

掌握吐納方法后缺菌，維姆·霍夫帶領(lǐng)學(xué)員們赤腳爬山，在冬天的野外徒步行進(jìn)數(shù)公里搜锰。因?yàn)樗麄冋莆樟思记砂橛簦圆⒉挥X(jué)得冷，完成了所有的項(xiàng)目纽乱。

除了技巧和練習(xí)蛾绎，黃征宇開(kāi)始領(lǐng)悟：真正決定健康狀況的柴我，其實(shí)是思維方式宰睡。其實(shí)我們身體的能力超乎我們的想象，要引爆它的潛力遏片，需要挖掘我們思維深處的潛能薯嗤。

第二堂課：情緒

黃征宇認(rèn)為顽爹，“你不管理情緒，就被情緒操縱”骆姐，保持情緒健康是非常重要的人生任務(wù)镜粤。

與此同時(shí)，他卻在工作和生活的壓力下玻褪，感受到個(gè)人情緒一天不如一天肉渴，遇到了不少問(wèn)題。因此带射，他把情緒課列為第二堂課同规，加以學(xué)習(xí)。

①情緒由何而來(lái)

黃征宇相信窟社，人的內(nèi)心情緒最容易通過(guò)面部表情表現(xiàn)出來(lái)券勺。要管理自己的情緒，最直接的角度是從研究表情入手灿里。

因此关炼，他參加了心理學(xué)家、微表情研究領(lǐng)域的鼻祖保羅·艾克曼（Paul Ekman）的微表情課程匣吊。

在這個(gè)課程中儒拂，探討了微表情的細(xì)節(jié)和產(chǎn)生方式。人類豐富多樣的表情如何而來(lái)色鸳？這與人類的大腦有關(guān)侣灶。人類的大腦按照動(dòng)物在進(jìn)化史上出現(xiàn)的先后順序分為“爬行動(dòng)物腦”（reptilian brain）和“智人腦”（neocortex），二者分別對(duì)應(yīng)不同的人體反應(yīng)缕碎。

爬行動(dòng)物腦就決定著人的微表情褥影，以及背后的情緒。

②改寫人生腳本

了解了情緒背后的生物學(xué)原理咏雌，黃征宇認(rèn)識(shí)到：如果人要徹底消除臉部的某些微表情凡怎，第一步就是先要認(rèn)識(shí)背后的情緒，找到方法去改變深處的“情緒誘因”赊抖。改變了“情緒誘因”统倒，就改變了情緒。

如何找到自己的情緒誘因氛雪？需要回顧自己的人生經(jīng)歷房匆，找到那個(gè)給自己留下痕跡的故事，或者說(shuō)自己的“人生腳本”。

每個(gè)人的一生中都經(jīng)歷過(guò)各種各樣的事情浴鸿，事情也許差不多井氢，但每個(gè)人的主觀認(rèn)識(shí)和理解完全不同，這就形成了每個(gè)人獨(dú)特的“故事”岳链，故事串聯(lián)起來(lái)就是你的“人生腳本”花竞。

很多人不知道自己的人生腳本是怎樣的，也不相信可以改寫自己的人生腳本掸哑。

其實(shí)只要認(rèn)清了自己身上發(fā)生過(guò)的故事约急，理順自己的人生腳本，通過(guò)對(duì)過(guò)往畫面的回顧和改造苗分，是可以改寫人生腳本厌蔽，進(jìn)而改變情緒的。

第三堂課：思維

②學(xué)會(huì)講故事摔癣，隨機(jī)應(yīng)變躺枕、跳出盒子

改造思維，第二個(gè)方法就是學(xué)會(huì)講故事供填。黃征宇參加了美國(guó)故事大王唐納德·戴維斯（Donald Davis）的故事課程拐云，學(xué)習(xí)如何講故事。

故事為什么如此重要近她？因?yàn)槿伺c人的關(guān)系叉瘩、人與社會(huì)的互動(dòng)，都存在于所有人一起編織的大故事之中粘捎。

作為個(gè)體薇缅，我們也是在自己的人生故事中成長(zhǎng)的。只有真正學(xué)會(huì)“講好自己的故事”攒磨，才能真正做到“理解別人的故事”泳桦，跳脫出思維的藩籬。

說(shuō)到跳脫思維藩籬娩缰，黃征宇又在硅谷學(xué)習(xí)了一門叫作“隨機(jī)應(yīng)變（IMPROV）”的課程灸撰，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行即興表演。

這套課程的核心要義拼坎，就是要用“是的……然后”（Yes…And）這樣的方式串聯(lián)表演浮毯。兩個(gè)人一組，無(wú)論對(duì)方說(shuō)了什么泰鸡，己方都要無(wú)條件接受债蓝，順著思路演下去。

這和一般人的溝通方式有很大區(qū)別盛龄。我們最常說(shuō)的是“是的……不過(guò)”饰迹，而不是“是的……然后”芳誓。我們太想表達(dá)自己，往往忽略了別人啊鸭，無(wú)法理解對(duì)方的真正想法锹淌。

通過(guò)IMPROV的練習(xí)，可以讓自己更好地完善思維莉掂，也可以改善人際關(guān)系。思維影響情緒千扔。想要做自己情緒的主人憎妙，就要改造自己的思維方式，讓思維來(lái)決定情緒的發(fā)生曲楚。

如何改造厘唾？思維課派上了用場(chǎng)。

①NLP影響情緒

NLP是神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W的英文縮寫龙誊，它研究的是神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)作抚垃、語(yǔ)言和行為模式之間的聯(lián)系，歸納出了一套幫助人們達(dá)成人生目標(biāo)趟大、解決心靈問(wèn)題的原理鹤树、方法和實(shí)用技巧。

NLP的一個(gè)重大發(fā)現(xiàn)是：人逊朽，其實(shí)是視覺(jué)動(dòng)物罕伯。視覺(jué)包含的海量信息，快速直接地觸動(dòng)我們的大腦神經(jīng)叽讳，引發(fā)邏輯思維追他、記憶回路和感情反應(yīng)，從而影響我們的行為模式岛蚤。

應(yīng)用這一原理邑狸，可以通過(guò)“重畫記憶圖像”的方法，改善情緒涤妒。具體過(guò)程分為三步：

第一单雾，重組圖像、更換記憶她紫；

第二铁坎，運(yùn)用圖像、找到動(dòng)力犁苏；

第三硬萍，圖像引導(dǎo)、突破情感围详。

也就是說(shuō)朴乖，把自己記憶里的負(fù)面圖像替換成正面圖像祖屏，情緒自然會(huì)發(fā)生變化。更換圖像之后买羞，也會(huì)給人帶來(lái)積極的行動(dòng)力袁勺，獲得成長(zhǎng)。

②學(xué)會(huì)講故事畜普，隨機(jī)應(yīng)變期丰、跳出盒子

改造思維，第二個(gè)方法就是學(xué)會(huì)講故事吃挑。黃征宇參加了美國(guó)故事大王唐納德·戴維斯（Donald Davis）的故事課程钝荡，學(xué)習(xí)如何講故事。

故事為什么如此重要舶衬？因?yàn)槿伺c人的關(guān)系埠通、人與社會(huì)的互動(dòng)，都存在于所有人一起編織的大故事之中逛犹。

作為個(gè)體端辱，我們也是在自己的人生故事中成長(zhǎng)的。只有真正學(xué)會(huì)“講好自己的故事”虽画，才能真正做到“理解別人的故事”舞蔽，跳脫出思維的藩籬。

說(shuō)到跳脫思維藩籬码撰，黃征宇又在硅谷學(xué)習(xí)了一門叫作“隨機(jī)應(yīng)變（IMPROV）”的課程喷鸽，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行即興表演。

這套課程的核心要義灸拍，就是要用“是的……然后”（Yes…And）這樣的方式串聯(lián)表演做祝。兩個(gè)人一組，無(wú)論對(duì)方說(shuō)了什么鸡岗，己方都要無(wú)條件接受混槐，順著思路演下去。

這和一般人的溝通方式有很大區(qū)別轩性。我們最常說(shuō)的是“是的……不過(guò)”声登，而不是“是的……然后”。我們太想表達(dá)自己揣苏，往往忽略了別人悯嗓，無(wú)法理解對(duì)方的真正想法。

通過(guò)IMPROV的練習(xí)卸察，可以讓自己更好地完善思維脯厨，也可以改善人際關(guān)系。

第四堂課：關(guān)系

人人處在關(guān)系之中坑质，處理好各種關(guān)系是人生的必修課合武。這其中既包括人與人相處的人際關(guān)系临梗，也包括人與社會(huì)的關(guān)系、個(gè)人和組織的影響力稼跳。

①影響力六大原則

研究影響力盟庞，不得不提的就是《影響力》的作者西奧迪尼，他是公認(rèn)的權(quán)威汤善，黃征宇就去參加了他的影響力課程什猖。

西奧迪尼總結(jié)了影響力的六個(gè)方面，也可以概括為六大原則红淡。

第一不狮，互惠性原則；

第二锉屈，稀有性原則荤傲；

第三垮耳，權(quán)威性原則颈渊；

第四，一致性原則终佛；

第五俊嗽，社會(huì)認(rèn)同原則；

第六铃彰，喜好原則绍豁。

了解這些原則，既可以運(yùn)用到自己的工作和生活之中牙捉，獲取更大的影響力竹揍，也可以用作自己的思維武器，抵御不良的影響力影響自己邪铲。

9在書中芬位，黃征宇以華爾街巨鱷伯納德·麥道夫?yàn)槔平饬怂?dāng)年掀起金融危機(jī)驚天騙局的秘密带到。麥道夫就是運(yùn)用了影響力的這些原則昧碉。

②“男性計(jì)劃”

黃征宇認(rèn)為，人需要在社會(huì)關(guān)系中找到自己的位置揽惹。作為一名男性被饿，他在思考如何成為一個(gè)“優(yōu)秀的現(xiàn)代男性”。

美國(guó)賓州有一個(gè)“男性計(jì)劃”（Mankind Project）的項(xiàng)目搪搏，正好可以滿足黃征宇的需求狭握。這個(gè)項(xiàng)目為期三天，只限成年男性參與疯溺，參考古代印第安人的習(xí)俗哥牍，組織各式各樣的活動(dòng)毕泌，吸引了身份各異的男性。

在這個(gè)項(xiàng)目中嗅辣，黃征宇體驗(yàn)了印第安人的成年儀式（Initiation Ritual）撼泛，還和伙伴組隊(duì)在森林中行走，蒙著眼睛澡谭，只能依靠同伴的引路愿题。這個(gè)過(guò)程里，他們感受了責(zé)任感的重要蛙奖，責(zé)任心也正是現(xiàn)代男性的必備素養(yǎng)潘酗。

另外一個(gè)項(xiàng)目叫“汗屋儀式”（sweat lodge），參與者們圍坐在一個(gè)類似于桑拿房的屋子里雁仲，脫光衣服仔夺，坦誠(chéng)相見(jiàn)。

大家在一起分享各自的人生故事攒砖，訴說(shuō)各自的心里話缸兔。在這個(gè)過(guò)程里，大家從陌生人變成了兄弟吹艇。

第五堂課：事業(yè)

事業(yè)是許多人關(guān)心的重點(diǎn)所在惰蜜，黃征宇自己的事業(yè)已經(jīng)非常成功了，也已經(jīng)從哈佛商學(xué)院畢業(yè)受神，學(xué)到了最先進(jìn)的知識(shí)抛猖，為什么還要去學(xué)習(xí)？

他在書中寫道：“盡管我在哈佛商學(xué)院學(xué)到了水平很高的前沿知識(shí)鼻听，分析解決了大量的商業(yè)案例财著，非常深入和充分地進(jìn)行了各種討論，但后來(lái)在自己創(chuàng)業(yè)的時(shí)候撑碴，還是遇到了新的問(wèn)題撑教。”

為了解決問(wèn)題灰羽，學(xué)習(xí)理所應(yīng)當(dāng)驮履。

①我們都應(yīng)該擁有“大頭腦”

從一本80年前的老書《思考致富》（Think and Grow Rich）中，黃征宇獲得了啟發(fā)廉嚼，學(xué)到了“大頭腦”（Mastermind）的方法玫镐。

這是一種非常重要和有效的成長(zhǎng)方法，它的意義在于：由于個(gè)體的頭腦是有限的怠噪，而群體的智慧可以彌補(bǔ)個(gè)人的欠缺恐似，所以如果你通過(guò)篩選而與一些優(yōu)秀的人組成一個(gè)“大頭腦”，定期聚在一起討論傍念，分享各自見(jiàn)解矫夷，就能夠獲得遠(yuǎn)超個(gè)體思考的效果葛闷。

這讓人想到了電腦聯(lián)機(jī)。即使是很普通的計(jì)算機(jī)双藕，聚集到一起進(jìn)行聯(lián)機(jī)運(yùn)算淑趾，也能產(chǎn)生巨大的能量。換句話說(shuō)忧陪，這也就是中國(guó)人常說(shuō)的“三個(gè)臭皮匠扣泊，頂個(gè)諸葛亮”。

接下來(lái)嘶摊，黃征宇就走向?qū)嵺`延蟹，找到灣區(qū)CEO聯(lián)盟（Bay Area CEO Alliance），這里有四五百位來(lái)自各行各業(yè)的CEO叶堆，在集會(huì)中黃征宇受益匪淺阱飘。

更進(jìn)一步，他又找到了更具全球化視野的“大頭腦”組織：青年總裁組織（Young Presidents' Organization, YPO）虱颗。在YPO沥匈，全球超過(guò)兩萬(wàn)名成員互相影響，共同進(jìn)步上枕。形成了世界性的社交網(wǎng)絡(luò)咐熙。

②打造個(gè)人品牌

黃征宇指出弱恒，“擁有事業(yè)辨萍，更要擁有個(gè)人品牌”。他認(rèn)為返弹，現(xiàn)在是建立個(gè)人品牌的最好時(shí)代锈玉。

他參加了美國(guó)勵(lì)志演說(shuō)家托尼·羅賓斯（Tony Robbins）的課程，得到了啟發(fā)义起。

課上的一位專家說(shuō)拉背，傳統(tǒng)的個(gè)人品牌要建立在過(guò)硬的專業(yè)背景和個(gè)人實(shí)力之上，加上主流媒體的宣傳默终，這才算是建立了個(gè)人品牌椅棺。但是現(xiàn)在傳統(tǒng)媒體已經(jīng)式微，新媒體大行其道齐蔽，“個(gè)人品牌的時(shí)代”已經(jīng)到來(lái)两疚。

如何打造個(gè)人品牌呢？有四個(gè)要素：

第一含滴，跨平臺(tái)诱渤；

第二，差異化谈况；

第三勺美，互動(dòng)性递胧；

第四，潛移默化赡茸。

掌握這四個(gè)要素缎脾，就能夠打造一個(gè)好的個(gè)人品牌。美國(guó)總統(tǒng)特朗普的成功占卧，某種程度上也是拜它所賜赊锚，他的個(gè)人品牌鮮明獨(dú)特，造就了無(wú)比的影響力屉栓。

第六堂課：財(cái)富

俗話說(shuō)舷蒲，你不理財(cái)，財(cái)不理你友多。財(cái)富是人人夢(mèng)寐以求的牲平，如何獲取、保持域滥、增長(zhǎng)財(cái)富纵柿，卻不是人人都知道其中的奧秘。

最后一堂課启绰，黃征宇留給了財(cái)富昂儒，學(xué)習(xí)如何對(duì)待財(cái)富。他認(rèn)為委可，塑造創(chuàng)富思維比創(chuàng)造財(cái)富本身更加重要渊跋。

①財(cái)富需求的四個(gè)階段

理財(cái)專家認(rèn)為，人們對(duì)財(cái)富的需求可以分為四個(gè)階段：

財(cái)務(wù)保底着倾；

財(cái)務(wù)蓬勃拾酝；

財(cái)務(wù)獨(dú)立；

財(cái)務(wù)自由卡者。

人人都想要財(cái)務(wù)自由蒿囤，財(cái)務(wù)自由的標(biāo)準(zhǔn)人人不同，但不會(huì)太少崇决。向往財(cái)務(wù)自由的同時(shí)材诽，很多人連基本的財(cái)務(wù)保底都做不到，財(cái)務(wù)狀況非常危險(xiǎn)恒傻。

理財(cái)專家說(shuō)脸侥，財(cái)務(wù)保底的財(cái)富值其實(shí)不是很高，通常是一個(gè)合理而且可以達(dá)到的數(shù)字碌冶。更上一層湿痢，財(cái)務(wù)蓬勃階段，就可以滿足日常開(kāi)銷以外的需求了， 比如應(yīng)酬譬重、看電影拒逮、學(xué)外語(yǔ)等等。財(cái)務(wù)獨(dú)立和財(cái)務(wù)自由則是更高的境界臀规，生活寬裕滩援、無(wú)憂。

一種比較合理的財(cái)富觀就是塔嬉，找到自己的位置玩徊，不要盲目追求“財(cái)務(wù)自由”。事實(shí)上谨究，人對(duì)財(cái)富的需求是分階段的恩袱，也因人而異，各不相同胶哲。

②財(cái)富觀與投資選擇

財(cái)富管理中畔塔，最重要的是你的財(cái)富觀，要有財(cái)富增值的意識(shí)鸯屿，否則財(cái)富只會(huì)悄無(wú)聲息地減少澈吨。

如何實(shí)現(xiàn)財(cái)富增值、健康成長(zhǎng)寄摆？黃征宇建議谅辣，了解理財(cái)師、用好理財(cái)師婶恼。因?yàn)樗麄儾攀歉鼘I(yè)的桑阶。

黃征宇尋找自己理財(cái)師的過(guò)程非常嚴(yán)格，先后面試了接近50位獨(dú)立理財(cái)師熙尉，最終兩位進(jìn)入最終的選擇联逻。

這兩位理財(cái)師的共同特點(diǎn)是搓扯，他們都曾是心理學(xué)家检痰，對(duì)人性充滿洞見(jiàn)。

找好理財(cái)師锨推，合理進(jìn)行財(cái)富分配之后铅歼，下一步就是做好投資選擇，找到值得投資的獨(dú)角獸换可。

在投資方面椎椰，黃征宇在一級(jí)市場(chǎng)、二級(jí)市場(chǎng)都有所表現(xiàn)沾鳄。他曾在華爾街親身參與基金的運(yùn)作慨飘，還遍訪200多位華爾街投資人，學(xué)到了很多寶貴經(jīng)驗(yàn)，幫助自己掌握了投資的法門∪康模現(xiàn)在休弃，他正運(yùn)用這些心得去幫助中國(guó)資本國(guó)際化，服務(wù)中國(guó)高凈值個(gè)人及家庭客戶圈膏。

三塔猾、英雄征途未完待續(xù)

“終身學(xué)習(xí)”是一種生活態(tài)度和長(zhǎng)期信念，課程結(jié)束了稽坤，前進(jìn)的道路卻沒(méi)有終點(diǎn)丈甸。

1.走向未來(lái)的第一步是離開(kāi)舒適區(qū)

黃征宇參加了維姆·霍夫的冰人課程后，意猶未盡尿褪，又參加了他的冬季課程睦擂，迎接新的挑戰(zhàn)。

在這次體驗(yàn)中杖玲，他感觸很深祈匙，也銘記了那種克服困難之后的心情——平靜安寧，充滿自信天揖。他意識(shí)到夺欲，一直以來(lái)，是我們自己限制了我們自己今膊。當(dāng)我們認(rèn)為事情做不到些阅，就真的不去嘗試的話，那的確就做不到了斑唬。

雖然每個(gè)人的極限不同市埋，但我們每個(gè)人離自己的極限都還很遠(yuǎn)，我們基本都處在一個(gè)很低的水平上恕刘，因?yàn)檫@是我們的“舒適區(qū)”缤谎。

一方面，舒適區(qū)的確是舒服的褐着；另一方面坷澡，它也帶著我們害怕改變、害怕面對(duì)含蓉。待在舒適區(qū)里固然舒服频敛，但也帶來(lái)了太多焦慮。

所以馅扣，如果我們想要有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的追求斟赚，想要獲得進(jìn)步，就必須認(rèn)識(shí)到自己的舒適區(qū)及其邊界差油，然后打破它拗军，逼近自己的極限。

2.《西游記》一樣的英雄征途

黃征宇說(shuō)，《西游記》是他小時(shí)候很喜歡讀的一本書发侵。

他也曾經(jīng)有過(guò)疑惑：孫悟空翻一個(gè)跟頭就是十萬(wàn)八千里侈咕，明明幾下子就可以到達(dá)西天，為什么還要走這么多路器紧，經(jīng)歷這么多磨難耀销？

現(xiàn)在他才終于明白，這其實(shí)是人生的必經(jīng)之路铲汪，也是讓自己成長(zhǎng)的“英雄征途”熊尉。

每個(gè)人也是如此，每一個(gè)困難掌腰、每一個(gè)失敗狰住，都是我們英雄征途的一部分，都是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的基石齿梁。只有經(jīng)歷一段長(zhǎng)長(zhǎng)的英雄征途之后催植，我們才有可能更好地認(rèn)識(shí)自己、改變自己勺择。

終身學(xué)習(xí)的理念创南，也就是挑戰(zhàn)自己、完善自己省核、實(shí)踐英雄征途稿辙，它是一趟無(wú)止境的旅程，永遠(yuǎn)未完待續(xù)气忠。

結(jié) 語(yǔ)

我們常規(guī)理解的學(xué)習(xí)邻储，是學(xué)習(xí)來(lái)自外部的知識(shí)。

但經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)和四年的實(shí)踐旧噪，黃征宇深刻認(rèn)識(shí)到吨娜，真正的終身學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)習(xí)外部的知識(shí)，而首先必須從認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始淘钟，只有真正認(rèn)識(shí)自己宦赠，認(rèn)識(shí)了自己的故事，才能改變自己的故事日月，才有機(jī)會(huì)真正去改變自己袱瓮。

六堂課學(xué)完了，是結(jié)束爱咬，更是開(kāi)始。黃征宇繼續(xù)在他的英雄征途上前進(jìn)绊起，你呢精拟？是否也已經(jīng)做好準(zhǔn)備，終身學(xué)習(xí)，踏上自己的英雄征途蜂绎？